桂圓紅棗茶的功效作用
桂圓紅棗茶是女人養(yǎng)顏補血的法寶，所以大多數(shù)的女性都喜歡喝桂圓紅棗茶。下面為您精心推薦了桂圓紅棗茶的功效，希望對您有所幫助。
桂圓紅棗茶的功效
1.健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。(補血養(yǎng)顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)
2.溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
3.豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
4.安神：桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。
5.補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
桂圓紅棗茶的泡法
材料：干紅棗250克(去核后凈重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：
1.將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2.桂圓去殼去核。
3.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。
4.保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。
5.將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6.放入干凈的玻璃瓶中封存。
7.飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。
桂圓的功效與作用
味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。
1.健腦安神
桂圓含有多種營養(yǎng)物質，有健腦益智，補養(yǎng)心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑制子宮肌瘤
桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些龍眼有利健康。
3.恢復體力
桂圓有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質虛弱的人有輔助療效。
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