孩子脾胃不好如何推拿治療
孩子脾胃不好如何推拿治療
寶寶脾胃不好，面色會萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食。那么孩子脾胃不好應該怎么推拿來治療呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
治療孩子脾胃不好的推拿方法
1、按揉推四橫紋
四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關節(jié)橫紋處。左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2~3分鐘。具有調中行氣,和氣血,除脹滿的作用。
2、按揉推板門穴
板門穴位于小兒手掌大魚際處。左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調整脾胃功能。
3、推脾經穴
脾經穴在小兒拇指橈側面。左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,推50~100次,單方向直推,不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4、腹部按摩
小兒采取平臥位,用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運動。順大腸方向為瀉,適宜大便偏干者;逆大腸方向為補,適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。操作者的手不宜過涼,應溫暖。具有調脾和胃的作用。
小兒脾胃不好的禁忌事項
1、忌塞著孩子吃
家庭經濟條件好了,家長對孩子的喂養(yǎng)標準也在提高。“不光要吃飽,還要吃好”。在這一原則指導下,不單燕窩、蟲草上了孩子的食譜,各種營養(yǎng)品也是源源不斷,目的“還不是圖孩子長得更聰明、更強壯”。所以,家長沒覺得有不妥,反把多吃多補當成小孩挑食、偏食后的無奈之舉。
2、忌給孩子喝涼茶
有的父母看到孩子便秘、口氣重,就以為是“上火”,喜歡給小孩喝涼茶,我們對此極力反對。七歲以內的小孩發(fā)生便秘,大多數是脾胃功能沒發(fā)育好,又不節(jié)制飲食,因而造成“食滯”,并不是真正的“上火”。正確的治療方法應該是消食導滯,如果喝涼茶清熱,只會越喝越傷脾胃。
3、忌晚上吃東西
半歲以前的嬰兒,一天睡眠時間要十幾二十個小時。為了保證營養(yǎng),什么時候醒來就什么時候吃,深更半夜喂奶很正常?？傻搅税霘q以后,孩子白天清醒、活動的時間越來越多,生活作息也越來越正常,如果晚上還給他們吃東西,脾胃得不到休息,也會導致脾胃虛弱,小孩盡量晚上八點以后就不要再進食了。
4、忌生病趕緊補營養(yǎng)
俗話有“虛不受補”。其實,虛應該受得了補,之所以“虛不受補”,是因為補得不是時候。所以,每當一看到孩子病蔫蔫的樣子,家長就心疼,于是迫不及待地進補,補品、補湯一起上,結果往往適得其反。
緩解小兒脾胃不好的健康食物
1、小米香菇粥
小米50克,香菇50克,雞內金5克。小米,淘洗干凈;香菇,擇洗干凈,切成小塊或碎末;雞內金,洗凈。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。
2、五谷粥
糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克,白糖。將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈,用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水,放入以上原料,先用旺火燒沸,然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調味,即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當吃點粗糧,有助于增加寶寶體內的粗纖維。
3、南瓜小米粥
南瓜250克,小米120克,紅棗8枚,冰糖少許。南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水,蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋后轉小火，煮了20分鐘后倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
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