婦女健康知識問答

　　為了解更年期婦女的健康狀況，提高更年期婦女健康水平及生活質(zhì)量，知識問答是必需的，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于婦女健康知識問答，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　婦女健康知識問答

　　1. 何時為最佳生育年齡?

　　答：選擇最佳受孕時間，從優(yōu)生角度講就是要計劃受孕。高齡生育或生育年齡太小，懷孕次數(shù)多 ，懷孕間隔時間短，都可以是造成新生兒畸形、死亡的重要原因。一般說來，20～30歲是婦女生殖的旺盛時期，就生育而言，以24～28歲為佳。18歲以前或35歲以后懷孕，會增加母親和孩子的危險。在18歲以前，女性生理還未發(fā)育成熟，這時生育很容易出現(xiàn)早產(chǎn)兒和低體重兒，使新生兒死亡率增加，同時對母親本身健康危害較大;35歲以后，婦女懷孕與分娩的危險又一次增加，婦女年齡大，卵細胞發(fā)生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率上升。選擇最佳生育時間還要注意到人的生理、心理對自然變化的反應(yīng)，所以應(yīng)該創(chuàng)造一個良好的受孕環(huán)境。如天氣、地點、雙方的情緒都應(yīng)該是安適、協(xié)調(diào)的。好的環(huán)境對受孕總是有益無害的。

　　2. 如何避免生育畸形兒?

　　答：畸形兒的發(fā)生與遺傳及環(huán)境兩大因素有關(guān)，其中20%由環(huán)境因素引起，10%～20%由染色體或基因引起，而由環(huán)境和遺傳共同引起約占60%。在受精卵形成后，胚胎發(fā)育期受種種外界環(huán)境因素影響。常見的外界因素有營養(yǎng)、病毒、毒性化學(xué)試劑及藥物、放射線、吸煙、酗酒等。所以要避免生育畸形兒選擇好配偶是避免生畸形兒的首要條件;其次結(jié)婚前進行婚前檢查、懷孕前進行身體檢查、孕期注意預(yù)防疾病，慎用藥物(尤其是早孕13周內(nèi))，盡量避免去人多擁擠的場所，以免染上各種傳染病(尤其是病毒感染);最后選擇懷孕的年齡以25～30歲內(nèi)為宜。

　　3. 懷孕前應(yīng)做哪些準備?

　　答：第一、身體準備：懷孕前3——6個月夫妻雙方要注意休息，避免過度疲勞。堅持適度鍛煉身體，保持良好的健康狀況，以增加對外界病毒感染的防御能力，減少由于病毒感染可能引發(fā)的胎兒畸形。

　　第二、 加強營養(yǎng)：孕前要多吃各種營養(yǎng)豐富的食物，尤其是肉類、魚蝦、牛奶和新鮮蔬菜、水果。保證夫妻雙方身體健康、精力充沛。使身體儲存一定的能量并增加子宮內(nèi)膜的養(yǎng)料，有利于孕卵著床。同時每天要補充0.4mg葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　第三、心理準備：夫妻雙方要有良好的心態(tài)和愉快的心情，相互關(guān)心體貼，有事要多商量并做好必要的經(jīng)濟準備，不至于懷孕后又有這樣或那樣的擔(dān)心和焦慮。

　　第四、避免有害物質(zhì)接觸：凡有致畸作用的物質(zhì)——汞、苯等有機溶劑;放射線、鉛等在孕前都要避免接觸。對于吸煙和大量飲酒的夫婦，在孕前一定要盡量戒掉或減到最低量。在房屋裝修后未進行檢測前或檢測不合格的暫不要懷孕。

　　第五、治療和控制慢性疾?。夯加兄匾到y(tǒng)慢性疾病的育齡期婦女，在準備生育前須到醫(yī)院進行檢查和治療，根據(jù)疾病情況選擇計劃懷孕時間，并確定分娩方式。

　　第六、孕前檢查及咨詢：對準備懷孕的夫婦可在懷孕前3個月到醫(yī)院進行孕前檢查，同時向醫(yī)生咨詢有關(guān)孕前、孕期的保健知識。

　　4. 孕前為什么要補充葉酸?

　　答：葉酸是一種維生素，但人體又不能合成，必須完全依賴外源性供給。葉酸主要存在于綠葉蔬菜和水果中。國內(nèi)外許多研究發(fā)現(xiàn)：孕婦體內(nèi)的葉酸明顯低于未孕婦。而孕期缺乏葉酸會造成自然流產(chǎn)率增加并會引起胎兒神經(jīng)管畸形、低體重兒及妊娠貧血等。所以要預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，準備懷孕的婦女在孕前就要服用葉酸使身體內(nèi)有一定量的葉酸存儲,為以后懷孕打好營養(yǎng)基礎(chǔ)。另外，在排卵后18天原始神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)管)就開始顯現(xiàn)，孕22-28天時神經(jīng)管開始閉合，那時大多數(shù)婦女還不知道自己已經(jīng)懷孕。如缺乏葉酸就會造成胎兒畸形。所以，一般在準備懷孕前三個月要開始服用葉酸，最少也要服用一個月葉酸并要一直服用到妊娠三個月后，而且服用劑量是每天0.4mg。現(xiàn)在有許多孕婦營養(yǎng)素里含有葉酸，大家在購買時要注意葉酸的含量，最好每天的攝入量是0.4mg，加上飲食中的葉酸含量就可以滿足需要了。

　　5. 哪些疾病需要在孕前治療和控制?

　　答：患有重要臟器或系統(tǒng)慢性疾病、性病的育齡期婦女在準備生育前，必須先到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查和治療，根據(jù)病情，在醫(yī)生的監(jiān)護下再懷孕、分娩以保障母嬰安全。需要在孕前治療和控制的疾病有：

　　(1)、心血管系統(tǒng)疾病：因妊娠與分娩會增加心臟負擔(dān)，對原有各種心臟病的婦女，應(yīng)在孕前進行檢查，治療。

　　(2)、 呼吸系統(tǒng)疾?。喝焉锿砥谠龃蟮淖訉m擠壓橫膈，使膈肌上升，胸闊上下界縮短，呼吸頻率增加，容易出現(xiàn)供氧不足。有呼吸道疾病的婦女會在孕期病情加重，所以孕前應(yīng)控制原發(fā)病。

　　(3)、肝臟疾?。弘S著胎兒的生長，孕婦肝臟負擔(dān)加重，使病毒性肝炎患者不能承受。分娩時易發(fā)生肝組織壞死和凝血機制障礙。

　　(4)、 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病：妊娠時內(nèi)分泌系統(tǒng)功能會發(fā)生相應(yīng)變化。如果孕婦原有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如：甲亢、糖尿病等，在妊娠期病情可能平穩(wěn)或惡化，因此孕前應(yīng)很好控制疾病。防止造成不良后果。

　　(5)、 性?。簩τ诨加忻范?、淋病的患者，最好在孕前進行徹底治療，以免將疾病傳染給胎兒造成先天梅毒兒或淋菌性眼炎。

　　8.放射線對胎兒影響的大小取決于哪些因素?

　　答：第一、胎齡：孕10周時胎兒各器官發(fā)育初步完成，但并不完善。孕15周前孕婦接受放射線可引起胎兒畸形，孕15周后也可引起胎兒全身和腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩。

　　9.如何避免胎兒受到放射線影響?

　　答：為了避免胎兒受到放射線影響，下面幾點應(yīng)該引起注意：

　　1)月經(jīng)周期14天內(nèi)照射過下腹或盆腔的育齡婦女，為了避免放射線對卵巢的影響，最好避孕1～2個月。

　　2)有受孕可能的婦女要避免X線檢查。

　　3)除了診斷和治療需要，孕婦要避免接觸X線、同位素，孕15周前要禁止接受X線檢查，孕婦必須行胸部放射線檢查時，拍胸片較胸透要安全。

　　4)孕婦必須接受放射檢查或治療時，如發(fā)生癌瘤等，則應(yīng)把胎兒受照射影響放在次要地位來考慮。

　　5)對接受過大劑量放射線的孕婦應(yīng)動員其中止妊娠。

　　10.什么情況不宜受孕?

　　答：除了高齡或年齡太小者不適宜生育外，還要注意在患某些疾病時不宜受孕。如夫婦一方患有急性傳染病(如結(jié)核)，以及心肝腎功能不正常時;某些疾病影響精子和卵子的質(zhì)量及受精卵的發(fā)育。母親的疾病狀態(tài)尤應(yīng)值得重視，一方面母體的疾病可直接傳給胎兒，引起“垂直感染”，另一方面母體若患有心腎功能障礙，則會引起胎兒低體重、早產(chǎn)、肺功能不全，甚至胎死宮內(nèi)。再者，這些疾病可使母體難以承受妊娠和分娩加重的負擔(dān)，使治療也發(fā)生困難(有些藥物直接威脅胎兒的健康)。另外，還要注意正在受不利因素干擾的夫婦不宜受孕。如正在用藥的夫婦最好先不懷孕，這些藥物如巴比妥、冬眠靈、抗生素、激素等。接觸過X線、有毒有害化學(xué)物質(zhì)的夫婦，最好暫時脫離不良環(huán)境后再考慮懷孕。吸煙、飲酒的夫婦應(yīng)在禁煙酒后同房懷孕。上述的不利因素均可使受精卵質(zhì)量下降，增加低能兒、畸形兒出生的機會。

　　11. 什么是早孕反應(yīng)?

　　答：約一半以上的懷孕婦女在停經(jīng)40天到3個月左右會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、厭油膩、偏食、挑食、發(fā)困、乏力、怕冷、流口水、頭暈等各種不同癥狀，這些統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)的表現(xiàn)形式各異，癥狀的輕重不一，少數(shù)孕婦嘔吐頻繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐;嚴重時可嘔吐膽汁，嘔吐物帶血，體重明顯下降，精神萎靡、脫水、酸中毒(尿有酮體)明顯則會影響孕婦的健康,稱為“妊娠劇吐”,屬于病理妊娠。一般認為，早孕反應(yīng)的原因與早期胚胎絨毛所產(chǎn)生的絨毛膜促性腺激素密切相關(guān)，妊娠一旦中止，反應(yīng)即可消失;此外，與孕婦的精神狀況有關(guān)，不良刺激、過度緊張等可加重反應(yīng)的癥狀。

　　12. 孕婦尿頻是病嗎?

　　答：婦女懷孕期間易出現(xiàn)尿頻，這在孕期前3個月和最后1個月時尤為突出。首先需要明確的是，這種現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)情況是孕期的正常生理變化，其原因是人體內(nèi)膀胱位于子宮的前方，懷孕后，子宮逐漸增大，使膀胱受壓，因而膀胱內(nèi)儲尿量會受影響，尿量不多時即有尿意，早孕3個月內(nèi)子宮在骨盆腔內(nèi)逐漸增大，膀胱受壓逐漸嚴重，因而尿頻癥狀會越來越明顯。懷孕3個月后，子宮增大從盆腔而進入腹腔，減輕了對膀胱的壓力，則尿頻現(xiàn)象減輕。妊娠36周后，胎兒先露部下降入骨盆，再次對膀胱有壓迫，因此尿頻再次明顯，平均每24小時約小便10次。孕婦的這種尿頻只是尿的次數(shù)多些，每次的尿量較平時少，且無尿痛、尿急與泌尿系統(tǒng)感染不同，不是病癥。

　　13. 早孕反應(yīng)對胎兒有影響嗎?

　　答：一般來講，早孕反應(yīng)對孕婦及胎兒影響不大，不必特殊治療。但對少數(shù)早孕反應(yīng)嚴重、持續(xù)時間較長者，還是會給孕婦及胎兒帶來一定影響。因為隨著胎兒的長大，需要的營養(yǎng)也就越多，而孕婦因為惡心嘔吐，使進入體內(nèi)的營養(yǎng)量大為減少，不得不動用貯存在體內(nèi)的原有營養(yǎng)來保證孕婦本身及胎兒發(fā)育的需要，這就不利于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，嚴重者可因脫水、酸中毒而危及孕婦及胎兒生命。

　　14懷孕早期為什么會乳房脹痛?

　　答：不少孕婦在停經(jīng)40天左右開始感覺雙乳發(fā)脹、疼痛，乳房增大，乳頭有觸痛，而且乳頭、乳暈變黑、變大。造成這些癥狀的緣由是在受孕初期，妊娠的卵巢黃體繼續(xù)分泌孕激素及雌激素，繼而胎盤的絨毛又大量分泌這兩種激素，刺激乳腺的腺泡和乳腺腺管增生肥大，同時脂肪沉積，乳房結(jié)締組織中的血管充血，乳房表面可見到青色而充盈的靜脈。妊娠早期乳脹痛是早孕的征象之一。乳房脹痛屬正常生理變化，是為乳房進一步增生、發(fā)育，為分娩后分泌乳汁做好準備，因此孕婦不必緊張。

　　15. 如何探測胎心?

　　答：胎兒的心臟在全身發(fā)育中是最早有功能的器官。當胚胎發(fā)育至第3周末(第18～19天，末次月經(jīng)第一天算起的第5周)即形成，3～4周后即開始跳動以輸送血液。起初心跳較慢，65次/分;心跳逐漸加速，到妊娠8周后，可達180次/分左右;妊娠14周后，心跳速度下降為140次/分左右，以后保持在120～160次/分。早期胎心跳動較弱，于妊娠6周時經(jīng)B超可顯示胎心搏動，妊娠10～12周時多普勒胎心探測儀可測得胎心音。妊娠4個月后可用胎心聽診器。妊娠晚期可用內(nèi)科聽診器或用耳直接從腹壁聽到胎心。目前，聽胎心已成為家庭自我監(jiān)護胎兒的內(nèi)容之一。胎心監(jiān)護儀是進一步了解胎兒在宮內(nèi)情況的精密儀器，對圍生兒保健起著重要的作用，必要時可在醫(yī)院由醫(yī)務(wù)人員使用?，F(xiàn)在部分醫(yī)院還具備了遠程胎心監(jiān)護系統(tǒng)，即獲取胎心的探頭由孕婦攜帶回家，而在醫(yī)院的監(jiān)護中心，則可以隨時通過監(jiān)護中心的儀器，了解每一位孕婦，任何時候的胎心情況，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，為孕婦和家人及醫(yī)院的工作帶來了很大的方便。

　　17. 如何減輕孕晚期腹部的負擔(dān)?

　　答：妊娠晚期子宮增大，向前凸出，身體重心前移，背部不得不向后仰以保持身體平衡，給活動、行走帶來不方便;沉重的子宮還使孕婦感覺下墜不適，遇到這種情況時可以用腹帶托子宮(在孕婦用品商店可以購買到)來減輕腹部負擔(dān)。腹帶能完全包住髖部，牢牢支持腹壁，托起子宮，減輕不適感覺。使用時不要系得過緊或過松，仰臥時系上更容易適合體形。

　　18. 對孕婦下肢浮腫應(yīng)采取什么措施?

　　答：妊娠晚期，孕婦應(yīng)盡量少取站立姿勢，工作間歇可坐下抬高下肢或側(cè)臥片刻。夜間入睡應(yīng)采取左側(cè)臥位，以減少對下腔靜脈的壓迫，增加回心血流量及尿量，這樣下肢潴留的液體可通過尿液排出，水腫也會隨之減輕。每次產(chǎn)前檢查時要準確測量體重，以便及時發(fā)現(xiàn)隱性水腫。當妊娠后期每周體重增加超過0.5千克時，就要引起重視，輕度水腫不必過多限制食鹽和水的攝入，嚴重水腫則需使用利尿藥物。

　　19. 妊娠期為什么不宜過多服用營養(yǎng)藥?

　　答：維生素和礦物質(zhì)對調(diào)節(jié)機體的代謝有重要作用，妊娠期這些營養(yǎng)物質(zhì)的需要量增加，可保證胎兒生長的需要和維持母體良好的營養(yǎng)狀況。在孕婦營養(yǎng)不足的情況下，必須適當?shù)匮a充些諸如維生素、鐵鈣礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。但有些時候孕婦為了盡快補充所缺營養(yǎng)，而盲目的同時服用兩種或兩種以上的營養(yǎng)藥。但往往不同的營養(yǎng)補充品所含的營養(yǎng)素的種類相似，含量不一，從而使得所服營養(yǎng)素互相疊加，使營養(yǎng)素補充過量，超出機體的可耐受高限，從而適得其反，非但無益，反而有害。如各種鐵劑都有潛在的毒性，過量會引起鐵劑中毒;大量維生素A可引起胎兒腎和中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形、骨骼異常;過量維生素D可引起母體高血鈣癥，從而導(dǎo)致胎兒高血鈣癥，促進骨化;大量維生素C也會影響胎兒代謝;過量維生素K可引起新生兒高膽紅素血癥和核黃疸。由于孕婦對葡萄糖的耐受量減低，故大量的葡萄糖輸入會引起孕婦和胎兒的高血糖癥。如此可看出，孕婦營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)盡量從食物中攝取為佳，如依靠所謂“營養(yǎng)補品”類藥物是相當危險的。

　　20. 高血壓孕婦應(yīng)注意什么?

　　答：1)高血壓婦女如望妊娠，應(yīng)向醫(yī)生咨詢，決定是否適宜妊娠。需要藥物治療的，應(yīng)調(diào)整藥物，減少對胎兒的不利影響。

　　2)一旦妊娠即到醫(yī)院進行圍產(chǎn)保健，動態(tài)測量血壓并確定基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

　　3)安排好作息時間，勞逸結(jié)合。避免過勞及精神創(chuàng)傷，保持心情舒暢。

　　4)高血壓合并妊娠時，在孕中期有血壓下降現(xiàn)象，對產(chǎn)母雖有益，但可影響胎盤灌注，對胎兒不利，故一般需要調(diào)整降壓藥劑量，避免血壓過低;但如果舒張壓持續(xù)在14.6 kPa(110mmHg)以上，則需適當治療。

　　5)高血壓孕婦容易并發(fā)先兆子癇，發(fā)生率30%左右，如出現(xiàn)蛋白尿、水腫等癥狀時，應(yīng)積極治療，避免并發(fā)癥的發(fā)生。一旦胎盤早剝、腎性腎功能衰竭、胎兒宮內(nèi)生長受限等，應(yīng)及時終止妊娠。

　　6)加強胎兒胎盤功能監(jiān)測，并指導(dǎo)孕婦自我監(jiān)測，數(shù)胎動是最簡便的自我監(jiān)測方法，囑孕婦臥床時多采取左側(cè)臥位以增加胎盤灌流量。

　　7)根據(jù)情況低鹽飲食，適當給予鎮(zhèn)靜劑。