智商可以通過(guò)后天努力而提高
人們所熟悉的IQ事實(shí)上只是智力的一個(gè)測(cè)量方法，并無(wú)法全面反映一個(gè)人的智力。下面就是小編給大家?guī)?lái)的智商可以通過(guò)后天努力而提高，希望大家喜歡!
智商可以通過(guò)后天努力而提高：
其中對(duì)智商的定義是晶體智商，即接受新知識(shí)，掌握它，并用其解決問(wèn)題，或獲取后續(xù)新知識(shí)的能力。當(dāng)然那必須指出的是，作者所觀察到的提高也只是智力測(cè)試分?jǐn)?shù)的提高。
文中給出的5個(gè)提高智商的方法則是：Seek Novelty尋找新奇領(lǐng)域，Challenge urself自我挑戰(zhàn)，think creatively創(chuàng)造性思考，do things the hard way不走尋常路，network社交。
簡(jiǎn)而言之就是，提高IQ的秘密 = 找事+自討苦吃+騷擾別人。
人們所熟悉的IQ事實(shí)上只是智力的一個(gè)測(cè)量方法，并無(wú)法全面反映一個(gè)人的智力。即便如此，數(shù)據(jù)表明多數(shù)人在一生中IQ是呈整體增長(zhǎng)趨勢(shì)的。這是因?yàn)槿颂焐莑earning being，必須通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)熟悉環(huán)境、適應(yīng)變化，而這種學(xué)習(xí)甚至可以是無(wú)意識(shí)的。
晶體智力本身基于知識(shí)的，而在我們?nèi)粘５恼Z(yǔ)境下的智商，顯然不是指知識(shí)的掌握能力，而是脫離知識(shí)的一種能力，也就是所謂的流體智力。流體智力雖然在先天性條件下變得比較穩(wěn)定，但是在某些程度上是屬于可訓(xùn)練范疇(流體智力指人們能夠獨(dú)立于已有知識(shí) 進(jìn)行推理，解決問(wèn)題的能力。通俗的說(shuō)，我們通常說(shuō)人聰明就是指流體智力了。再由于智商是測(cè)量流體智力的重要指標(biāo)，我們也可以理解為，這項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)提 高了我們的智商。)
不過(guò)拋開(kāi)這些不管，我還是主要回答一下這篇問(wèn)題吧。我的答案分成兩部分。
一，關(guān)于智商。
首先說(shuō)到智商，就不得不提智商測(cè)試。首先，無(wú)論三大測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的哪一種，智商測(cè)試都具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1，標(biāo)準(zhǔn)化考試。
2，盡量脫離純知識(shí)性的東西。
3，邏輯得分偏重較大。
4，題目具有一次性原則。
智商的測(cè)試量綱有四種，瑞文智力測(cè)試、韋氏幼兒智力測(cè)評(píng)(WPPSI)和斯坦福-比奈量表，門薩測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。每一種測(cè)試的側(cè)重點(diǎn)都有所不同，
瑞文智力測(cè)試是通過(guò)已知圖片來(lái)推理未知圖片，考察的是推理能力;
而韋氏量表和斯坦福-比奈量表中就有考察語(yǔ)言能力的部分。而后者還注重一種心理年齡的概念。
而門薩測(cè)試作為標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試的意味就要重一些，主體為圖形或者符號(hào)的演繹總結(jié)。
但是以上無(wú)論任何測(cè)試，都逃不開(kāi)四大分析認(rèn)識(shí)的范疇
由此可見(jiàn)，我們定義的智商，是在一定的認(rèn)識(shí)規(guī)則下確定的脫離知識(shí)本身的能力，諸如記憶力，快速反應(yīng)能力等等，按某種評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，最終量化為數(shù)字。而并非我們吹的很玄的某些臆想。這些東西有天生的成分，但是并非完全是天生的。如果就門薩的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，大部分智商的漸進(jìn)曲線都會(huì)由于高等教育產(chǎn)生一個(gè)突進(jìn)，也就是說(shuō)，智商不完全是天生的能力，高等教育作為人生中最為系統(tǒng)的一次整體教育，對(duì)智商評(píng)估結(jié)果影響之大，說(shuō)明后天鍛煉是可以提高甚至相當(dāng)必要的。
同樣，智商評(píng)估本身也并非完全的純能力因素，在這篇文章智商測(cè)試不靠譜? 中就提到主觀動(dòng)機(jī)對(duì)于智商評(píng)估的影響力。
賓夕法尼亞大學(xué)的安杰拉李達(dá)克沃思(Angela Lee Duckworth)發(fā)現(xiàn)，智商測(cè)試的作用被高估了。若將常常被忽略的動(dòng)機(jī)因素考慮在內(nèi)，那么智商與命運(yùn)的聯(lián)系就顯得模糊不清了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有些人在做智商測(cè)試時(shí)會(huì)格外努力。如果將這個(gè)因素考慮在內(nèi)，那么智商與成功之間的聯(lián)系就變?nèi)趿恕Ｋ鼫y(cè)試的不只是智力，還有證明自己智力的渴望。
許多標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試都假設(shè)人們?cè)谧鰷y(cè)試時(shí)是積極而警覺(jué)的。因此，分?jǐn)?shù)就反應(yīng)了他們的能力。智商測(cè)試也是如此，問(wèn)題按難度排列，以保持人們的士氣。智商測(cè)試的先驅(qū)者愛(ài)德華桑代克(Edward Thorndike)寫道，我們所有的測(cè)量方法都假定被測(cè)試者總是盡力答題，獲取盡可能高的分?jǐn)?shù)，盡管他也承認(rèn)事實(shí)可能并不如此。
為了研究動(dòng)機(jī)對(duì)智商測(cè)試有怎樣的影響，達(dá)克沃思檢閱了25項(xiàng)之前的研究，涉及到2008名志愿者。她發(fā)現(xiàn)在做測(cè)試時(shí)如果有一定的物質(zhì)激勵(lì)(例如錢和糖果)，人們的平均分?jǐn)?shù)就會(huì)更高，在超出平均智商的人群中尤其是這樣。這就表明，動(dòng)機(jī)的確可以扭轉(zhuǎn)智商測(cè)試的結(jié)果。
所以，如果按照我上述的智商定義，那么智商評(píng)估結(jié)果能夠受到至少兩個(gè)直接因素的影響，一個(gè)是主觀動(dòng)機(jī)，另一個(gè)是系統(tǒng)教育。所以智商雖然先天因素非常穩(wěn)定，但是某些程度是可以后天影響
二，怎樣做一些智商培養(yǎng)。
關(guān)于脫離知識(shí)本身的能力，并非是單純心理學(xué)家和數(shù)學(xué)家所研究的一種量化游戲。而生物學(xué)，同樣也在研究其成因：
2011年10月19日發(fā)表于《自然》的這項(xiàng)研究中，英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的蘇拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16歲學(xué)生，于2004年測(cè)試了他們的智商，又在3-4年后再次測(cè)試并配合腦部磁共振成像分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)雖然群體的平均分沒(méi)有發(fā)生什么改變，但個(gè)別人的智商發(fā)生了最多21分的上下浮動(dòng)，這是一個(gè)具有實(shí)際意義的區(qū)別。足以決定一個(gè)人是平常還是天才。而且智商變化結(jié)果顯示，一些本來(lái)就強(qiáng)的人變得更強(qiáng)，部分低分者則變得得分更低。
腦成像分析發(fā)現(xiàn)，IQ變化者大腦中一些神經(jīng)細(xì)胞的密度發(fā)生了改變，這說(shuō)明改變的確實(shí)是心智能力而不是專注度、情緒或積極性。語(yǔ)言智商(包括記憶、表達(dá)、計(jì)算和常識(shí))發(fā)生的改變反映在主導(dǎo)談話的左皮質(zhì)區(qū)，而非語(yǔ)言智商的變化反映在掌管運(yùn)動(dòng)的小腦前葉。拉姆斯登認(rèn)為，目前發(fā)現(xiàn)的或許還只是冰山一角，其他很多腦區(qū)可能也發(fā)生了變化。
那么這研究本身我們可以做出一個(gè)結(jié)論，在12-16歲這段系統(tǒng)教育階段，造成智商評(píng)估改變的主要是：心智能力和語(yǔ)言智商(包括記憶、表達(dá)、計(jì)算和常識(shí))，而并非專注度、情緒或積極性。
那么一些所謂的智力鍛煉，我的建議是從事一些學(xué)習(xí)行為：
第一，關(guān)于晶體智力，通過(guò)專注的系統(tǒng)學(xué)習(xí)以及大信息量的閱讀，從而接受新知識(shí)，并且一定要將知識(shí)與應(yīng)用層面聯(lián)系起來(lái)，并且要有重復(fù)挖掘同一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的做法。
第二，關(guān)于記憶力，這個(gè)改變只能靠反復(fù)地讀-記復(fù)習(xí)，這種在學(xué)生時(shí)代的重復(fù)性方式才能夠有所提高，并且盡量去培養(yǎng)某一個(gè)領(lǐng)域知識(shí)的興趣。
第三，關(guān)于表達(dá)能力，這個(gè)主要韋氏測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)中出現(xiàn)，其測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)是詞匯運(yùn)用的流暢性和口才，可以考慮用先寫后說(shuō)的方法，一是可以保證言簡(jiǎn)意賅，二是可以確保三思而后說(shuō)。這樣體驗(yàn)后，你就可以在開(kāi)口前故作沉吟狀，一來(lái)可以整理思路，二來(lái)給人高深莫測(cè)的感覺(jué)。總之，不要急著表達(dá)觀點(diǎn)，想好再說(shuō)。其次，你可以嘗試多表達(dá)自己的觀點(diǎn)，特別是去參與辯論
第四，心智能力，專注度，可以考慮科學(xué)安排時(shí)間，以及培養(yǎng)某一領(lǐng)域的興趣，用這一領(lǐng)域的專注工作中帶來(lái)的成就感來(lái)激勵(lì)自己，同樣盡量不要培養(yǎng)太多不必要的愛(ài)好，以及不要養(yǎng)成浪費(fèi)零碎時(shí)間的習(xí)慣。
第五，工作記憶任務(wù)水平，這個(gè)可以直接在學(xué)習(xí)中更為注重細(xì)節(jié)和養(yǎng)成分析習(xí)慣來(lái)解決。
第六，關(guān)于主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，不要過(guò)分陷入商業(yè)化和功利化，也不應(yīng)將自己限制在狹窄的標(biāo)準(zhǔn)化中，而是去尋找直接評(píng)估動(dòng)機(jī)、創(chuàng)意、實(shí)踐能力、智慧，甚至道德的方法，這便是一種主觀能動(dòng)性。
其次，也是最后的一點(diǎn)，永遠(yuǎn)不要相信任何莫名其妙的快速提高智商方法和智商產(chǎn)品，后天影響對(duì)智商只能通過(guò)學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生。比如著名的n-back測(cè)試法。
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