育兒知識(shí)：怎樣幫胎寶寶做“運(yùn)動(dòng)”

育兒知識(shí)：怎樣幫胎寶寶做“運(yùn)動(dòng)”

　　育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí)，是對(duì)新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　理學(xué)家認(rèn)為，皮膚既是感覺(jué)器官，同時(shí)也是一種心理器官，它具有欲望，需要通過(guò)撫摸得到滿(mǎn)足。比如，寶寶哭鬧時(shí)，只要媽咪緊貼著小臉，或親親、抱抱，或用手輕輕地?fù)崦氖趾皖^，寶寶即會(huì)停止哭鬧，表現(xiàn)出一副愉快、平和、滿(mǎn)足的樣子。

　　雖然胎寶寶并未出世，但他們同樣是一個(gè)有血有肉、有感覺(jué)的小生命，自然也需要得到媽咪的愛(ài)撫。對(duì)于這一點(diǎn)生物學(xué)家已闡明了他們的觀(guān)點(diǎn)，胎寶寶的皮膚和皮膚感覺(jué)發(fā)育得最早，在49天時(shí)便能對(duì)觸覺(jué)做出反應(yīng)，他們?cè)趮屵渥訉m里經(jīng)常受到觸覺(jué)刺激，如嘴唇、手掌、腳掌、前額、眼瞼等處，因此出生后這些部位的感覺(jué)非常敏感。由此推斷，媽咪如能在胎寶寶未出世時(shí)，經(jīng)常以融融愛(ài)意對(duì)他們進(jìn)行撫摸，那么將會(huì)使胎寶寶對(duì)刺激的敏感性提高，大大增進(jìn)他們?cè)趮屵渥訉m內(nèi)的活動(dòng)。

　　撫摸胎教對(duì)胎寶寶的益處

　　現(xiàn)代胎教研究表明，撫摸胎教如果同時(shí)與其他胎教一起進(jìn)行，就會(huì)使胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)旺盛，分泌出各種激素，讓他們情緒放松，內(nèi)心安定，加速生長(zhǎng)發(fā)育速度。出生后，易擁有樂(lè)觀(guān)和自信的生活態(tài)度，能自然融入新環(huán)境，適應(yīng)各種情緒變化。

　　與此同時(shí)，還可增進(jìn)胎寶寶在子宮里的活動(dòng)能力。胎兒時(shí)期活動(dòng)較強(qiáng)的寶寶，出生6個(gè)月后，要比活動(dòng)較差的寶寶動(dòng)作發(fā)育快。他們?cè)诔錾?，在站立、爬行、行走等運(yùn)動(dòng)方面的能力，要比一般的嬰兒超前發(fā)育，手腳較靈活，步履也更穩(wěn)健。

　　撫摸胎教帶來(lái)的成果

　　個(gè)案1

　　有一個(gè)胎寶寶，曾經(jīng)在媽咪子宮里時(shí)，媽咪便在胎教專(zhuān)家的指導(dǎo)下，經(jīng)常對(duì)他進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的撫摸鍛煉。出生后，2-3個(gè)月時(shí)便能順利地做出翻身、爬、坐、抓等動(dòng)作，還能去轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕。專(zhuān)家認(rèn)為，在運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育上，這個(gè)寶寶比沒(méi)有受過(guò)這種鍛煉的孩子提早發(fā)育了2-8個(gè)月。

　　個(gè)案2

　　一位媽咪生寶寶時(shí)已經(jīng)30多歲了，由于錯(cuò)過(guò)了最佳生育年齡，所以她在懷孕時(shí)很重視胎教。懷孕期間，她除了非常注意調(diào)整自己的心態(tài)外，從懷孕4個(gè)月起，每天堅(jiān)持做胎教。其中包括常常輕輕撫摸胎寶寶，用體語(yǔ)讓他感受母愛(ài)。寶寶在預(yù)產(chǎn)期那天順利出生，出生后接受各種事物的能力很強(qiáng)，對(duì)外界的一切事情都很感興趣。喜歡游泳和繪畫(huà)，并分別在全國(guó)和省級(jí)比賽中獲大獎(jiǎng)，數(shù)學(xué)方面也表現(xiàn)出出色的才能，現(xiàn)已是全國(guó)一所重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生了。

　　進(jìn)行撫摸胎教的最佳時(shí)機(jī)

　　胎寶寶在媽咪懷孕8周時(shí)，通過(guò)B超便能夠看出，他們隨著孕月的增加，已能在子宮內(nèi)做吞咽、轉(zhuǎn)身、吮手指、伸懶腰、翻跟頭、打噴嚏等活動(dòng)了。到了第16孕周時(shí)，媽咪開(kāi)始明顯地感到胎寶寶的活動(dòng)，因此在第20孕周時(shí)，媽咪便可對(duì)胎寶寶進(jìn)行撫摸胎教了。

　　撫摸胎教操練法

　　1.做“體操”或“散步”

　　胎寶寶一般在傍晚時(shí)活動(dòng)較多，最好選擇此時(shí)進(jìn)行。媽咪排空膀胱后，仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上，全身放松，把雙手手指放在腹面上。然后，伴著輕松的音樂(lè)，按從上到下、從左到右的順序，輕輕、反復(fù)做撫摸動(dòng)作。

　　媽咪也可用中指和食指，輕輕并反復(fù)觸壓胎寶寶，然后雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，只要媽咪一觸摸，胎寶寶就會(huì)一頂一蹬地主動(dòng)迎上來(lái)。到了28孕周時(shí)，媽咪可隨音樂(lè)的伴奏，與胎寶寶的身體接觸，如觸摸圓而硬的頭部、平坦的背部、不規(guī)則而又常變動(dòng)的四肢和圓而柔軟的臀部等。這些動(dòng)作既好似讓胎寶寶做“體操”，又好似推著他們“散步”。羊水可保護(hù)胎寶寶，媽咪不必?fù)?dān)心會(huì)被壓壞。

　　2.和胎寶寶玩踢肚游戲

　　胎寶寶開(kāi)始踢媽咪肚子時(shí)，媽咪要輕輕拍打被踢部位，等待第二次踢肚;一般來(lái)講，1-2分鐘后胎寶寶可能會(huì)再踢，這時(shí)媽咪輕拍幾下再停下來(lái);待胎寶寶再踢時(shí)，若媽咪改換拍的部位，胎寶寶便會(huì)向改變的地方踢去，但要注意改變的位置不要離胎寶寶一開(kāi)始踢的地方太遠(yuǎn)。這種游戲每天玩2次，每次玩上數(shù)分鐘。如果準(zhǔn)爸爸和媽咪一起做撫摸胎教，既可增加夫妻感情，又會(huì)與胎寶寶建立親密關(guān)系。