如何治療掉頭發(fā)掉頭發(fā)治療方法
如何治療掉頭發(fā)掉頭發(fā)治療方法
長期緊張的生活節(jié)奏、過度思慮、工作壓力、精神緊張、飲食不規(guī)律等原因，導(dǎo)致越來越多的年輕人出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象。那么有哪些方法可以治療掉頭發(fā)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
掉頭發(fā)治療方法
1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
2、病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。
3、化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5、預(yù)防掉頭發(fā),要注意調(diào)適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生濕熱的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
6、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭發(fā)生長,連用一周或見效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦?2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán),從而達到生發(fā)的目的。
7、如果頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
對頭發(fā)好的食物
1、杏仁
杏仁堅固秀發(fā)。研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成體內(nèi)激素增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級食品。
2、黑芝麻
頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E以及鈣質(zhì)等眾多護發(fā)所需的營養(yǎng)成分，滋養(yǎng)頭發(fā)之余，也能預(yù)防皮膚干燥問題，起到滋潤肌膚的功效。
3、奇異果
奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
養(yǎng)護頭發(fā)的好習(xí)慣
1、頭發(fā)最好每兩天洗一次,每次洗的時候,都要使用護發(fā)素。洗頭的時候,記得用溫水,水溫不宜過高。
2、勤換洗發(fā)水。一直盯著一個牌子的洗發(fā)水用,時間長了,再好的洗發(fā)水也沒有效果了,因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前,去買小樣來試一試吧。
3、多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單,但是對頭發(fā)非常好,能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。
4、選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機。洗完頭發(fā)之后,用毛巾擦干,然后再等著它自然風(fēng)干,或者用恒溫的吹風(fēng)機。
5、一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次,洗完頭之后,把頭發(fā)稍微擦干,然后涂上發(fā)膜,用手輕輕按摩,等個十五分鐘之后洗掉,頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話,既可以選擇去超市買,也可以選擇自己動手DIY。
6、燙發(fā)與染發(fā)的注意事項。一年最多燙2次頭發(fā),當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時,建議不要燙發(fā)、染發(fā),且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。
7、頭發(fā)的修剪與梳理。每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外,梳頭發(fā)時,盡量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
8、多吃富含維生素B、C的食物。維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
9、用啤酒告別枯發(fā)。用啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以起到保護頭發(fā)的作用,而且還能促進毛發(fā)的生長。這是因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為:先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將適量啤酒均勻地搽在發(fā)絲上,然后進行手部按摩,使啤酒滲入發(fā)根,15分鐘后用清水洗凈即可。
10、自制蛋黃護發(fā)素。蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā),所以用它來做護發(fā)素,能幫你拯救枯發(fā)。具體方法:洗頭后,取適量蛋黃涂在發(fā)上,按摩5分鐘后,再用冷水洗凈。
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