如何解決孩子厭食問題

如何解決孩子厭食問題

　　厭食是每一個孩子成長過程中都會遇到的問題，每個孩子在小的時候都會很難想主動要求吃飯，都是家長哄著或者打著吃的，但是呢，其實想要叫孩子不厭食還是有辦法的，家長應(yīng)該靈活巧妙一點。

　　孩子厭食往往始于生病之后，由于食欲尚末恢復(fù)，性急的父母猛催孩子進(jìn)食，希望將生病時沒吃的東西補(bǔ)回來。其實，正是家長的焦慮、催逼讓孩子缺少食欲。不少年輕的父母在孩子不愿吃飯時，就吹胡子、瞪眼睛，把菜飯在孩子面前一放，兇神惡煞般地命令孩子必須在一定時間內(nèi)吃完，否則休想吃別的東西，然后像監(jiān)工一樣守在旁邊，結(jié)果造成二種不愉快的情況，一種是孩子說什么也不愿吃飯，另一種是孩子含著淚水、委屈咽下飯菜。其實，有一點家長忽視了，在吃鈑方面的“斗爭”中，孩子比家長更富有持久性。

　　要消除兒童厭食這一不良習(xí)慣，家長應(yīng)巧妙進(jìn)行表揚(yáng)或批評，不要覺得孩子吃得好就表揚(yáng)，吃得少就批評。千萬別以為孩子怕你而強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，家長應(yīng)明白只有當(dāng)孩子有食欲時才肯吃東西。愉快的就餐環(huán)境有助于培養(yǎng)孩子食欲和良好的進(jìn)餐速度。不斷地變換飯菜品種，調(diào)整烹調(diào)口味，可調(diào)動孩子胃口，不宜對孩子大聲訓(xùn)斥或打罵，也不要聽之任之。糾正兒童厭食，家長應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備，要經(jīng)過一個過程，有計劃地分步實施。家長應(yīng)弄清孩子厭食的原因，若確實是食欲不佳，應(yīng)通過變換口味鼓勵孩子適當(dāng)進(jìn)食，經(jīng)過一、二頓調(diào)整后，孩子的胃口會逐漸恢復(fù);若是孩子習(xí)慣問題，家長更應(yīng)有足夠的耐心去糾正，就餐時不宜過分催促，更不能責(zé)罵，否則讓孩子心情不佳更不想吃飯，家長應(yīng)溫和地告訴孩子培養(yǎng)好習(xí)慣的重要性，以身作則，讓孩子在就餐過程中逐步培養(yǎng)出良好的習(xí)慣。切忌與孩子討價還價，不要以送禮物等形式作為交換條件，否則會引起更難糾正的新問題。

　　總之，只要孩子不是神經(jīng)性厭食等疾病問題，家長對兒童厭食不宜過分關(guān)注，應(yīng)將關(guān)心化作無言的行動，耐心、友好地做到：給孩子機(jī)會，但不要留有余地。讓孩子明白吃飯就是吃飯，沒有附加條件，相信在家長營造的愉快的氛圍中，讓你煩惱的小家伙會很快變成讓你驚喜萬分的“小老虎”，這才是一個合格家長的成功之舉。