男人頭皮屑多什么原因引起的

男人頭皮屑多什么原因引起的

　　頭皮屑多的時候會很煩惱，而且，不單單只有女性受此困擾，男人也會頭皮屑多。那么，男人頭皮屑多什么原因引起的?怎么解決男人頭皮屑多?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　男人頭皮屑多什么原因引起的

　　1、熬夜、精神壓力大

　　最近年底到了， 工作任務(wù)加重，需要經(jīng)常加班還得隨時準(zhǔn)備被領(lǐng)導(dǎo)批評。長期處于缺少睡眠和壓力山大的狀態(tài)，在這樣的情況下不僅頭部外部會產(chǎn)生問題，就連頭部內(nèi)部也快扛不住。

　　解決辦法：早睡早起，自我調(diào)節(jié)

　　2、季節(jié)變化

　　在夏季的時候頭發(fā)是不會有頭皮屑的，到了秋季就會有少量的頭皮屑了，進(jìn)入冬季后頭皮屑大量增加。

　　解決辦法：對于這樣的季節(jié)問題，不應(yīng)該大驚小怪，做好補(bǔ)水去屑的處理就好了。

　　3 、洗發(fā)水沒有沖洗干凈

　　每天上班都起的很早很急，經(jīng)常是來不及正常程序的洗頭，就走簡易的一洗一沖，結(jié)果會留很多看不見的洗發(fā)水晾干后的殘留。

　　解決方法：洗完頭后沖洗干凈。

　　4、飲酒、抽煙(二手)

　　推杯換盞，大量飲酒、抽別人的二手煙，導(dǎo)致頭部皮脂分泌紊亂，頭皮屑增多。

　　解決方法：戒煙戒酒，換專業(yè)去屑的洗發(fā)水

　　5、缺乏維生素之前就聽說過頭皮屑多是因為身體缺少某些維生素造成的，后來多方查證和自己驗證事實確實如此。

　　解決辦法：補(bǔ)充維生素A、B類，多吃水果蔬菜和高蛋白的肉類。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)也是頭皮屑增多的原因之一，內(nèi)分泌失調(diào)影響著頭部油脂的分泌，影響了頭皮屑的生成。甚至?xí)斐善渌^發(fā)的顏色問題，例如脫發(fā)等。

　　解決辦法：調(diào)整生物鐘，針對治療，用少量食醋滴入洗發(fā)水中洗頭