女性尿頻治療方法有什么
近年來有很多的女性都有著尿頻的癥狀出現(xiàn)，所以大多數(shù)的女性都會(huì)想知道尿頻應(yīng)該如何治療?下面為您精心推薦了女性尿頻治療方法，希望對(duì)您有所幫助。
女性尿頻治療方法
1、膀胱訓(xùn)練療法，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
2、配合藥物治療，例如：采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。
3、局部用藥，用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。
4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。
5、適當(dāng)服用小劑量雌激素治療，也顯良效。
6、中醫(yī)治療偏方：干燥西瓜皮30克、鮮白茅根60克煎水服用，可減輕尿頻、尿急、尿痛等癥狀收到利尿消腫的效果。
女性尿頻預(yù)防方法
第一、控制飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防尿頻的方法，可以避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡，保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力。同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己，進(jìn)而預(yù)防尿頻。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
女性尿頻食療方法
桂圓益智仁糯米粥
材料：桂圓肉20克，益智仁15克，糯米100克。
調(diào)料：白糖、姜絲各適量。
做法：1、將糯米淘洗干凈，放入清水中浸泡，桂圓肉、益智仁洗凈備用。
2、鍋置火上，放入糯米，加適量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圓肉、益智仁、姜絲，煮至米爛后放入白糖調(diào)勻即可。
藥膳功效：桂圓補(bǔ)脾止瀉，益智仁暖腎縮尿，糯米為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。
海螵蛸魷魚湯
材料：魷魚100克，補(bǔ)骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
調(diào)料：鹽、味精、蔥花、姜各適量。
做法：1、將魷魚泡發(fā)，洗凈切絲，海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗洗凈。
2、將海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗水煎取汁。
3、放入魷魚、紅棗，同煮至魷魚熟后，加鹽、味精、蔥花、姜調(diào)料即可。
藥膳功效：魷魚與紅棗可養(yǎng)胃補(bǔ)虛，補(bǔ)骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉，搭配食用可使夜尿頻多患者的腎運(yùn)行正常，減少排尿次數(shù)。
猜你感興趣：