面部刮痧板的用法

時(shí)間：2016-12-05 10:19:48 謝君787由分享

面部刮痧板的用法

　　家在日常生活中需要注意面部刮痧的方法，現(xiàn)在社會(huì)刮痧的人越來(lái)越多，因?yàn)楣勿鹩兄诖龠M(jìn)血液循環(huán)，而且還可以調(diào)節(jié)氣血，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于面部刮痧板的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　面部刮痧板的用法

　　每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

　　1、先刮試前額：

　　涂刮痧乳，額中開始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度。

　　2、眼周圍：

　　上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

　　3、下眼眶：

　　由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

　　4、面頰

　　此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳。

　　5、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)。

　　6、鼻口：

　　印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎。

　　7、下頜：

　　用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　刮試過(guò)程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長(zhǎng)，慢慢就變消失。

　　刮痧板按摩臉部的好處

　　1、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯、弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

　　2、通經(jīng)活絡(luò)，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

　　面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼，發(fā)熱，有澀感，皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng))，可以快速疏通經(jīng)脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環(huán)，使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白，有效清除、淡化色斑。

　　3、收縮毛孔，收緊皮膚

　　面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

　　4、平復(fù)皺紋，延緩衰老

　　疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

　　5、間接調(diào)節(jié)臟腑

　　面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

　　刮痧板按摩臉部注意事項(xiàng)

　　1、面部刮痧美容不適合出現(xiàn)痤瘡、炎癥和過(guò)敏的皮膚。

　　如何用刮痧板按摩臉部

　　2、面部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認(rèn)整個(gè)刮痧板邊緣都圓潤(rùn)平滑，沒有不平坦或者裂紋。

　　3、面部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用刮痧板的圓鈍處，刮痧后不應(yīng)該浮現(xiàn)血絲甚至淤青，只會(huì)有輕微的泛紅且沒有不適的感受。

　　4、面部刮痧美容不能干巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妝水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用，刮痧過(guò)程中善加運(yùn)用刮痧板的大頭和小頭，大頭可大面積打通淋巴、提拉緊致輪廓、放松舒緩，小頭可點(diǎn)壓主要穴位、針對(duì)更細(xì)致的立體部位刮痧。

　　5、面部刮痧美容過(guò)程中若感覺移動(dòng)不順暢，不要硬來(lái)，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充按摩霜、美容油或者化妝水的用量。

　　6、面部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時(shí)，用另一支手把紋路處撐平，同時(shí)進(jìn)行刮痧，才有淡化紋路的效果。

　　7、面部刮痧美容之后，血液循環(huán)加速，皮膚吸收養(yǎng)分的能力大幅度提升，此時(shí)敷上眼膜、面膜，保養(yǎng)效果自然加倍，不過(guò)眼膜面膜最好能溫?zé)岷笤俜?，觸感太冰涼的話對(duì)皮膚刺激較大。

　　8、硬板刮痧美容每周1～2次即可。
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