手麻是什么原因造成的？一定要引起注意

手麻是什么原因造成的？一定要引起注意

　　在生活中，有些人群會遇到手麻的狀況，大多人都不會引起重視，其實手麻是很多疾病潛在的并發(fā)癥，所以一定不要忽視，那么造成的手麻的原因都有哪些呢?下面一起了解下。

　　1 頸椎病

　　造成手麻的常見疾病就是頸椎問題，尤其對于中老年人群來講，頸椎部位等各關(guān)節(jié)功能開始出現(xiàn)退化，這樣就很容易造成頸椎間盤突出或者骨質(zhì)增生等情況，而這些突出的位置一旦壓迫到附近頸椎神經(jīng)時，就形成;了頸椎病，頸椎病往往不僅僅表現(xiàn)在頸椎上，還會引起手指麻木等。想要確診是否是頸椎病引起的，可以去醫(yī)院做下X光檢查。遇到頸椎病除了要積極治療外，日常護理也比較重要，首先要養(yǎng)成良好習慣，不要長時間低頭玩手機看電腦，同時晚上睡覺前選擇一個合適的枕頭，避免頸椎長時間受壓迫。

　　2中風

　　中風也是引起手麻的常見疾病，尤其對于四十歲以上人群，若長時間出現(xiàn)手麻，頭痛，頭暈等癥狀，就要警惕中風的發(fā)生。飲食上要注意低鹽、低油、低脂，可以攝入點含鉀比較高的食物，比如香蕉、番茄、柑橘類水果類。

　　3更年期

　　更年期表現(xiàn)，隨著近年來生活壓力和精神壓力的加大，越來越多的女性表現(xiàn)出更年期綜合征，也有一部分女性也會出現(xiàn)手麻癥狀，但是癥狀不是特別明顯，希望女性朋友們也要重視起來，日常生活中不要給自身太大的精神壓力，保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成健康的飲食習慣，同時進行適當?shù)腻憻捝眢w，可以做瑜伽等慢運動。

　　4高血糖等

　　其他原因高血糖、高血脂、血液粘稠等癥狀都是會導(dǎo)致手腳麻木的，這多是由于血管病變所造成的，另外一些藥物的副作用也會出現(xiàn)手麻的情況，對于這種情況要及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。此外心理因素、酸堿失衡都有可能引起手麻這種情況。以上是關(guān)于易引起手麻癥狀的一些介紹，日常生活中大家莫不能忽視這種情況，若出現(xiàn)持續(xù)出現(xiàn)手麻還希望大家及時就醫(yī)檢查，首先要從根本上顯解決原發(fā)病，同時也要注意保暖，避免冷風冷水對神經(jīng)的刺激，有條件的情況下可以進行理療、熱敷、按摩等，以促進血液循環(huán)，緩解手麻癥狀。