春季育兒知識(shí)集錦
是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，細(xì)菌病毒的滋生，會(huì)讓很多人手疾病干擾，而孩子抵抗力不足，更容易中招，那么，春季到來(lái)之時(shí)，我們要如何照顧孩子呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
春季育兒知識(shí)大全
1春季育兒知識(shí)大全：合理穿衣
春季是冬季和夏季的過(guò)渡季節(jié)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，溫差會(huì)比較大，在這個(gè)季節(jié)細(xì)菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會(huì)特別容易生病。
注意：
一旦晝夜溫差超過(guò)8攝氏度時(shí)，就要為寶寶添衣服保暖了。同時(shí)，脫衣也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能一下子減太多，體質(zhì)好的孩子在氣溫回暖后再捂一個(gè)星期就差不多了，體質(zhì)弱的孩子則建議捂兩個(gè)星期左右，確保身體逐步調(diào)節(jié)好適應(yīng)氣候變化。
2春季育兒知識(shí)大全：適當(dāng)補(bǔ)鈣
春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。
注意：
一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，食補(bǔ)是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)陰礙人體對(duì)鈣的吸收。
3春季育兒知識(shí)大全：多補(bǔ)充維生素C
維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，春季天氣也會(huì)比較干燥，容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素C就有不錯(cuò)的防出血效果。
注意：
多吃蔬菜，蔬菜中含有大量維生素，除此之外，還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質(zhì)，比如鐵、鋅、鈣等。為保護(hù)牙齒牙齦健康，蔬菜應(yīng)成為飲食中不可缺少的部分。
4春季育兒知識(shí)大全：多吃粗、雜糧
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好。
注意：
春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因?yàn)樘鞖夂蜌夂虻霓D(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強(qiáng)，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓。
小班春季育兒知識(shí)
春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染。春季由于天氣的冷暖不定，幼兒園里呼吸道感染的幼兒明顯增多。對(duì)于春季多發(fā)的呼吸道疾病，幼兒園應(yīng)堅(jiān)持以預(yù)防為主的原則，注意做到以下幾點(diǎn)：
一、家園配合培養(yǎng)良好習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。我們建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行，一旦開(kāi)始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對(duì)空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)，尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。同時(shí)建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無(wú)常，家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
三、合理營(yíng)養(yǎng)科學(xué)安排膳食
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的、色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要;另。_方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的、營(yíng)養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育防患未然
春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以，我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1～2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。另外，還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外，春季感冒流行時(shí)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。
小班春季育兒知識(shí)
寶寶在戶外運(yùn)動(dòng)益處多多，在戶外寶寶可獲得較多的“空氣維生素”，有助于提高生理機(jī)能。同時(shí)，戶外運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)寶寶的體能，提高肺活量和健康水平，讓寶寶感受生命成長(zhǎng)的樂(lè)趣。
父母和寶寶一起去跑步，教給寶寶正確的跑步姿勢(shì)，讓他自由自在地奔跑，使四肢在運(yùn)動(dòng)中逐步強(qiáng)壯有力。為增加跑步的樂(lè)趣，可以玩一些跑步游戲。例如：父母當(dāng)大馬，寶寶當(dāng)小馬，跟在大馬后面奔跑;或者父母當(dāng)老鷹，寶寶當(dāng)小雞，老鷹捉小雞。
蹦蹦跳跳可以擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，有助于寶寶骨骼發(fā)育和身體的平衡協(xié)調(diào)。兩三歲的寶寶可以教他做“小兔子蹦蹦跳跳”的游戲，在跳躍中既發(fā)揮了想象力，又滿足了表演的欲望，身體各部分的骨骼肌肉都得到了鍛煉。五六歲寶寶可以學(xué)習(xí)跳繩。先是父母搖繩，寶寶跳，再教寶寶獨(dú)自跳繩，訓(xùn)練四肢的協(xié)調(diào)能力。
球類游戲，球?qū)τ趯殞殎?lái)說(shuō)非常有吸引力，因?yàn)樗兄?dú)特的特性，能夠滾動(dòng)、彈跳、轉(zhuǎn)動(dòng)。不要小看這個(gè)小小的球，在寶寶們手中傳來(lái)傳去，既帶給寶寶們無(wú)比的快樂(lè)，又能夠練習(xí)他們的投擲能力，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力。
野外寫(xiě)生，父母拿出事先準(zhǔn)備好的白紙，有多大就鋪多大，讓寶寶們拿著蠟筆或者水彩，隨意地在白紙上涂畫(huà)，畫(huà)出他們所看到的一切，畫(huà)出眼前美麗的風(fēng)景。如果是用水彩讓寶寶涂畫(huà)，那么最好能夠給寶寶穿上防水的外套或者圍裙。
學(xué)會(huì)觀察，躺在草地上，數(shù)數(shù)白云有幾朵;趴在草地上看看躲在草縫里面的小螞蟻。就是這么安靜的游戲，就能夠滿足寶寶的好奇心。讓孩子們聚在一起，說(shuō)說(shuō)自己看到了什么，聽(tīng)聽(tīng)別人看到了什么，既能夠訓(xùn)練寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力，又有助于發(fā)展他們的交友能力。
最后總結(jié)：幼兒在運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)了血液循環(huán)，改善了骨骼的營(yíng)養(yǎng)，促使骨骼生長(zhǎng)加速、身高增長(zhǎng)，而身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了寶寶的體質(zhì)與體能，而且有利于培養(yǎng)寶寶良好的個(gè)性。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，家長(zhǎng)多帶寶寶出去走走，呼吸新鮮空氣并接受陽(yáng)光的沐浴，不但可以培養(yǎng)寶寶熱愛(ài)大自然的天性，也能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。當(dāng)然，在外出時(shí)，一定要做好給寶寶保暖等的準(zhǔn)備工作。
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