和田紅棗的功效
田紅棗?相信無人不知，無人不曉吧。在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的食品了，冷不丁的問起和田紅棗有什么功效與作用，它的營養(yǎng)價值是什么?相信知道的人肯定是寥寥無幾，下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
和田紅棗介紹
和田紅棗 和田棗 和田大棗產(chǎn)自新疆和田地區(qū)，面世就以個大肉厚受到全國人民的親睞，吃過和田棗的朋友再不想吃別的棗。和新疆的哈密五堡大棗、若羌樓蘭棗、阿克蘇紅棗并稱新疆四大名棗，也是蜚聲國內(nèi)外的健康食品。
和田紅棗營養(yǎng)價值
和田紅棗的營養(yǎng)和保健價值極高。它含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素;紅棗營養(yǎng)十分豐富。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0.l-0.6克，比蘋果、桃子等高100倍左右24，維生素P的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。
和田紅棗的功效與作用
補氣藥類，其性味甘平，有潤肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，現(xiàn)在藥理研究，紅棗有增強體能，加張肌力的功效。紅棗的含糖量高因而產(chǎn)生熱量大，另含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命C量，幾乎是眾水果之冠。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘，能擴張血管，加強肌力的功效，增強心肌收縮力。紅棗還有鎮(zhèn)定作用。
和田紅棗等級劃分
三星級 大小：3.5-3.9cm長 2-2.6cm寬
四星級 大?。?.9-4.1cm長 2.6-3cm寬
五星級 大小：4.1-4.5cm長 3-3.5cm寬，
六星級 大?。?.5-6.0cm長 3-3.5cm寬
和田玉棗營養(yǎng)價值
和田玉棗的營養(yǎng)和保健價值極高。它含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素;紅棗營養(yǎng)十分豐富。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0.l-0.6克，比蘋果、桃子等高100倍左右24，維生素P的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。
補氣藥類，其性味甘平，有潤肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，藥理研究，紅棗有增強體能，加張肌力的功效。紅棗的含糖量高因而產(chǎn)生熱量大，另含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命C量，幾乎是眾水果之冠。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘，能擴張血管，加強肌力的功效，增強心肌收縮力。紅棗還有鎮(zhèn)定作用。
和田玉棗保健功效
1、美容抗衰老。
和田玉棗含豐富的抗氧化維生素，可對抗自由基的侵襲，故有延緩衰老的作用，正如俗話所說“一日吃三棗，終身不顯老”，它也是一種天然的護膚美容補品。
2、滋補調(diào)理身體。
和田玉棗是一種緩和滋補劑，經(jīng)常食用，對身體虛弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽等患者很有好處。
3、促進身體康復。
和田玉棗有抗疲勞的作用，能增強人的耐力。用和田玉棗豬骨煮糯米粥常食，是一種很好的膳食補品。特別對血液病、老年體弱者更有助益。
4、中醫(yī)學認為，棗能補中益氣、滋潤心肺、生津養(yǎng)顏、通九竅、助二經(jīng)、和百藥，可見藥用價值之高。我國自古以來就把它作為一種補氣健身食品，用于治療貧血、胃疾和養(yǎng)顏益壽等。
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