為什么有的人可以常年不睡覺
很多時(shí)候，我們常常不夠理性和清晰頭腦。了解事情發(fā)生的原因可以幫助我們更好地應(yīng)對問題。這里小編為大家整理了關(guān)于為什么有的人可以常年不睡覺，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!
為什么有的人可以常年不睡覺
你聽說過47年一直沒有睡過覺的人嗎?家住伊朗西北部烏魯耶市的馬吉德先生就是這樣一個(gè)奇怪的'人。到他64歲為止，馬吉德已經(jīng)47年從沒睡過覺了。不過，馬吉德雖然從不睡覺，但依然精力充沛，身體硬朗，和正常人沒有任何區(qū)別。
說起來，馬吉德先生不睡覺是很偶然的原因造成的。47年前的一個(gè)夏夜，由于天氣十分炎熱，17歲的馬吉德把睡床從臥室搬到了屋頂。后來，正在熟睡中的他翻身時(shí)從床上滾落下來，可是馬吉德一點(diǎn)兒也沒察覺到，于是，他又從屋頂?shù)涞降孛?。?dāng)馬吉德睜開雙眼時(shí)，他已經(jīng)躺在布里土市一家醫(yī)院的病床上，映入眼簾的是一張張陌生的面孔。馬吉德失去了記憶，后來經(jīng)過治療，他的記憶得到了恢復(fù)，但從此卻患上了不眠癥。
1977年，法國醫(yī)學(xué)專家將馬吉德請到巴黎作全面檢查，后來德國專家也對他進(jìn)行了研究，都沒有解開馬吉德不眠的醫(yī)學(xué)之謎。
人為什么要晚上睡覺
但如果從未睡著過會(huì)發(fā)生什么事呢?一種罕見的、名為致死性家族性失眠癥(FFI)的基因疾病能告訴我們極度失眠的后果。
全世界范圍內(nèi)，只有四十戶人家含有會(huì)患上FFI的基因。單個(gè)基因?qū)е律窠?jīng)系統(tǒng)中的蛋白質(zhì)錯(cuò)誤地折疊形成了朊病毒，從而失去了它們的正常功能。朊病毒在神經(jīng)組織中凝結(jié)成塊，殺死了神經(jīng)組織，在大腦中形成了瑞士起司那樣的洞。FFI患者受影響最大的部位是丘腦，這個(gè)大腦深處的部位控制著人們的睡眠。因此FFI患者會(huì)失眠。
但缺覺并不是FFI致死的原因，因?yàn)镕FI會(huì)導(dǎo)致大腦大面積損傷。相關(guān)動(dòng)物失眠實(shí)驗(yàn)也證明，睡眠不足并不足以致死，但會(huì)影響它們的`敏捷性。
20世紀(jì)80年代芝加哥大學(xué)的Allan Rechtschaffen曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他將老鼠放在嘈雜的環(huán)境中。只要老鼠試著打瞌睡，它的腦電波就會(huì)發(fā)生變化，音樂就會(huì)響起，老鼠也會(huì)被推往水中。這促使老鼠不得不一直醒著。
受到這種待遇的老鼠在一個(gè)月后都死了，原因不明。在實(shí)驗(yàn)過程中，這些老鼠的體溫都失常了，胃口增加但體重下降了。不過老鼠的死因是壓力過大還是睡眠不足仍有待商榷。
晚上睡覺心跳加速的解決方法
睡覺時(shí)心跳加快，病理性的心動(dòng)過速常見的有病態(tài)竇房節(jié)綜合癥、各種原因?qū)е碌男募p傷后的代償性心跳加快等是心肌缺血，左心功能不全的表現(xiàn)。心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心臟舒縮功能異常，以致在循環(huán)血量和血管舒縮功能正常時(shí)，心臟泵出的血液達(dá)不到組織的需求，或僅能在心室充盈壓增高時(shí)滿足代謝需要，此時(shí)神經(jīng)體液因子被激活參與代償，形成具有血液動(dòng)力功能導(dǎo)演和神經(jīng)體液激活多方面特征的臨床綜合征。
可能是血壓有點(diǎn)高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。為了適應(yīng)這種活動(dòng)增加后全身對血液的更多需求而心跳增快，以供應(yīng)更多的血液從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從走路這樣的低運(yùn)動(dòng)量狀態(tài)到跑步這樣的.高運(yùn)行狀態(tài)，另外，還有從臥姿到坐、立姿，從坐姿到立姿，由于需要心臟把血壓到更高的地方，也需要提高心率。
對于晚上睡覺心跳加速，大家不要恐懼，想要輕松一點(diǎn)在日常生活中治療的話，可以通過入食療的方法，盡量做到粗細(xì)糧搭配、葷素搭配、清淡為主，不要飲酒吸煙。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，多參加一些休閑活動(dòng)，保持輕松愉悅的心情。最好要注意睡覺的姿勢。
壓力大心跳加速怎么辦
屏氣法。
讓病人深吸一口氣后屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是，讓病人深呼一口氣后，屏住氣，再用力吸氣，應(yīng)用這兩種方法，有時(shí)可使過快的心跳減慢。
誘發(fā)嘔吐。
用壓舌板或手指刺激咽喉，誘發(fā)嘔吐，通過興奮迷走神經(jīng)，可反射性地引起心跳減慢。
壓迫頸動(dòng)脈竇。
在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動(dòng)最明顯的部位，以第2、3、4三個(gè)手指向頸椎壓迫，最好以按摩為主，每次時(shí)間不超過5-10秒鐘。如果沒有效果，隔幾秒鐘再按摩，但在按壓時(shí)不可以兩側(cè)同時(shí)按壓，因?yàn)橛惺剐奶蝗煌Ｖ沟奈ｋU(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)心跳減慢，應(yīng)立即停止按壓。
壓迫眼球。
由家里人以手指壓迫一側(cè)或兩側(cè)眼球約10秒鐘，等到心跳有暫時(shí)停止現(xiàn)象時(shí)，慢慢減壓。在壓迫眼球時(shí)用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法，因有引起眼內(nèi)壓力增高或發(fā)生“視網(wǎng)膜”剝離的危險(xiǎn)。