預(yù)防牙痛有什么妙招
預(yù)防牙痛有什么妙招
許多人由于上火等原因會導(dǎo)致牙痛，這就使得我們的工作和生活會受到影響，下面為大家介紹預(yù)防牙痛的幾種小妙招，供大家了解。
預(yù)防牙痛的8種小妙招
多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。
咬片橙子
切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。
咬個茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)?，擠去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
常換牙膏
長時間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
熱敷或冷敷腮部
用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感，那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進(jìn)唾液分泌，緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見影。
牙疼也要堅持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時要注意速度不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。
快速止牙痛的方法
1、熱敷或冷敷，有助于緩解牙痛的問題，或者喝一些熱湯，熱茶，或者冷敷。
2、陳醋，花椒，煮10分鐘，涼之后含在口里幾分鐘，可止牙痛。
3、咬個茶包，把茶葉袋放入水中用微波爐加熱，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的問題瞬間就可以緩解了。
4、把大蒜爛，然后溫?zé)岷蠓笤谕袋c處，由其是對于一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛問題效果由為明顯。
5、樟腦，冰塊適量，一起磨成細(xì)末，一起放在牙痛的地方。
6、溫鹽水涑口或含在口中，可以起到一個很好的止痛的作用
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