吃什么藥清除肝臟里的毒素
吃什么藥清除肝臟里的毒素
現(xiàn)在很多人不管生什么病都是吃西藥，對于中藥確實沒什么了解，很多人對于肝毒的現(xiàn)象不知道怎么治療。下面由小編為你詳細介紹一下什么中藥排肝毒好吧。
排肝毒好的中藥
1、決明子
決明子偏寒性,有清肝火、益腎明目、祛風濕功效,肝不好的人用它泡水飲服,可達到清肝瀉火、排油祛毒、減肥的功效。10克決明子,白菊花、金銀花各5克,用沸水沖泡當茶喝,一日1劑,可降火解毒,清肝明目,增強腸胃蠕動,緩解習慣性便秘,適宜糖尿病且并發(fā)雙目紅腫疼痛、便秘、口干口苦、頭痛、眼分泌物多等有內(nèi)火的患者。
2、五味子
五味子能增強肝細胞的新生,有消炎作用,能防止肝受損引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶過快升高。還可使損傷的肝細胞加速修復,激活合成代謝過程,預防肝臟受損,水煎五味子10克,當茶飲服,一日1劑,一般服半個月會有效果,可持續(xù)服一兩個月,有安神定志、養(yǎng)護肝腎功效。適宜煩躁多夢、更年期綜合征、睡不安穩(wěn)、健忘暴躁等癥狀。
3、枸杞子
試驗表示,枸杞能有效促進肝細胞再生,防止脂肪滯留在肝細胞里。且其存有的多糖能保護肝臟免受損,是肝損傷更快修復。
排肝毒吃的食物
1、胡蘿卜
是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。每天進食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán),改善消化系統(tǒng),抵抗導致疾病、老化的自由基。
2、木耳
木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)還有一些毒素吸附集中起來排出體外,從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。
3、肝毒凈
清化濕熱瘀毒。用于慢性乙型病毒性肝炎濕熱瘀毒所致癥狀:肝區(qū)脹痛或刺痛,納差,脘痞,泛惡,腹脹,腿酸乏力,口干苦粘,大便或溏或秘,小便黃等。
4、枸杞
除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
5、吃青色的食物
按中醫(yī)五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
6、無花果
含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,尤其是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
7、黃瓜
其中的黃瓜酸具有很好的排毒功效,黃瓜中還含有葫蘆素、黃瓜酸等物質(zhì),能夠有效的幫助肺、胃、肝排毒。
8、蜂蜜
吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有好處。
肝臟有毒的癥狀
1、指甲
指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷,中醫(yī)認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺
乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加,乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3、情緒
情緒容易抑郁,肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。
4、身體
偏頭痛, 臉部的兩側(cè)長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng),臉部兩側(cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。
三種排毒方法推薦
1、吃青色的食物
按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝臟耐受性
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴
這里指的是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
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