你是否患上“購物強(qiáng)迫癥”

你是否患上“購物強(qiáng)迫癥”

　　心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。

　　“強(qiáng)迫購物”更多時候被稱為“購物強(qiáng)迫癥”，這種病癥多見于女性，達(dá)到5%-10%，更多見于20-30歲的女性。如果說購物是為了緩解壓力，但購物過后反而心情更加低落，就能夠懷疑患上了“購物強(qiáng)迫癥”。日本健康百科網(wǎng)站給了一套測試題，讓你自測是不是患上了“購物強(qiáng)迫癥”。

　　對購買了的物品毫無興趣

　　日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科大坪天平講師解釋稱：強(qiáng)迫購物癥狀的特征表現(xiàn)為幾個方面：每周都會興起好幾次購物的沖動，如果不買的話心理上始終會不爽;一旦買了東西，情緒就會格外高漲，產(chǎn)生一種自己就像女王一樣的快感;而回到家以后，面對著自己買的東西又會感嘆“我為什么要買這種東西”;同時，對自己買來的東西實際上毫無興趣，買來之后就會放置不理。“這些都是明顯的購物強(qiáng)迫癥的癥狀。”大坪醫(yī)生表示。

　　患上購物強(qiáng)迫癥的女性占大多數(shù)，這是為了消除壓力所付出的代價。但重點問題在于，如果這樣反復(fù)的話，心情不但不會變好，反而可能越來越糟，產(chǎn)生自責(zé)的念頭，進(jìn)而可能惡化成為抑郁癥。

　　“一旦這樣的心理狀態(tài)合并抑郁癥以后，精神會進(jìn)一步產(chǎn)生不安定的狀態(tài)，甚至可能有自殺的危險。從其他的角度來說，可能會刷信用卡過度導(dǎo)致破產(chǎn)，或者出現(xiàn)偷盜、搶劫違法行為。”

　　購物強(qiáng)迫癥也該治，自測可判斷

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己有或輕或重的購物強(qiáng)迫癥，早點進(jìn)行治理愛哦是最好的。“如果肯定自己有這方面的心理疾病，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院精神科就診并獲取正確的治療方法，如果只是處于懷疑階段，不妨做一個自測來進(jìn)行判斷。”

　　自測是不是患上“購物強(qiáng)迫癥”

　　沉迷于購物無法自拔(如想要再次體驗過去的某次購物體驗，制定下次購物計劃，為了購物所花的錢而不擇手段等);

　　為了進(jìn)一步獲得快感和興奮感，購買的東西越來越高價;

　　進(jìn)行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功;

　　作為一種逃避問題的手段或作為緩解糟糕心情(如沒精打采、罪惡感、不安、抑郁等)而購物;

　　當(dāng)因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補(bǔ)買了，而這種情況常常出現(xiàn);

　　為隱藏自己沉迷購物的狀況，向家人、醫(yī)生及其他人撒謊;

　　為獲得購物的錢，進(jìn)行非法行為如詐騙、盜竊、貪污、賣淫等;

　　因沉迷于購物導(dǎo)致失去人際關(guān)系、工作、學(xué)業(yè)等或?qū)е绿幱谖ｋU邊緣;

　　為挽救因購物強(qiáng)迫癥所導(dǎo)致的令人絕望的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)，不惜向他人借錢。

　　(如果以上選項存在5項及以上者，則可確診患上“購物強(qiáng)迫癥”)

　　在治療方面，使用“選擇性血清素再吸收抑制劑”(SSRI)進(jìn)行治療比較有效。“用藥后可改善7-8成癥狀，而治療需要花3-6個月時間，徹底性治療非常重要。”大坪醫(yī)生表示。

　　在日常生活中，要有意識地讓自己對購物以外的事情保持一定的興趣，充實地生活才能有效預(yù)防購物強(qiáng)迫癥的發(fā)生。同時，“擴(kuò)大自己的視野”也是有效的手段之一。