有關體檢的散文隨筆:體檢過后

　　學習啦：《體檢過后》是一篇寫體檢感悟的散文，作者通過記錄單位組織的一次體檢，表達了我們要保持身體健康的重要性。

　　近期利用禮拜天，單位組織進行了一次體檢，清晨6點鐘，大家都坐車趕往健康體檢中心接受檢查，按照以往慣例，都自認為單位組織集體體檢，人肯定不會很多，殊不知到了體檢大廳，到處都是排隊等候的長長隊伍，檢查完這項指標，又得重新排隊，一個個牢騷滿腹，怨氣沖天，都在責怪體檢中心安排不合理，沒有及時通知，做好人員分流，就這樣在不斷地責怪抱怨甚至謾罵中，檢查持續(xù)到下午兩點，終于結束。

　　由于空腹長時間接受檢查，大家都饑腸轆轆，體檢一結束，都急著找飯店狼吞虎咽一番，填飽肚子。返回途中，大家都沉默寡言，各有所思，只有個別人由于長時間加強鍛煉，注意飲食，嚴格自律，經過這次體檢，發(fā)現自己的一些病癥指標得到明顯減輕，甚至癥狀消失，自然美不勝收，高談闊論，大談自己的養(yǎng)生之道，分享愉悅之情溢于言表。

　　體檢之后，大家都開始步行上下班了，原有的代步工具都停靠一邊，平時的話題自然都轉移到了養(yǎng)生上，關注養(yǎng)生節(jié)目，注重養(yǎng)生之道，怎樣鍛煉可以科學減肥，怎樣飲食才能健康，要健康平時生活應該注意事項等等。人永遠都是這樣，當身體無病無恙時，很容易陷入一種麻木狀態(tài)中，把精力集中在當前的優(yōu)先項，比如工作、學習、玩樂或者變美。但身體其實是一位假睡的考官，平時由著你屢屢違規(guī)，它當時懶得管，后來直接通知你已掛科。

　　一周后，體檢報告出來了，大部分人都有若干項異常指標。有的同志很年輕，但體檢報告上就出現了“三高”、脂肪肝、體重指數偏高、視力欠佳、屈光不正等多項異常指標，讓他們悔不當初，自己內心也深知這都是平時放縱不良生活習慣所導致的，便不由為以前的加班熬夜，大吃大喝，吸煙喝酒，懶于運動自責起來，然后，下定決心，排除萬難，保證今后堅決不喝酒，不吸煙，不熬夜，管住嘴，邁開腿，但具體能堅持多久，就要看個人的修行和毅力了。

　　當前，各大體檢中心人滿為患，絡繹不絕，由此說明現代人的健康意識在不斷增強，健康觀念深入人心。大家都能自覺地參加體檢，以便及早發(fā)現存在問題，然后給予積極治療，確保自身肌體健康正常運轉。這樣固然很好，但反觀現實，生活中還有很多人把身體健康根本不當回事，一邊是加班加點的完成工作任務，快樂地大吃大喝，放縱口腹之欲讓垃圾食品穿腸而過，通宵達旦的上網玩各類游戲，一邊是痛苦的遭受各種疾病的折磨，有的甚至中年喪生，讓家人苦不堪言,唏噓不已。

　　中國工程院院士終南山這樣理解幸福，什么是幸福?我認為健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，沒有健康就等于沒有了一切。健康是單行線，每個人都要認真對待。有位哲人說過，健康是1，而諸如財富、美貌、學識、地位等都是0。這句話到有一定的道理，試想，沒有自身的健康，即使擁有億萬財富也難于享受，而只有了健康也才能擁有享受財富的基礎。

　　對于身體健康，臨時抱不到佛腳，只能靠平時穩(wěn)扎穩(wěn)打。作為現代生活中的每一個人，我們千萬不要犯先透后醫(yī)治的錯誤，都應該從現在做起，積極行動起來，加強鍛煉，早睡早起，清淡飲食，規(guī)律生活，努力打造健壯安康的體魄，不斷去提高自己的生活質量和幸福指數，開開心心，快快樂樂地去享受生命中的每一天。

作者：陜西 劉宏剛

　　公眾號：新長江文學

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