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中醫(yī)五行五臟五味

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中醫(yī)五行五臟五味

  五行學(xué)說為我們提供的哲學(xué)思維模式是整體觀念,形成了以五運六氣為基礎(chǔ)的運氣學(xué)說和獨具中國民族特色的中醫(yī)學(xué)等,學(xué)習(xí)啦小編在此整理了中醫(yī)五行五臟五味的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  中醫(yī)五行五臟五味介紹

  中醫(yī)認(rèn)為:心屬火,紅色和苦味入心。

  紅色具有增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)、促使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用;苦味具有解除燥濕、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。中醫(yī)提倡在夏天多吃些苦味食品??辔妒称啡缈喙?、茶葉、咖啡、可可等。

  肝屬木,青(綠)色和酸味入肝。

  青綠色可調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡,消除緊張情緒,起鎮(zhèn)靜作用,有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥失眠;酸食能開胃,增強(qiáng)肝功能,利于鈣、磷的吸收,如醋酸、乳酸、檸檬酸等。

  脾屬土,黃色和甜味入脾。

  黃色具有刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng),加強(qiáng)邏輯思維的作用;吃甜食具有補(bǔ)熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞、調(diào)和脾胃、解除毒素等作用。

  肺屬金,白色和辣味入肺。

  中醫(yī)認(rèn)為,辣入肺,可發(fā)散、行氣、活血,辣味能刺激胃腸蠕動,增加消化液的分泌,還能促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝,可祛風(fēng)散寒、解表止痛。

  腎屬水,黑色和咸味入腎;咸味能軟堅潤下,能調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝,可增強(qiáng)體力和食欲。

  在嘔吐、腹瀉及大汗后,適當(dāng)喝點淡鹽水,可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。

  中醫(yī)最講究平衡,五彩繽紛的生活環(huán)境和飲食中的五味與人的健康密切相關(guān)。若調(diào)配得當(dāng),可健體益身,若過之則會不利健康。如居室大量紅色,人們易產(chǎn)生焦慮,易于疲勞;太多的黃色裝飾易使人情緒激動,不易平靜。多食苦味會引起腹瀉、消化不良等癥;常食甜食,可使人體血糖上升,膽固醇增高,動脈硬化,容易誘發(fā)心血管疾病;過量食鹽會加重腎臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)高血壓等。

  腎功能弱的人,喜咸(腎病的人少吃鹽)

  肝功能弱的人,喜酸;

  心功能弱的人,喜苦;

  脾功能弱的人,喜甜;

  肺功能弱的人,喜辛辣,這是五味。

  中醫(yī)五行與中國傳統(tǒng)文化

  中國文化源遠(yuǎn)流長、博大精深,令世人嘆為觀止,上下五千年傳承有序,四域生輝。追溯中國文化,我們可以看到中華民族的思想軌跡。勤勞而智慧的中華民族,不斷的創(chuàng)造出新的文明。上到三皇五帝時期,下到當(dāng)今時代,產(chǎn)生了各種文化思潮,其中“五行”則是其中最為古老而又充滿智慧的一支,是貫徹中華文化的主脈路。古圣先賢的智慧穿越時空,影響著一代代炎黃子孫,讓我們的中華民族形成了獨具民族特色的思維模式——五行。人作為自然界的特殊群體,肩負(fù)著上探天事,下探地事,中究人事的責(zé)任。我們的祖先、我們的民族就是運行這種思維模式去認(rèn)識我們的宇宙世界,去解讀我們的社會和生命,書寫了華夏民族幾千年的燦爛文明。

  問渠那得清如許,為有源頭活水來。中華民族的文明延綿不斷,不僅要歸功于儒家思想對中國人的影響根深蒂固,也應(yīng)該歸功于“五行學(xué)說”這個文明的活水源頭的滋潤與濡養(yǎng)。劉筱紅在其著作《神秘的五行》中說道:“對傳統(tǒng)文化進(jìn)行整體透視,陰陽五行在這個文化體系中起著支撐和銜接的作用,是傳統(tǒng)文化的骨架。對傳統(tǒng)文化進(jìn)行點的考察,從任何一個角度切入,深入下去,變回觸及陰陽五行這個問題。研究傳統(tǒng)文化,不研究陰陽五行,將會是一個很大的缺陷。”這段論述足于讓我們看到五行學(xué)說對中國傳統(tǒng)文化的影響。五行學(xué)說隸屬于中國古代自然哲學(xué)的范疇,并在此基礎(chǔ)上廣泛地向各個領(lǐng)域和階層延伸、滲透,與中國的社會制度相結(jié)合,形成了天子坐明堂、三綱五常、五行之官等;與歷史文化相結(jié)合,形成了思孟五行學(xué)說、五德始終說的歷史循環(huán)論等;與自然科學(xué)相結(jié)合,形成了以五運六氣為基礎(chǔ)的運氣學(xué)說和獨具中國民族特色的中醫(yī)學(xué)等,與社會生活相結(jié)合,人們用五行來解釋和預(yù)測為人間的兇吉災(zāi)異。正如龐樸先生《稂莠集》中所言:陰陽五行“迷漫于意識的各個領(lǐng)域,深嵌到生活的一切方面。如果不明白陰陽五行圖式,幾乎就無法理解中國的文化”。

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