寶寶發(fā)燒吃什么食物退燒好
寶寶發(fā)燒吃什么食物退燒好
小孩子發(fā)燒的時(shí)候媽媽們一定要及時(shí)幫助孩子退燒,在飲食上要特別注意和小心，做好寶寶的發(fā)燒治理工作，學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了小孩子發(fā)燒吃的食物，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!
寶寶發(fā)燒吃的食物
1、鮮蘋果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中,鮮蘋果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上,還要注意一點(diǎn),那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食,有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。
2、雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。
3、西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,補(bǔ)水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
4、補(bǔ)充水分
在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。
并且在發(fā)燒期間家長(zhǎng)還要注意,應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)。
5、綠豆湯
對(duì)于發(fā)燒的寶寶來(lái)說(shuō),綠豆粥也是不錯(cuò)的選擇,因此家長(zhǎng)要注意,在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上應(yīng)該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國(guó)中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能促進(jìn)毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。
6、米湯
寶寶感冒發(fā)燒的時(shí)候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,在給寶寶食用的時(shí)候不妨在里面加入適量的糖,這樣寶寶會(huì)更樂(lè)意吃。
寶寶發(fā)燒的護(hù)理
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣,維持房間溫度于25~27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過(guò)多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
3、多喝白開(kāi)水
發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)流汗散熱,也會(huì)引起體內(nèi)水分流失,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁,既能提高免疫力,也能補(bǔ)充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。
|寶寶退燒快的方法
1、喝生姜紅糖蔥白水
孩子因受涼感冒引起發(fā)熱,出現(xiàn)手腳冰冷、舌苔白、小便顏色清淡。我一般給寶寶用生姜紅糖水祛寒。還可在其中加上2~3段一寸長(zhǎng)的蔥白,有更好的發(fā)汗效果。
專家點(diǎn)評(píng):這種方法是很早就有的,主要針對(duì)風(fēng)寒感冒、秋冬季感冒有效,可驅(qū)散風(fēng)寒。如果在感冒初期,僅是流涕、鼻塞,也可用此法類緩解癥狀。
2、搓腳心四肢
揉搓法,順序是先搓腳心,再搓小腿,再搓小手、胳膊、后背,最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱,再搓搓百會(huì)穴,不一會(huì)兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來(lái)了。
專家點(diǎn)評(píng):這種方法與中醫(yī)按摩相似,可用稀釋的酒精搓腳心、四肢大動(dòng)脈搏動(dòng)處。按摩時(shí)別太快,別太用勁,同時(shí)給孩子多喝些溫開(kāi)水。
3、鹽開(kāi)水降內(nèi)熱
孩子感冒發(fā)燒時(shí),手腳不冷、面色、眼睛發(fā)紅、咽喉腫痛、小便顏色黃,說(shuō)明內(nèi)熱較重,這時(shí)要給孩子喝大量鹽開(kāi)水,以消除內(nèi)熱。只要大量喝水,孩子多解幾次小便,體溫就會(huì)下降。
專家點(diǎn)評(píng):這種方法只針對(duì)風(fēng)熱型感冒,或小孩體內(nèi)有內(nèi)熱,表現(xiàn)為小便黃,大便干的患兒。
4、冷敷
孩子夜間突然高燒,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
5、溫水浴
泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
6、藥物退燒
有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥,小兒可以有退燒貼,退燒栓等外用退燒藥品,如果發(fā)燒可以及時(shí)的用上。
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