半夜胃酸反流的緩解方法有哪些

半夜胃酸反流的緩解方法有哪些

　　胃酸過多的原因各有說詞，但是半夜胃酸反流如何是好，這是很多人都關(guān)心的問題。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看半夜胃酸反流的緩解方法吧。

　　半夜胃酸反流緩解方法

　　1、酸是反流性食管炎及潰瘍病的常見癥狀,但夜間臥床睡覺時(shí)反酸,首先考慮反流性食管炎。該病是由于食管下端括約肌功能失調(diào),引起胃與十二指腸內(nèi)容物反流并刺激食管,引起粘膜炎癥或損傷所致。本病應(yīng)及早診斷與治療,以免胃酸長期刺激食管,加重?fù)p傷,引起痙攣、狹窄,導(dǎo)致咽下困難。及時(shí)治療預(yù)后良好。建議你先做一下必要的檢查,以確定治療方案。

　　2、個(gè)胃酸增多或者反流性食管炎胃炎。需要積極服用藥物對(duì)癥治療。可以服用藥物奧美拉唑膠囊或者雷尼替丁膠囊。需要多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。

　　3、考慮胃的疾病,如果平時(shí)有胃痛,反酸等癥狀,要考慮為消化道潰瘍,但該病例年齡較大,胃cancer的可能較大,胃鏡是最直接的檢測(cè)手段,還可以取活檢驗(yàn)證,所以最好還是建議該患者去醫(yī)院做胃鏡排除一下,年齡較大的出血癥狀再臨床上都要做好最壞的打算的,不要耽誤病情。

　　4、胃食管反流病,睡前不要進(jìn)餐,夜間枕頭墊高,少吃油膩、甜食、不要喝咖啡和茶葉。治療上以抑酸和中和胃酸為主,建議就醫(yī),在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理治療。

　　5、建議吃弱堿性的食物,弱堿性的食物可以中和多余的胃酸,比如:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子,南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。

　　緩解胃酸過多的健康水果

　　1、芒果

　　芒果不但生食美味,對(duì)于改善胃酸過多還有很好的作用,可以生食芒果若干,或者將芒果浸泡后代茶飲用,都會(huì)有很好的食療效果?？梢杂?-2個(gè)芒果,洗凈后水煎,代茶飲用。還可以用芒果煎湯后加少許的蜂蜜適量飲用,都會(huì)有很好的食療效果。

　　2、圣女果

　　圣女果富含水分,維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質(zhì)。胃酸過多患者適量食用圣女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用。因此,胃酸過多吃什么水果好,在此為大家推薦圣女果。

　　3、橘子皮

　　雖然胃酸過多患者不宜吃橘子,但橘子皮卻能幫助我們緩解由胃酸過多引起的嘔吐、打嗝等癥狀。橘子皮可以作為一種充滿香氣的胃腸藥,來幫助我們中和胃酸,緩解不適。

　　4、香蕉

　　胃酸過多吃什么水果好,最后再為大家推薦香蕉這種水果。由于香蕉中酸性物質(zhì)很少,是沒有刺激性的水果,而且香蕉中含有可以預(yù)防胃潰瘍的5-羥色胺物質(zhì)。因此適量吃香蕉能夠緩解因胃酸過多引起的不適感。但需要注意的是,不要吃沒有熟透的香蕉,因?yàn)樯憬哆M(jìn)入胃部后會(huì)產(chǎn)生不容易消化的淀粉。

　　緩解胃酸過多的飲食原則

　　1、胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果(堿性水果,如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。

　　2、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、胃酸過多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

　　4、改變飲食習(xí)慣:按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

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