枸杞的副作用與作用有哪些

時(shí)間：2017-09-13 10:19:08 曉瓊996由分享

　　內(nèi)蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩。白礬泡過(guò)的枸杞咀嚼起來(lái)會(huì)有白礬的苦味，至于打過(guò)硫磺的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦感。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)枸杞的副作用與作用。

　　枸杞的副作用

　　1、陰虛人群吃枸杞容易上火

　　在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

　　2、過(guò)量食用問(wèn)題多

　　枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　3、枸杞有所禁忌

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　枸杞的作用

　　1、降血糖,可輔助治療糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　2、對(duì)過(guò)敏性炎癥有緩解作用。枸杞子對(duì)過(guò)敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用,這些祛病養(yǎng)生功效是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

　　3、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝補(bǔ)腎的養(yǎng)生保健功效,能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。

　　4、能降血脂、治療高血壓。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動(dòng)脈硬化,是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。

　　5、可以治療慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的祛病養(yǎng)生功效。

　　枸杞子泡水養(yǎng)生補(bǔ)腎

　　1、補(bǔ)腎枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥

　　晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽(yáng)痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。

　　2、防脫生發(fā)

　　由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。

　　3、增強(qiáng)免疫力

　　杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取過(guò)多營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

　　4、壯陽(yáng)

　　壯陽(yáng)一直是男人的必修課。過(guò)去流行以形補(bǔ)形，以為多吃內(nèi)臟類及海產(chǎn)品就可以達(dá)到壯陽(yáng)的功效。但是內(nèi)臟類及海產(chǎn)類食品的膽固醇過(guò)高而往往會(huì)引發(fā)高血壓等問(wèn)題。對(duì)于中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的壯陽(yáng)品，而枸杞無(wú)疑是首選。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的壯陽(yáng)佳品。壯陽(yáng)一直是男人的必修課。男人不深不妨多吃枸杞吧!更吸引人的一點(diǎn)是，枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令西方人喜出望外，于是精明的英國(guó)商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等，對(duì)人體健康起到非常有益的作用。

　　吃枸杞能增強(qiáng)性功能嗎

　　枸杞，又叫枸杞子、茍起子、甜菜子、紅青椒、天精子等，古人稱之“仙人草”、“西王母杖”，意為天賜之物，是常用的滋補(bǔ)類中藥材。

　　民間有一句告誡男人的俗語(yǔ)一“離家千里，勿食枸杞”。什么意思呢?因?yàn)殍坭阶佑兄?yáng)的作用，對(duì)于那些已婚成年男性，如果長(zhǎng)期在外，夫妻分別時(shí)間太長(zhǎng)，而吃多了枸杞子，會(huì)增強(qiáng)性欲引起性興奮。不僅如此，由于枸杞子有益精的作用，它還會(huì)造成遺精之害。故有此一說(shuō)。

　　其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性平味甘，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血的功效?！端庤b》記載，枸杞“滋陰不致陰衰，興陽(yáng)常使陽(yáng)舉”?！侗静菡x》中講，枸杞“味重而純，故能補(bǔ)陰。陰中有陽(yáng)，故能補(bǔ)氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽(yáng)而不使陽(yáng)旺”。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞可以抗疲勞和降低血壓，最適合那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的男士服用。

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