為什么會(huì)有瓶頸期？我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸？
為什么會(huì)有瓶頸期？我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸？
因?yàn)楝F(xiàn)在時(shí)常覺得自己，工作中遇到了瓶頸，而進(jìn)展很慢。厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力、理解能力都很強(qiáng)，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法。感覺自己很欠缺。如何高效做完自己不喜歡的工作?如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的原因大全，一起來看看吧!
瓶頸是什么，我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸?
作者：白詩詩
上次更新后，很多人在后臺(tái)激情滿滿地向我訴說你們內(nèi)心的隱秘，對(duì)這份信任，我要向你們表達(dá)謝意。有很多內(nèi)容我沒有來得及回復(fù)，畢竟留言確實(shí)太多。但你們的每一條留言，我都收藏起來了，抬頭三尺有神明，神能證明我所言非虛。
往后我會(huì)挑選這些留言仔細(xì)給大家做解答，今天就挑到下面這個(gè)。有時(shí)我會(huì)寫得長一點(diǎn)，目的只有一個(gè)，那就是多囊括一些有用信息，讓內(nèi)容輻射到更多相關(guān)的疑問，也可讓更多人得到一些啟發(fā)和收獲，so，寫得長的時(shí)候，也請(qǐng)你們耐心一看，肯定會(huì)讓你收獲更多。
挑到的問題來自一位讀者：
因?yàn)楝F(xiàn)在時(shí)常覺得自己，工作中遇到了瓶頸，而進(jìn)展很慢。厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力、理解能力都很強(qiáng)，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法。感覺自己很欠缺。如何高效做完自己不喜歡的工作?如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?
先從“瓶頸”說起。
什么是瓶頸，我們是應(yīng)該避開瓶頸呢，還是應(yīng)該擁抱瓶頸?
意愿上我們肯定是要避開瓶頸，誰不想要一直高速發(fā)展?但從一般事物的成長發(fā)展軌跡規(guī)律來看，瓶頸是避不開的，因?yàn)槌砷L總是帶著階段性，慢速發(fā)展期、平臺(tái)期、快速發(fā)展期。
假設(shè)你和另一個(gè)人在某個(gè)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，你更快的遇到了平臺(tái)期，這意味著什么?第一可能意味著你更笨，以至于你這么快就遇到了瓶頸的束縛，這的確夠令人沮喪。
另一種可能意味著你發(fā)展的更快----因?yàn)槟愀斓倪_(dá)到了你自己的瓶頸期，你可以更早的去攻克瓶頸問題，也有機(jī)會(huì)更早進(jìn)入下一階段的高速發(fā)展。從與人競(jìng)爭(zhēng)的角度看，的確存在著這兩種可能。
但若從個(gè)人自我成長的角度看，這兩種解釋又可以合為一體:對(duì)于個(gè)人來說，笨不笨并不重要，如果我們天生就笨，我們?cè)侔@又用什么用?重要的是，我們要節(jié)省時(shí)間、加快步伐、更快找到我們的真問題，然后早點(diǎn)著手解決，這會(huì)讓我們自個(gè)的人生多一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，興許還可以讓你更聰明一點(diǎn)。
我的觀念一直是擁抱瓶頸，不僅是擁抱，還要追求，瘋狂的去追求瓶頸。
為什么要追求，怎么個(gè)追求法?
有一個(gè)詞叫做紅利期，以前我在給高中小朋友提學(xué)習(xí)建議的時(shí)候，我就跟他們說，要趁早把自己的紅利期消耗完。(詳細(xì)可見：給高中小朋友的一些學(xué)習(xí)方法。)
那些成績不好，或者是成績一般般的人，我跟他們說，不要慫就是干，只要拼命努力，就可以在短期內(nèi)把成績追到全班平均分水平，初期大面積的粗暴努力可以帶來相當(dāng)大的成果，這就是紅利。
到平均分以后，就要注重學(xué)習(xí)方法了，為什么?因?yàn)槠骄忠院笤偕岛鹾醯呐?，成效已?jīng)沒有那么明顯，所以一定要改變方式，一定要注重方法，不然你會(huì)在這個(gè)上升通道的瓶頸期上不上下不下，煎熬很久。
另一個(gè)例子。
一個(gè)閱讀小白想要提高自己的閱讀能力，第一階段應(yīng)該怎么做?
回答是，第一階段應(yīng)該饑不擇食的閱讀。
一開始，你不要去找什么人要書單，隨便讀就可以。找到感興趣的，然后就開始大量閱讀，讀到自己讀不下，讀到想吐。
如果你過去的閱讀量不足，那這個(gè)階段就是在彌補(bǔ)過去你在閱讀量的缺失。
千萬不要擔(dān)心自己讀到爛書壞書，其實(shí)讀壞書爛書都是一種需要經(jīng)歷的過程，你只有碰到過爛書以后才會(huì)挑，你挑書的能力是在不斷閱讀之中積累出來的。
這一階段你唯一需要關(guān)心的事情，就是你有沒有處在閱讀的狀態(tài)。
短時(shí)間內(nèi)的大量閱讀會(huì)讓你的大腦持續(xù)處在一種亢奮和高潮之中，因?yàn)槟阋郧皼]有這么頻繁接受過知識(shí)的刺激，那么你一旦開始大量閱讀，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多意想不到的知識(shí)點(diǎn)，闖進(jìn)你的大腦、闖進(jìn)你的認(rèn)知、洗刷你的三觀，這會(huì)讓你高潮。
我女朋友在遇到我之前是不怎么閱讀的，但是在我這個(gè)閱讀狂魔影響之下，她現(xiàn)在也變得超愛閱讀，去年她的閱讀量已經(jīng)超過我。
她說，很感謝我對(duì)她的影響。確切的說，我只是一個(gè)誘導(dǎo)的作用，真正對(duì)她來說有用的肯定是書中的那些閃光那些智慧，那才是真正吸引她的，不然我再怎么把她帶入坑，她也入不了，如果書不是好東西的話。
知識(shí)是性感的，書是好東西，而你之前的閱讀又不怎么夠，那你的第一階段要不要來一個(gè)大量閱讀，讓自己的大腦爽一下?
說了這么多，我想要讓大家明白的是，無論是學(xué)習(xí)成績的初期的爭(zhēng)取，還是閱讀水平的提高，亦或者是工作技能的提升，一開始的態(tài)度還是猛烈一點(diǎn)，就是干，努力就可以榨取初期的成長紅利。
不要害怕瓶頸，而且要?dú)g迎它。早日迎接瓶頸，我們能就更早一步去面對(duì)那些我們真正需要去針對(duì)性提高的能力，去克服需要專門克服的問題。
克服瓶頸是一個(gè)系統(tǒng)性問題，這個(gè)時(shí)期需要耐心，同時(shí)需要具備攻克艱難困苦的心態(tài)。我們攻堅(jiān)的對(duì)象是什么呢?
“厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力，理解能力都很強(qiáng)，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法。”
在題主看來，突破瓶頸需要攻堅(jiān)的對(duì)象是快速學(xué)習(xí)能力，理解能力——那該如何獲取快速學(xué)習(xí)能力、提高理解能力?
如果有一個(gè)經(jīng)常看暢銷書的同學(xué)來問我如何提高理解能力，我給他的答案會(huì)是去看論文，你信不信?
信不信由你。
一位心理學(xué)博士跟我講，他現(xiàn)在基本不看市面上的暢銷書，不嚴(yán)謹(jǐn)，而且很多書都只是國外論文翻譯、加工出來的副產(chǎn)品，并且這些翻譯還有很嚴(yán)重的時(shí)間滯后性，最重要的是，暢銷書里的那些知識(shí)對(duì)他來說密度太低，去看時(shí)間成本就太高。
這是一個(gè)博士的選擇，但我為什么也建議如果你想提高理解能力，就直接去看論文呢?
原因也很簡單，發(fā)現(xiàn)沒有，論文里面的那些內(nèi)容，作者是不會(huì)站在普通讀者的角度考慮的，他們不在乎普通大眾能不能讀懂，他們?cè)诤醯氖沁壿嫛?/p>
讀這樣的文字，對(duì)于很多讀者來說會(huì)犯難----也因此，你如果能夠真正的把這些對(duì)理解來說“不友好”的論文讀下來，肯定就能夠在不知不覺之間獲得不可思議的閱讀理解能力。
注意，這個(gè)論文是可以選擇的，比如你要學(xué)習(xí)時(shí)間管理，那就看時(shí)間管理相關(guān)的學(xué)術(shù)論文......不過其核心都在一個(gè)“難”字。
不斷的提高自己的標(biāo)準(zhǔn)，不斷去做那些讓自己犯難的事情，用死磕的精神去鉆研去研磨，理解能力自然會(huì)上去。
另外，題主想要的那種快速學(xué)習(xí)能力從本質(zhì)上來說和理解能力的提高是一回事，所謂厲害的人，能夠通過“快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法”，
實(shí)際上就是說，那些厲害的人面對(duì)同樣的事物同樣的事情，他們有更深更徹底的理解能力，以至他們能夠在你找不到解決方案的地方找到鑰匙，當(dāng)然，這種學(xué)習(xí)能力也是積累的結(jié)果。
第一階段，通過狂轟亂炸般努力的積累，我們快速把個(gè)人紅利消耗完，到達(dá)一個(gè)瓶頸----這一階段是努力行為的粗放式積累。
接下來是走入下一階段，這個(gè)階段我們就要死磕性質(zhì)的針對(duì)性積累了，需要系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，第二階段的關(guān)鍵詞是，死磕性質(zhì)的針對(duì)性積累。
以編程舉例，編程開發(fā)過程中的開源項(xiàng)目，一開始你只需要做到會(huì)用就行，但工作一段時(shí)間之后，你就不能再局限于此，你應(yīng)該著手去開始閱讀開源項(xiàng)目背后的源代碼，因?yàn)橹挥心抢锊盘N(yùn)藏著原理。
開始閱讀源代碼的時(shí)候肯定是很痛苦的，因?yàn)樽x不懂。
但沒有關(guān)系，死磕。
一次讀不懂沒關(guān)系，再讀，再讀，慢慢的你就會(huì)開始懂一點(diǎn)，然后肯定會(huì)懂得更多。你懂得背后的原理，又懂得操作，肯定會(huì)讓你工作的越來越游刃有余。
比如又以公眾號(hào)寫作為例----以我舉例不合適，因?yàn)榫退阄也桓拢跄沁呥€是會(huì)有粉絲過來，我們說說別人H。
H在公眾號(hào)寫，一開始他的增長模式是，文章寫出來發(fā)到各種群，甩紅包讓大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，這樣他獲得了一些關(guān)注上的積累。但是這個(gè)模式并不能讓他長期的持續(xù)下去。如果他想讓公眾號(hào)真正發(fā)展起來，最后還是要靠文章本身的自傳播。
這時(shí)他就需要去研究復(fù)合公眾號(hào)調(diào)性的文章應(yīng)該怎么寫，從每一次標(biāo)題到素材的選取，再到內(nèi)容的編排方式，都要進(jìn)行有針對(duì)的研究，他需要知道傳播的背后原理是什么，這涉及傳播學(xué)，他需要理解人們每一次轉(zhuǎn)發(fā)的動(dòng)機(jī)是什么，這涉及對(duì)人性的了解，他需要知道做什么樣的活動(dòng)可以提高用戶的活躍、增加粉絲的粘性，這方面又涉及到營銷學(xué)原理。
真正的學(xué)習(xí)是他遇到瓶頸之后才開始的，這個(gè)時(shí)候他才知道什么是他迫切需要學(xué)的。
所以我們說，一個(gè)人想要獲得快速的進(jìn)步，第一階段可以積累的是轟轟烈烈的行為;第二個(gè)階段想要獲得快速進(jìn)步，它需要積累的是原理，誰能夠掌握到更多的原理，誰就能夠突破第二階段的瓶頸。
我們最后說一說，“如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?”
我建議你把關(guān)注點(diǎn)放在具體事情上，無論是思維呀還是工作習(xí)慣，都是在我們做具體事情的時(shí)候體現(xiàn)的，“黑貓白貓，能解決問題的就是好貓”，能解決問題的思維和習(xí)慣，才是好的思維和好的習(xí)慣----而且，把具體的事情做好，那不才是我們真正的目的嗎?
至于說到反饋，我們看重反饋，而且反饋一定是需要的，但是也一定要意識(shí)到，每一個(gè)階段的發(fā)展，反饋呈現(xiàn)的方式不同。
第一階段，反饋可以很明顯呈現(xiàn)在做事的效果上。
我知道一種高效的學(xué)習(xí)方法是，項(xiàng)目式學(xué)習(xí)法，比如說你想要完成一個(gè)什么樣的事情，做成一個(gè)什么樣的東西，然后接下來才去想什怎么實(shí)現(xiàn)，需要學(xué)習(xí)什么知識(shí)什么技能，這樣的學(xué)習(xí)往往是最快的，反饋也是最明顯的，目的也是最明確的，而不是一般的那種先確定要學(xué)什么東西，然后去查要學(xué)習(xí)什么知識(shí)，最后按部就班的發(fā)現(xiàn)要看很多的理論和資料，這種情況往往會(huì)讓學(xué)習(xí)過程變得枯燥，而且缺乏動(dòng)力。
第二階段，我們要積累的是對(duì)原理的認(rèn)知。
這一階段的反饋不會(huì)很明顯，而且比較漫長，對(duì)于多數(shù)的人來說，尤其漫長，也因?yàn)槿绱?，大多?shù)的人長久地被阻隔在第一階段里面。
那從第一階段怎么熬到第二階段?
靠主動(dòng)的動(dòng)力，有些人，他們天生就有一種死磕的精神，比如我的一個(gè)朋友，當(dāng)她打算在知乎寫文章，她就會(huì)研究透知乎的規(guī)則、推薦機(jī)制，然后入場(chǎng)。這種人就是做事精，他們做什么，從第一階段到第二階段，“熬”的周期都比普通人短。
靠被動(dòng)的動(dòng)力，另一種，比如家里欠錢欠債必須要還，或者是小時(shí)候的環(huán)境帶給他們對(duì)某樣?xùn)|西比如錢的強(qiáng)大渴望，他們會(huì)有很多的壓力和動(dòng)力，也很勵(lì)志。
普通人怎么辦?
普通人能怎么辦，普通人就只能普通這樣著呀，這不就是大多數(shù)普通人普通著的方式嗎?
但還是有一些普通人熬了過來，那些熬了過來的都會(huì)被解讀為不普通——但大多數(shù)的“不普通”們都是從普通里熬出來的。
這些人是怎么熬過來的?這時(shí)我們要講一講心理學(xué)的那個(gè)詞匯——延遲滿足感。
所謂延遲滿足感，其實(shí)就是調(diào)息自己的心態(tài)，不要讓自己太依賴于當(dāng)下的反饋?zhàn)鍪?，而要依賴?yán)硇?、認(rèn)知、信念這些更深層的東西。巴菲特的長期價(jià)值投資，他看好一家公司長期的未來發(fā)展，買了股票之后就不會(huì)每天盯著，要是他每天盯著，心臟可能會(huì)受不了。
所以你長期堅(jiān)信什么，那你就一直做下去，它的長期就一定能帶來回報(bào)。