小孩子如何物理退燒
寶寶生病時，最著急的就是父母了。而寶寶抵抗力較弱，常常會出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，而寶寶發(fā)燒該如何進(jìn)行物理降溫呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
一、寶寶物理降溫 你對了嗎
少穿衣服、少蓋被子，室內(nèi)溫度適宜 √
寶寶發(fā)燒時，少穿衣服、少蓋被子，再讓寶寶多喝些溫水，營造一個溫度比較適宜的室內(nèi)環(huán)境，讓寶寶安安靜靜地多休息，寶寶體內(nèi)多余的熱量就很容易散發(fā)出來，體溫也就自然下降了。
用溫?zé)岬拿聿潦?√
用溫?zé)岬拿聿潦脤殞毜念^面部、頸部、手臂、小腿等，可以讓皮膚的散熱更快，同時也可以擦去汗水，讓寶寶感覺更舒服。
多排泄√
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實(shí)大便也是一個不錯的選擇。準(zhǔn)備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)?，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。
多穿、多蓋 ×
寶寶發(fā)燒了，要讓他發(fā)汗，所以要多穿些，多蓋些，這是長期流傳下來的“老婆婆藥方”。事實(shí)上，發(fā)燒后讓寶寶穿衣太多、捂得太厚，會導(dǎo)致寶寶體溫過高，或大量出汗而致脫水。
洗涼水澡、吹涼風(fēng) ×
這些方法可能在短時間內(nèi)可以使體溫更快下降，但是，人體在受到比較強(qiáng)烈的冷刺激時，皮膚血管會馬上收縮而減少熱量的散發(fā)，同時比較強(qiáng)烈的冷刺激還會引起寒戰(zhàn)，全身肌肉收縮、顫抖，這樣反而產(chǎn)生更多的熱量。一方面熱量產(chǎn)生增加，另一方面皮膚收縮又使熱量散不出去，結(jié)果就是體溫在短暫的下降后馬上又反彈，非但降不了溫，還使寶寶消耗了大量體力，不利于身體的恢復(fù)。
二、洗溫水澡 因人而異
洗溫水澡也可以作為物理降溫的措施之一，但是否適用，要因人而異。有的寶寶喜歡洗澡，在體溫不太高，寶寶精神狀態(tài)比較好時，洗個溫水澡有助于降溫，寶寶也高興。但如果寶寶平時就不愛洗澡，發(fā)燒后精神不佳時更不愛洗澡，如果采用這種辦法降溫，弄得寶寶又哭又鬧的，不僅不能降溫，還會消耗他的體力，不如就用溫水擦洗好了。
三、酒精擦浴 絕對不能用!
酒精擦浴是完全不適合寶寶的一種物理降溫方法。酒精在皮膚上散發(fā)的速度比水分還快，也就是說，帶走的熱量更多、更快，因而也更容易引起寒戰(zhàn)。而且酒精可以通過皮膚被吸收進(jìn)入血液，對寶寶的健康產(chǎn)生不利影響。因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法已被全面叫停，絕對不能用。
四、寶寶發(fā)燒38.5℃以下可物理降溫嗎
寶寶發(fā)燒有分為低熱、中度發(fā)熱、高熱和超高熱。以腋溫測量為準(zhǔn)：38℃以下為低熱，38℃-39℃為中度發(fā)燒，39℃-41℃為高熱，高于41℃為超高熱。寶寶的體溫一般在下午和夜里偏熱，流汗時也是偏熱的，所以這個時候測量出來的體溫會偏高。上午正常狀態(tài)下一般測量腋溫為36-37℃。爸爸媽媽要準(zhǔn)確測量寶寶體溫，發(fā)現(xiàn)發(fā)燒及時進(jìn)行護(hù)理。
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，一旦發(fā)燒，體溫升高的幅度可能較大，變化速度也較快。成人發(fā)燒到38℃可能就很難受了，而寶寶燒到38℃多白天可能還歡蹦亂跳的，到晚上就可能忽然燒到39℃甚至40℃。
寶寶發(fā)燒，38.5℃是物理降溫和藥物降溫的分水嶺。雖然感染引起的發(fā)燒可刺激免疫系統(tǒng)對抗疾病，但如果發(fā)展到高熱就可能會影響到大腦功能，還可能引發(fā)高熱驚厥。由于使用退熱藥后，要經(jīng)過一定時間才能發(fā)揮退熱作用，為了避免體溫升到39℃，通常要在寶寶體溫達(dá)到38.5℃時，就要給寶寶服用退熱藥。不可一味避免藥物，就一直采取物理降溫法。
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