吃辣椒需要注意什么

吃辣椒需要注意什么

　　辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。

　　專家提醒，吃辣椒也要適可而止

　　香辣蝦、香辣蟹，辣味烤翅，愛吃辣的人，總覺得越辣越好吃，怎么辣都不過分。商家也在辣上做足，烤翅店里制作的“變態(tài)辣”烤翅，能吃就可以免費吃。

　　可是，最近一則新聞讓大家對“辣椒”心生恐懼，這個新聞里說某英國男子，平日里身體健康，嗜好吃辣，有天他吃了一盆自制的辣椒醬，第二天就突然去世，尸檢也沒發(fā)現(xiàn)他有什么宿疾。難道辣椒也能吃死人?

　　北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王潤華告訴記者，辣椒里的辣椒素，吃多了確實危害身體。

　　首先，辣椒素會很刺激胃腸道黏膜，讓胃腸道受損。其次，辣椒素被人體吸收后，進(jìn)入血液，也會影響心臟的傳導(dǎo)，誘發(fā)心血管疾病。另外，辣椒素還對腎臟有一定的傷害，從而影響腎功能。

　　有人認(rèn)為，吃辣的喝點涼水，或者飲料可以解辣，其實不然。王主任說，喝水喝飲料只能緩解辣味對舌尖神經(jīng)的刺激，但卻并不能中和辣椒素，也不能減輕辣椒素對人體內(nèi)部臟器的毒性。

辣椒

　　由此看來，愛吃辣的朋友千萬別因為好這一口辣味，大吃特吃，甚至挑戰(zhàn)所謂的“變態(tài)辣”，在享受辣味的同時，一定要控制好尺度，不要逞強(qiáng)吃辣。而有胃腸道慢性病，慢性腎病和心血管疾病的朋友，吃辣更需要注意適量。

　　不宜多食辣椒的人：

　　1、患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結(jié)核病人也不例外。

　　因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發(fā)生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內(nèi)病變的康復(fù)。

　　2、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人

　　由于辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復(fù)。

　　3、患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人

　　由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

　　4、患有痔瘡的病人

　　由于辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，可以加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。

　　5、患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒

　　從中醫(yī)角度講吃辣椒易上火，從而加重病情。

　　6、產(chǎn)婦、孕婦不宜食用辣椒

　　吃辣椒不僅可出現(xiàn)口舌生瘡，大便干燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。

　　7、腎病患者不宜食用辣椒

　　因辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

　　8、甲亢患者不宜食用

　　因本身就心率快，食用后更加快心跳，病狀更明顯了。

　　9、皮炎和一些皮膚病患者不宜食用

　　因食后常加重。

　　10、正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列

　　因食用辣椒素會影響療效。

　　辣味不是人人都適合的，例如產(chǎn)婦、孕婦、紅眼病患者、腎病患者等等，都不可以過多食用辣椒的。希望朋友們可以有節(jié)制的食用辣椒，從而保證身體的健康。