手腳出汗是什么原因

手腳出汗是什么原因

　　手腳總是出汗是一種比較普遍的現(xiàn)象，很多朋友都出現(xiàn)過這種情況。那么究竟為什么會出現(xiàn)手腳出汗這一現(xiàn)象呢?只有弄清楚原因才能進(jìn)行對癥治療。

　　其因素主要包括以下三個(gè)方面：

　　一、內(nèi)分泌因素

　　專家指出，我們的手腳心是不會輕易出汗的，對于身體健康的人而言，就算身體出再多的汗手心以及腳心也都應(yīng)該是干的。同時(shí)專家提醒，手腳心的出汗與我們?nèi)梭w的身體素質(zhì)以及內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)系。經(jīng)常手腳心出汗的人往往是身上沒有汗，但手腳心卻滿是冷汗，觸摸的話會感覺冰涼一片。還有很多人越到冬天手腳心就越容易出汗，專家提醒，這一癥狀是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你在冬天怕冷同時(shí)又有手腳心出冷汗等現(xiàn)象的話，就表示你體質(zhì)屬寒。

　　二、汗腺功能異常

　　很多時(shí)候長期的手腳出汗多半是因?yàn)楹瓜俟δ墚惓Ｋ拢鴮?dǎo)致汗腺功能異常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病，比如像常見的甲狀腺功能抗性這種情況以糖尿病患者最為常見。還有一種原因就是中樞系統(tǒng)的一些疾病，一旦患有中樞系統(tǒng)方面的疾病就會導(dǎo)致出現(xiàn)手腳經(jīng)常出汗的情況。而最主要的一個(gè)原因便是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性，這種情況也會因此而導(dǎo)致手汗增多。

　　三、結(jié)核

　　如果經(jīng)常有手腳心冒汗等情況的話，專家建議最好是盡早的去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，比如血常規(guī)的檢查，目的就是為了明確機(jī)體里面有沒有感染。同時(shí)還需要做胸片，以此來觀察是否患有結(jié)核，因此結(jié)核也是導(dǎo)致手汗增多的原因，還有要做的是t3、t4，這個(gè)是明顯甲狀腺功能正不正常的指標(biāo)。除了這些檢查之外，患者還需要做一些血糖方面的檢查，看看有沒有糖尿病，這些都是排除法。

　　對于這種癥狀怎樣進(jìn)行調(diào)理呢?調(diào)理要注意內(nèi)外結(jié)合，少喝酒，少吃油膩、辛辣、寒涼之物。多食清淡、易消化的食物，而且要注意保暖。下面就提供幾點(diǎn)健康小貼士：

　　1可以用一些殺菌、利濕、除汗的中藥熬成湯藥泡手腳起到輔助作用，如艾葉、葛根、透骨草、明礬等。

　　2平時(shí)還要少穿低腰褲及露腰、露臍裝，如果這些部位不小心受涼，也可能造成脾胃不適。在悶熱的夏天，對于脾胃不好的人來說，應(yīng)減少吹空調(diào)的時(shí)間,特別是躺在涼席上吹空調(diào)，更容易造成脾虛。吃過涼東西后,也應(yīng)避免再受涼風(fēng)吹襲，否則可能造成陰寒。

　　3冬季是收藏的季節(jié)，也是積蓄力量以待“萌發(fā)”的季節(jié)。在冬季多調(diào)理脾胃。

　　4手腳愛出汗的人群還要注意日常飲食。在飲食上，宜以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。如魚蝦、雞肉、羊肉等發(fā)物盡量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。此外，平時(shí)可選擇透氣性較好的寬松鞋襪，這樣有助于汗液的蒸發(fā)，避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。