中醫(yī)熱敷有什么功效
中醫(yī)熱敷有什么功效
如果身體出現(xiàn)一些小毛病，不需要急著吃藥治療，可以采用中醫(yī)熱敷的方法。那么關(guān)于熱敷的一些功效大家了解嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
中醫(yī)熱敷功效
1、改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
2、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。
3、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。
4、預(yù)防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
5、防治頸椎病
早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛，平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。
8、治療痛經(jīng)或寒性腹痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運動損傷應(yīng)激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天后，如不出血也無腫脹，就可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。
10、去打針造成的硬結(jié)
輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結(jié)部位血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
熱敷的方法
方式上，主要分為兩類，即干熱法和濕熱法。
1、干熱法
常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2-2/3的熱水，將其中的空氣排出，擰緊塞子，用布或毛巾包好，放在需要熱敷的部位。干熱法的穿透力不如濕熱法。
2、濕熱法
將小毛巾放在熱水中(或中藥煎出液)浸濕后擰干，放在患部，然后蓋上干毛巾或棉墊。也可以用熱濕毛巾上放熱水袋的方法。濕熱敷每次可持續(xù)20-30分鐘。
具體方法：
(1)根據(jù)病情選用適當(dāng)?shù)姆絼?/p>
(2)將中草藥置于布袋內(nèi)，扎緊袋口。放入鍋內(nèi)，加適量清水。加熱煮沸數(shù)分鐘。
(3)醫(yī)者趁熱將毛巾在藥液中浸透后擰干。根據(jù)治療部位的需要，折成方形或長條形，外敷于患部。待毛巾不太熱時，即用另一塊毛巾換上(也可放在上一塊毛巾的夾層中)。一般換2-4次即可。
(4)患者也可自我治療。將藥袋從鍋中取出，濾水片刻，然后將藥袋放在治療的部位上。
濕熱敷注意事項：
(1)熱敷的部位主要是項背、四肢和腰部。
(2)毛巾必須折疊平整，這樣不易燙傷皮膚，并可使熱量均勻傳遞。
(3)熱敷時可隔著毛巾使用拍法，但切勿在熱敷時或剛熱敷后使用其他手法，否則容易破皮。
(4)熱敷的溫度應(yīng)以病人能忍受為度，要避免發(fā)生燙傷。對皮膚感覺遲鈍的病人尤需注意。
熱敷注意事項
第一，溫度不能太高，只需略高于體溫即可，以40—43攝氏度為宜。
第二，時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)，結(jié)束后千萬別急于起身，應(yīng)該慢慢起來后坐一會兒再活動，否則容易出現(xiàn)腦部供血不足甚至昏迷等嚴(yán)重問題。
而對于疼痛類疾病，有針對性的熱水擦洗效果也很不錯。具體的方法是，將多條毛巾浸泡于溫度在40—43攝氏度的大水桶中，不斷地?fù)Q毛巾敷在患處(如頸椎、腰椎等)，或像洗臉一樣擦洗，感覺到毛巾溫度不那么熱了就更換一條，每天一到兩次，每次半小時左右。注意如果患處出現(xiàn)皮膚破損不能進行熱敷，這可能會導(dǎo)致感染的發(fā)生。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，否則會加速血液循環(huán)，導(dǎo)致出血更多更快，應(yīng)等到已止血、消腫至少48小時后再進行熱敷。
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