女性健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么
傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”?！〗裉鞂W(xué)習(xí)啦小編為大家整理了女性健康的標(biāo)準(zhǔn)，希望能讓大家有所收獲。
女性健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、聲息和：說話聲音宏亮，呼吸從容不迫，心平氣和，反映出肺臟功能良好，抵抗力強(qiáng)。
2、眼有神：目光炯炯有神，無呆滯感覺，說明精氣旺盛、臟器功能良好，思想活躍;
3、前門松：小便通暢，說明泌尿、生殖系統(tǒng)大體無恙。
4、后門緊：無腹痛、腹瀉之慮，則消化(消化食品)功能健旺。
5、形不豐：保持體形勻稱，不宜過胖。
6、牙齒堅(jiān)：注意口腔衛(wèi)生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。
7、腰腿靈：每周有三次以上運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)，每次不少于半小時(shí);表現(xiàn)肌肉骨骼和四肢關(guān)節(jié)有力靈活。
8、脈形小：指每分鐘心跳次數(shù)保持在正常范圍(60-80次/分)，說明心臟和循環(huán)功能良好。
9、飲食穩(wěn)：堅(jiān)持定時(shí)定量，不挑食和偏食，不暴食酗酒，無煙酒嗜好，注意營養(yǎng)科學(xué)合理。
10、起居準(zhǔn)：能按時(shí)起床和入睡，睡眠(睡眠食品)質(zhì)量好。
女性常見的五種健康檢查
檢查方法一：BV檢查。
BV稱“細(xì)菌性陰道病”，是指陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)導(dǎo)致的一種混合感染，其中以厭氧菌居多。如果出現(xiàn)下列癥狀，極有可能是BV陽性，需引起高度重視。
①胺試驗(yàn)有魚腥氣味：患細(xì)菌性陰道病的白帶可發(fā)出魚腥味，它是由存在于白帶中的胺通過氫氧化鉀堿化后揮發(fā)出來所致。
?、陉幍婪置谖锿科烧业竭吘壊灰?guī)則的線索細(xì)胞(變性的上皮細(xì)胞)，其表面有特殊斑點(diǎn)或大量細(xì)小顆粒，如撒上一層面粉，革蘭氏染色見許多球樣小桿菌，無乳酸桿菌或乳酸菌極少。
線索細(xì)胞：線索細(xì)胞是指細(xì)菌性陰道炎患者有許多桿菌凝聚在陰道上皮細(xì)胞邊緣，在懸滴涂片中見到陰道上皮細(xì)胞邊緣呈顆粒狀或點(diǎn)畫狀，致使模糊不清者即為線索細(xì)胞，它是細(xì)菌性陰道病的最敏感最特異的體征，臨床醫(yī)生根據(jù)胺試驗(yàn)陽性及有線索細(xì)胞即可做出細(xì)菌性陰道病的診斷。
?、坳幍罌_洗液中琥珀酸鹽/乳酸鹽比值≥4.0。
?、芗犹丶{細(xì)菌培養(yǎng)及熒光抗體檢查陽性。
檢查方法二：白帶常規(guī)檢查。
白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)。一般的白帶常規(guī)化驗(yàn)單有如下幾個(gè)檢測項(xiàng)目：
①陰道清潔度：可分為4級：
?、穸龋猴@微鏡下見到大量陰道上皮細(xì)胞和大量陰道桿菌;
?、蚨龋虹R下見有陰道上皮細(xì)胞，少量白細(xì)胞，有部分陰道桿菌，可有少許雜菌或膿細(xì)胞;
?、蠖龋虹R下見有少量陰道桿菌，有大量膿細(xì)胞與雜菌;
Ⅳ度：鏡下未見到陰道桿菌，除少量上皮細(xì)胞外主要是膿細(xì)胞與雜菌。
Ⅰ～Ⅱ度屬正常，Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示陰道炎癥。
?、诿咕c滴蟲：白帶經(jīng)處理后在顯微鏡下可以檢查有無滴蟲或霉菌，如存在滴蟲或霉菌不論其數(shù)量多寡均用“+”來表示，“+”說明該婦女感染了滴蟲或霉菌，并不說明其感染的嚴(yán)重程度。
檢查方法三：常規(guī)婦科檢查。
檢查內(nèi)容包括外陰檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。特別是宮頸涂片病理檢查，更是宮頸癌早期篩查推行最廣也最有成效的方法，因?yàn)閷m頸癌前病變并沒有很明顯的癥狀，或者和慢性宮頸炎的癥狀相似，所以常與一般的宮頸糜爛難以區(qū)分，即使發(fā)現(xiàn)問題，也容易被當(dāng)作一般的宮頸疾病對待，等到癥狀出現(xiàn)時(shí)，多半已轉(zhuǎn)為癌癥了。所以病理檢查是十分必要而且相當(dāng)重要的。
常規(guī)婦科檢查需注意的事項(xiàng)：
?、贆z查當(dāng)日應(yīng)穿著便于檢查的衣服，長度適中的裙子是最好的選擇。
?、跈z查時(shí)間應(yīng)避開經(jīng)期，且最好選擇月經(jīng)結(jié)束后3~~14天的這段時(shí)間接受檢查。
?、蹤z查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，檢查前24小時(shí)內(nèi)不能洗陰道內(nèi)部，因?yàn)檫@樣會(huì)把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗(yàn)到的潛在癌細(xì)胞洗掉，影響醫(yī)生正確診斷。
?、軝z查的前一天晚上不要做愛，因?yàn)榫汉桶踩咨系臍⒕珓┒伎赡艹霈F(xiàn)在第二天的化驗(yàn)樣本中，干擾醫(yī)生的判斷力。
?、輽z查的前一天晚上不要使用任何陰道藥物或者潤滑劑，以免影響化驗(yàn)樣本，覆蓋異常細(xì)胞，影響檢查結(jié)果。白帶標(biāo)本由婦科醫(yī)師留取后立即送檢，不要耽誤。
檢查方法四：B超檢查。
檢查內(nèi)容：婦科B超、乳腺B超。婦科B超主要針對盆腔、子宮及附件，相對于常規(guī)婦科檢查來說是更進(jìn)一步的檢查，也是常規(guī)婦科檢查的一個(gè)必選內(nèi)容。乳腺B超主要用于檢查乳腺疾病。據(jù)媒體報(bào)道，乳腺疾病是婦女最常見的疾病之一，其發(fā)病率正逐年升高，已居女性惡性腫瘤首位。對于如此高的發(fā)病率應(yīng)當(dāng)引起女性的極大關(guān)注，定期做乳腺B超，及早發(fā)現(xiàn)、正確診斷、有效治療就成為預(yù)防乳腺癌的最重要手段。乳腺B超是一種經(jīng)濟(jì)、簡便、無創(chuàng)傷、無痛苦的檢查方法，對各年齡段女性朋友都比較適宜。
B超檢查的準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)：
①檢查心臟時(shí)，先休息10分鐘后脫鞋平臥于檢查床上，解開上衣鈕扣，暴露胸部，讓醫(yī)生檢查;
?、谔綔y易受消化道氣體干擾的深部器官時(shí)，需空腹檢查或作更嚴(yán)格的腸道準(zhǔn)備。如探測肝、膽、胰的前3日最好禁食牛奶、豆制品和糖類等易于發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，檢查前1天晚上吃清淡飲食，當(dāng)天需空腹禁食、禁水;
?、鄄∪巳缤瑫r(shí)要作胃腸、膽道X線造影時(shí)，超聲波檢查應(yīng)在X線造影前進(jìn)行，或在造影3天后進(jìn)行;
?、軝z查盆腔、子宮及附件、膀胱、前列腺等臟器時(shí)，檢查前需保留膀胱尿液，可在檢查前2小時(shí)飲水1000毫升左右，檢查前2～4小時(shí)不要小便。
檢查方法五：紅外線乳透。
紅外線乳透檢查是檢查乳腺的一種物理方法，通過紅外線檢查可以看到乳腺血管有無異常，從而檢查是否有乳腺炎、乳腺增生、乳腺腫瘤等。
相關(guān)知識(shí)：紅外線乳透和乳腺B超這兩項(xiàng)檢查有區(qū)別嗎?
不一樣。紅外線是利用紅外線吸收生物體發(fā)熱成像原理，病變組織和正常組織散發(fā)的熱量是不一樣的;B超是超聲波的一種，利用超聲波發(fā)射后碰到人體組織后反饋的信號形成圖像，正常組織和病變組織所反射的聲波頻率不一樣。
看過“女性健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么”的人還看了：
1.女性如何保持心理健康 女性心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)