流行性感冒癥狀有哪些
流行性感冒是很常見的疾病之一，所以很多的人都會想知道流行性感冒有哪些癥狀。下面為您精心推薦了流行性感冒的癥狀，希望對您有所幫助。
流行性感冒的癥狀
第一、對于典型流感患者來說，其臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、體溫甚至高達(dá)三十九到四十度，同時患者感頭痛，全身酸痛，軟弱無力，且常感眼干，咽干，輕度咽痛，部分病人可有噴嚏，流涕，鼻塞，有時可見胃腸道癥狀，加惡心，嘔吐，腹瀉等。
第二、對于輕型流感患者來說，起病急，發(fā)病輕，全身癥狀與呼吸道癥狀均很輕。
第三、肺炎型流感患者，即流感病毒性肺炎的患者，一天內(nèi)病情迅速加重，表現(xiàn)為高熱，乏力，煩躁，劇咳，呼吸困難，咳有血痰，此類病人較少見，主要發(fā)生在原有心臟病，慢性肺病患者或妊娠婦女。
第四、對于腦炎型流感患者來說，患者起病驟急，一開始就非常嚴(yán)重，常表現(xiàn)為高熱，神志不清，頸項強(qiáng)直，抽搐等腦炎的癥狀。
流感吃什么食物好
1、流感患者建議選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、流感患者飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、流感患者應(yīng)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4、流感患者應(yīng)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、流感患者飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
冬季感冒吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對、高血脂和心腦血管病人有很好的作用。
2、吃蒜
蒜是日常中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、赤豆
說赤豆有很好的藥用價值一點(diǎn)都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。”認(rèn)為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
4、黃豆芽
黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發(fā)的季節(jié)，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對生長發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。
5、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
6、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
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