女性尿路感染癥狀的預防方法有哪些
女性尿路感染癥狀的預防方法有哪些
尿路感染是細菌感染比較普遍的一種感染,患者通通常都是以女性為主。但是,很多人都不了解究竟是為什么會出現(xiàn)尿路感染。下面是學習啦小編給你介紹的女性尿路感染癥狀的預防方法,希望對你有幫助。
女性尿路感染癥狀的預防方法
1、解手后,用衛(wèi)生紙從前往后擦拭
女性生理結構獨特,尿道口比較闊、短,如廁后不正確的擦拭方式會大幅增加尿道污染的風險。再加上女性外陰部汗腺豐富,外陰局部長時間潮濕,細菌也會乘虛而入。正確的方法應該是從前往后擦拭,有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛(wèi)生
臺灣有一項調查顯示,約1/4女性發(fā)生過"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也與性生活有關。應該提醒的是,性生活前后要注意衛(wèi)生,性生活后最好排尿一次,尿液可以帶走部分細菌。
遠離尿路感染的侵襲
多喝水,小便通
每天保證飲水1500-2000毫升,出汗多時還要適量增加。
不吸煙,少刺激
芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn),與從來都不吸煙的人相比,男性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.8-2.7倍。
吃黃瓜,少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調味料是尿路的"敵人";黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜,則是尿路的"朋友"。
講衛(wèi)生,勤換衣
無論男女,每天都要勤換內衣,性生活后及時清洗生殖器等敏感部位。
別久坐,強體質
久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下,細菌繁殖加快,這在悶熱的夏天尤其明顯。
治慢病,多注意
積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情,一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,及時就診?;加休斈蚬芗澳I結石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。
女性尿路感染的注意事項
?、俦WC會陰部的清潔,并且治療期間避免不潔性生活。
?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關,很多男性平時就不注意生殖器的清潔,在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作,更沒有戴安全套,導致女性患上尿路感染,所以在治療期間最好不要有性生活,即使有,也必須要戴安全套,以免病情反復。
?、坶_車時間長了也會導致尿路感染,應該引起注意,如果是長途,中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。
?、懿灰锬颍悦饽蛞豪鄯e時間長了滋生細菌。
?、菁毙愿腥酒?,病人尿路刺激癥狀明顯,或伴發(fā)熱,應臥床休息,待體溫恢復正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3~5天,腎盂腎炎休息7~10天,癥狀消失的可恢復工作。慢性患者應根據(jù)病情適當?shù)匦菹?,防止過度疲勞后,機體免疫力低下而造成再感染。
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