大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文3000字
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文3000字
科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生對(duì)國(guó)家和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文，希望對(duì)你有用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(一)
一、意義及自我分析
有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。
有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬(wàn)確。
對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。
(1)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,貢獻(xiàn)社會(huì)[弱勢(shì)群體]。
(2)方向：自己創(chuàng)立公司[藝術(shù)設(shè)計(jì)方向]
(3)總體目標(biāo)：成為知名設(shè)計(jì)師或藝術(shù)家，進(jìn)入國(guó)際藝術(shù)圈。
(4)已進(jìn)行情況：在校本科生，希望讀完本科學(xué)士，取得國(guó)家動(dòng)畫(huà)設(shè)計(jì)師證，進(jìn)入企業(yè)，或和同學(xué)共同創(chuàng)辦一個(gè)分公司(裝飾，土建，開(kāi)發(fā))
二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(四年規(guī)劃)
1，社會(huì)一般環(huán)境
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也走出國(guó)門(mén)。
2，藝術(shù)設(shè)計(jì)職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
隨著人們生活質(zhì)量和文化藝術(shù)修養(yǎng)的普遍提高，從而產(chǎn)生了對(duì)藝術(shù)的崇尚和追求;再者，藝術(shù)設(shè)計(jì)市場(chǎng)人才緊缺，致使藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生較搶手。
環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、室內(nèi)設(shè)計(jì)
改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值保持年均10%的增速已達(dá)二十五年，這一現(xiàn)象被稱(chēng)為世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展史上的“中國(guó)奇跡”。然而當(dāng)我們回顧一下中國(guó)建筑裝飾行業(yè)的發(fā)展歷程時(shí)，我們對(duì)“中國(guó)奇跡”卻有了更深一層的理解。1979年以來(lái)中國(guó)建筑裝飾行業(yè)由30億元總產(chǎn)值到2001年的5500億元的總產(chǎn)值，年均增長(zhǎng)幅度高達(dá)30%。中國(guó)建筑裝飾行業(yè)用了25年走完了西方發(fā)達(dá)國(guó)家50年的行業(yè)發(fā)展之路，堪稱(chēng)為“奇跡中的奇跡”!
面對(duì)加入wto后的激烈市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，外資企業(yè)的迅速進(jìn)入，本土裝飾企業(yè)面臨機(jī)遇的同時(shí)也面臨挑戰(zhàn)!
設(shè)計(jì)是裝飾的靈魂。裝飾設(shè)計(jì)水平低下，裝飾設(shè)計(jì)人員緊缺是擺在我國(guó)裝飾行業(yè)同仁面前一道不可回避的難題。目前，我國(guó)的高校在培養(yǎng)裝飾設(shè)計(jì)人員實(shí)際工作能力方面還普遍存在差距。我國(guó)目前裝飾行業(yè)從業(yè)人員850萬(wàn)，據(jù)行業(yè)專(zhuān)家預(yù)測(cè)2005年應(yīng)達(dá)到1000萬(wàn)，僅設(shè)計(jì)師就需要10萬(wàn)人的增量，而目前全行業(yè)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員僅為從業(yè)人員總量的1.3%，人才的短缺已成為裝飾行業(yè)發(fā)展的瓶頸問(wèn)題。
景觀(guān)設(shè)計(jì)師“一將難求”
北京申奧成功、上海申博成功、房地產(chǎn)業(yè)升溫等一系列好消息，讓道橋景觀(guān)、建筑景觀(guān)、大地景觀(guān)的概念逐漸成熟，景觀(guān)房型、景觀(guān)住宅等居住理念也家喻戶(hù)曉，這些為景觀(guān)設(shè)計(jì)師帶來(lái)了難得的發(fā)展機(jī)遇。
平面設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)
“平面設(shè)計(jì)類(lèi)、電腦藝術(shù)設(shè)計(jì)類(lèi)it人才的缺口，一直都在呈持續(xù)猛增的勢(shì)頭”。隨著廣告、房地產(chǎn)、家居裝飾和服裝業(yè)的迅速發(fā)展，直接加劇了各種掌握電腦設(shè)計(jì)技術(shù)的電腦設(shè)計(jì)類(lèi)it人才缺口不斷擴(kuò)大。每年國(guó)內(nèi)、港臺(tái)和國(guó)際的廣告大賽又將這種享受推到了一個(gè)閃耀著光環(huán)的榮耀地位。
動(dòng)畫(huà)行業(yè)前景無(wú)限
動(dòng)畫(huà)行業(yè)也是年會(huì)關(guān)注的問(wèn)題之一。目前，全球動(dòng)畫(huà)產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值為2000億-6000億美元，已成為21世紀(jì)的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。中國(guó)數(shù)字藝術(shù)雖剛剛起步，但據(jù)調(diào)查，“動(dòng)畫(huà)游戲產(chǎn)品”未來(lái)市場(chǎng)產(chǎn)值將超過(guò)20億美元。我國(guó)已把游戲引擎開(kāi)發(fā)納入863計(jì)劃。湖南電視臺(tái)和北京電視臺(tái)也正在籌劃動(dòng)畫(huà)公司，央視動(dòng)畫(huà)公司將于年底掛牌，5到10年之后還將成立若干個(gè)動(dòng)畫(huà)企業(yè)集團(tuán)，動(dòng)畫(huà)業(yè)前景無(wú)可限量。
綜上所述，我認(rèn)為中國(guó)有關(guān)設(shè)計(jì)方面的市場(chǎng)還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識(shí)的同時(shí)就需要做到術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻、并且要博學(xué)。因此，藝術(shù)設(shè)計(jì)職業(yè)特別是動(dòng)畫(huà)專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)廣闊。
三、大學(xué)四年規(guī)劃：
1.職業(yè)目標(biāo)：(2007-2011年)
(1)職務(wù)目標(biāo)：先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí),了解其他方面對(duì)自己有用的知識(shí)。
(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職及獎(jiǎng)學(xué)金，年收入1萬(wàn)元左右;
一年級(jí)：為試探期和定向期
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ).計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來(lái)是否深造或就業(yè),通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己。
二，三年級(jí)：為準(zhǔn)備期.
加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
四年級(jí)：為分化期(沖刺就業(yè))：
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.
這時(shí)可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;
然后開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀(guān)上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀(guān)上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合(大學(xué)四年)
1.目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員。
對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在專(zhuān)業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門(mén)課程(精通一兩門(mén)自己喜歡的課);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….
對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運(yùn)營(yíng)階段。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….
2.目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，而專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)(成為一個(gè)有一家公司的藝術(shù)設(shè)計(jì)方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
五、個(gè)人分析
一，自身現(xiàn)狀以及希望達(dá)到的
英語(yǔ)水平可以，能流利溝通;設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間能夠長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來(lái)奮斗.
二，自我評(píng)估(認(rèn)識(shí)自我)
(一)自己的興趣、愛(ài)好
就自身而言，我認(rèn)為自己的興趣與愛(ài)好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對(duì)電腦、體育活動(dòng)以及音樂(lè)方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心政治方面的新聞。而我的愛(ài)好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書(shū)，喜歡聽(tīng)音樂(lè)。喜歡交朋友
(二)認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性格
(1)性格的態(tài)度特征
我的性格是比較誠(chéng)實(shí)、正直的，相對(duì)謙虛但不乏張狂，在做事情時(shí)認(rèn)真勤奮責(zé)任心強(qiáng)，同時(shí)有一定的創(chuàng)新意識(shí)。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時(shí)自己做事情雖然細(xì)心但還是比較馬虎的，同時(shí)自己比較大方，喜歡交朋友。
(2)性格的情緒特征
我的性格在情緒上是典型的南方的那種，不太容易激動(dòng)，沒(méi)有更多的激情。
(3)性格的意志特征
我的性格在意志方面、頑強(qiáng)有點(diǎn)倔強(qiáng)、堅(jiān)持對(duì)一些事情不會(huì)輕易放手，但是欠果斷。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對(duì)事物的預(yù)知上是屬于樂(lè)觀(guān)但同時(shí)有比較強(qiáng)的憂(yōu)患意識(shí)。
(4)性格的理智特征
在注意力方面，我是屬于那種主動(dòng)觀(guān)察的類(lèi)型;在想象方面，我是屬于主動(dòng)想象的類(lèi)型，同時(shí)我認(rèn)為自己在做事情的時(shí)候是現(xiàn)實(shí)主義與幻想主義的結(jié)合。
如果按照美國(guó)霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認(rèn)為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國(guó)人才專(zhuān)家把人們的職業(yè)定位類(lèi)型的五種劃分方法的話(huà)，我認(rèn)為我是創(chuàng)造型的人。
(三)自己的職業(yè)能力
在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀(guān)察，記憶力較強(qiáng)，思維比較開(kāi)闊，想象力較強(qiáng)。在特殊能力，也就是我的特長(zhǎng)上，我認(rèn)為自己并沒(méi)有什么特長(zhǎng)，只是自己的興趣所到對(duì)一些東西投入了，或許會(huì)做的較好一點(diǎn)，比如：計(jì)算機(jī)的掌握與控制，設(shè)計(jì)能力等，在語(yǔ)言表達(dá)能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，換位思考能力也不是很突出。
(四)自我潛能
我的個(gè)人能力在能力上我自知自身能力還是比較優(yōu)秀的，從大學(xué)開(kāi)始我便利用空閑出去做設(shè)計(jì)，也可以說(shuō)比其他同學(xué)更早一步進(jìn)入社會(huì)磨練自己的水平，可能由于本身學(xué)油畫(huà)出身，美術(shù)功底還算比較好，所以設(shè)計(jì)上手很快，加上自己意識(shí)比較前衛(wèi)，所以設(shè)計(jì)還是能被相當(dāng)多數(shù)人認(rèn)同。
(1)個(gè)人品質(zhì)
在個(gè)人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強(qiáng)烈的同情心，自己也沒(méi)有太多不好的個(gè)人習(xí)慣。同時(shí)，會(huì)比較考慮他人感受。
(2)人生格言
路原本沒(méi)有，走的人多了就成了路。
總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為我的潛能還是比較大的，因?yàn)槲蚁嘈抛约嚎梢缘?，我一直?duì)自己有很強(qiáng)的自信心，相信自己在以后會(huì)有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)上的。
(五)自己的職業(yè)性向
前面我也說(shuō)過(guò)，按照美國(guó)霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種創(chuàng)造型的職業(yè)性向。因?yàn)橥ㄟ^(guò)前面的自我認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為自己與創(chuàng)造型的職業(yè)性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我當(dāng)然也不例外，所以我對(duì)必須自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清醒的認(rèn)識(shí)。
我的優(yōu)點(diǎn)：
(1)我的興趣比較廣泛，對(duì)事物的接受能力強(qiáng);
(2)社會(huì)實(shí)踐能力以及協(xié)調(diào)能力較強(qiáng);
(3)對(duì)人誠(chéng)懇，大方，喜歡與人交流社會(huì)交際能力強(qiáng);
(4)特長(zhǎng)應(yīng)該就是美術(shù)專(zhuān)業(yè)上了，體育也還可以。
(5)在學(xué)識(shí)上我喜歡看一些哲理、軍事、體育之類(lèi)的書(shū)，同時(shí)還喜歡看一些感情色彩較濃的散文;
(6)在專(zhuān)業(yè)知識(shí)上接觸了六年設(shè)計(jì)，算是比較得心應(yīng)手了。
(7)憂(yōu)患意識(shí)較強(qiáng);
(8)我自問(wèn)不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認(rèn)為自己不會(huì)破壞社會(huì)道德。
我的缺點(diǎn)：
(1)我的缺點(diǎn)還是比較多的，自己最大的缺點(diǎn)就是有時(shí)候做事情會(huì)比較粗心，有時(shí)可能會(huì)丟三落四，做事情有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)，考慮問(wèn)題不全面。
(2)由于性格比較直，所以有的時(shí)候或許會(huì)得罪一些人;
(3)我的字寫(xiě)的不好，這也是一個(gè)缺點(diǎn);
(4)我的另一個(gè)大缺點(diǎn)是脾氣有點(diǎn)倔強(qiáng)，認(rèn)定的事情就一定要做到而且要做好
(5)社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)還不豐富，對(duì)許多方面的知識(shí)了解不夠，且沒(méi)有積極的去學(xué)習(xí)。
角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市。
母親：“工作要上進(jìn)，婚姻要同步”
老師：“聰明、有上進(jìn)心、認(rèn)學(xué)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)廣、是個(gè)多面手。”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”。
六，職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：企業(yè)高級(jí)管理人員或高級(jí)工程師[藝術(shù)設(shè)計(jì)方向]
1.2007-2011年：
成果目標(biāo);通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，深入了解外國(guó)的企業(yè)管理理論和設(shè)計(jì)理念。
學(xué)歷目標(biāo)：完成本科學(xué)歷順利找到工作
職務(wù)目標(biāo)：設(shè)計(jì)總監(jiān)。
能力目標(biāo)：具備在藝術(shù)設(shè)計(jì)領(lǐng)域從事具體設(shè)計(jì)工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年收入1萬(wàn)元左右
2.2011年-2016年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)國(guó)際商業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)師資格認(rèn)證設(shè)計(jì)師資格考試
職務(wù)目標(biāo)：設(shè)計(jì)經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪1萬(wàn)
3.2016年-2020年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得工程博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：知名設(shè)計(jì)師或高級(jí)工程師，大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：有相當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交際網(wǎng)，能在國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)刊物發(fā)表自己的作品。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪50萬(wàn)
七，職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：
1、中大型企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);
2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;
3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八，縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用公司條件，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期
(2)攻讀項(xiàng)目經(jīng)理。時(shí)間：2016年
2.討論交流方法
(1)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
九，成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
十，對(duì)大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)：
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(二)
一.大學(xué)的四年規(guī)劃(20xx年-20xx年，20歲至23歲)
方向：臨床醫(yī)生
總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)士學(xué)位，考上研究生
二.社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。
2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過(guò)于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來(lái)越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也愈來(lái)愈多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到碩士甚至博士學(xué)位，新政策的頒布更對(duì)醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。
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