更年期綜合癥吃什么藥
更年期綜合癥是困擾眾多更年期女性的難題,很多人開(kāi)始通過(guò)咨詢(xún)醫(yī)生了解更年期綜合癥吃什么藥的問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了年期綜合癥有效治療的藥，一起來(lái)了解吧。
年期綜合癥有效治療的藥
女性更年期綜合癥可以用藥物來(lái)改善一些更年期癥狀。一般可以吃靜心助眠口服液，能有效改善睡眠，緩解精神刺激。
女性一旦到了更年期就會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，少數(shù)女性表現(xiàn)得和嚴(yán)重。一般導(dǎo)致更年期到來(lái)是因?yàn)榇萍に亟档鸵鸬模栽谥委煹臅r(shí)候要用雌激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。
常用激素推薦：奧諾康羊胎素軟膠囊，以無(wú)污染大草原上三個(gè)月孕齡內(nèi)的羊胎盤(pán)，經(jīng)超低溫雙冷凍工藝制成羊胎盤(pán)凍干粉直接灌裝而成的特殊營(yíng)養(yǎng)食品，補(bǔ)充女性激素形成的卵磷脂等。
靜心助眠口服液，能有效改善睡眠，緩解精神刺激;女性更年期吃什么藥最好并沒(méi)有定論。女性更年期用藥最主要的是根據(jù)自己身體情況選擇適合自己的更年期產(chǎn)品同時(shí)做到注意飲食和合理運(yùn)動(dòng)，參加社團(tuán)活動(dòng)，定期查體，積極防治更年期易患的身心疾病。
女性更年期用藥：更年期藥物，阻斷劑、鎮(zhèn)靜—抗焦慮劑和抗抑郁劑等藥物推薦。解郁安神顆粒，解郁安神顆粒具有舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘、更年期癥候群。
溫馨提示：如果在更年期到來(lái)的時(shí)候，出現(xiàn)一系列的不適癥狀。就可以用上述藥物進(jìn)行治療，但是不能自己盲目的用藥，不然會(huì)導(dǎo)致很?chē)?yán)重的后果。
更年期綜合征調(diào)理的食物
麥片蝦肉
材料：蝦肉700克，甜玉米粒80克，麥片50克。
調(diào)料：鹽、料酒、水淀粉、白糖各適量。
做法：1、蝦肉用鹽、料酒腌漬，水淀粉上漿，甜玉米粒洗凈。
2、放入蝦肉滑熟，另起油鍋，放入甜玉米粒翻炒。
3、炒至八成熟，放入蝦肉、麥片炒勻。
功效：本品有補(bǔ)脾益腎、補(bǔ)益氣血的功效，常吃有助于改善更年期經(jīng)量多、經(jīng)血色淡，腰膝酸軟等癥。
百合炒大蝦
材料：蝦200克，百合100克。
調(diào)料：鹽、味精各3克，料酒、香油各10克，青、紅甜椒各適量。
做法：1、蝦洗凈，百合掰成小片，削去黑邊洗凈，青、紅甜椒均洗凈，切片。
2、油鍋燒熱，下入蝦爆熟，再入百合、青紅椒同炒片刻。
3、調(diào)入鹽、味精、料酒炒勻，淋入香油即可。
功效：本品有養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾益腎的功效，可緩解女性更年期綜合征患者食欲不振、心煩失眠等癥狀。
魚(yú)熘烏魚(yú)片
材料：烏魚(yú)350克，黃瓜、姜片、口蘑、甜椒片、蔥段各適量。
調(diào)料：鹽、味精各3克，料酒、香油、水淀粉各10克。
做法：1、烏魚(yú)切片，加鹽、料酒腌漬，再以水淀粉上漿，黃瓜、口蘑均洗凈，切片。
2、油鍋燒熱，下姜片、蔥段炒香，下魚(yú)片滑熟，放入黃瓜、口蘑、甜椒同炒片刻。
3、調(diào)入味精，淋上香油即可食用。
功效：本品有健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)女性更年期綜合征患者有一定的食療效果。
美芹黃豆
材料：芹菜100克，黃豆200克。
調(diào)料：1、芹菜切段，黃豆洗凈，用水浸泡待用，甜椒洗凈切段。
2、鍋內(nèi)注水燒開(kāi)，分別放入芹菜與浸泡過(guò)的黃豆焯熟，撈起瀝干，并裝入盤(pán)中。
3、將甜椒入油鍋中熗香后，加入鹽、味精、醋、生抽拌勻，淋在黃豆、芹菜上。
功效：本品有調(diào)整情緒、清熱利濕的功效，適合女性更年期綜合征患者食用。
女性更年期綜合征吃什么食物好
牛奶
宜吃原因：每天飲用新鮮牛奶，能夠幫助機(jī)體補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)更年期失眠健忘、煩躁易怒等癥具有較好的調(diào)理作用。
小麥
宜吃原因：小麥富含蛋白質(zhì)、氨基酸及麥芽糖酶、淀粉酶等，可緩解更年期精神壓力、緊張、乏力失眠、情緒起伏大、心悸不安等癥狀。
蘋(píng)果
宜吃原因：蘋(píng)果含有果膠、鐵、蘋(píng)果酸等元素，蘋(píng)果酸等這類(lèi)有機(jī)酸可以與鐵形成配合化合物，從而增加腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收，調(diào)經(jīng)活血，女性更年期綜合征患者應(yīng)常食。
梨
宜吃原因：梨水分充足，富含多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，能夠幫助器官排毒，還能軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)和鈣質(zhì)的輸送，維持機(jī)體的健康。
豌豆
宜吃原因：豌豆中含有植物性動(dòng)情激素，可以緩解更年期女性的精神倦怠、潮熱出汗等不適現(xiàn)象。
田雞
宜吃原因：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于緩解更年期骨質(zhì)疏松、腰背痛等癥。
白開(kāi)水
宜吃原因：每天保證喝適量的開(kāi)水，不僅可以幫助清理體內(nèi)堆積的毒素，也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還能幫助調(diào)節(jié)更年期婦女的心情。
芥菜
宜吃原因：芥菜含有豐富的維生素，有解毒消腫、增強(qiáng)人體免疫力的功效，適合女性更年期綜合征患者食用。
柚子
宜吃原因：柚子有生津止渴、健脾和中、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)女性更年期綜合征患者有一定的食療作用。
油麥菜
宜吃原因：油麥菜具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效，適合女性更年期綜合征患者食用。
草莓
宜吃原因：草莓含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、清除有毒物質(zhì)的功效，對(duì)女性更年期綜合征患者有一定的食療效果。
女性更年期綜合征宜吃的其他食物還有：橙子、紫薯、紫甘藍(lán)、芡米、紫米、黃豆面、皂角米。
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