月經(jīng)發(fā)黑量少的原因是什么

月經(jīng)發(fā)黑量少的原因是什么

　　女性朋友月經(jīng)量發(fā)黑通常是因為氣滯血瘀造成顏色發(fā)黑，那么，還有什么原因會引起月經(jīng)發(fā)黑量少呢?月經(jīng)發(fā)黑量少的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　月經(jīng)發(fā)黑量少的原因是什么

　　女性朋友月經(jīng)量發(fā)黑通常是因為氣滯血瘀造成顏色發(fā)黑，比如月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色發(fā)黑或者是偏紫色，有血塊，經(jīng)行不暢，有的時候還會出現(xiàn)小腹疼痛拒按、胸脅、乳房脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。應(yīng)該活血化瘀、理氣止痛。

　　還有可能是因為氣血兩虛，導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)周期提前或錯后、月經(jīng)量變多或者減少、經(jīng)期時間延長、質(zhì)稀、出現(xiàn)少腹疼痛、有時出現(xiàn)頭暈眼花，神疲肢倦，面部蒼白或萎黃。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該氣血雙補。

　　器質(zhì)病變或藥物等引起月經(jīng)不調(diào)。就如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、顱內(nèi)疾患，還有其他的內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病、肝臟疾患，血液疾患等。如果使用治療精神病的藥物、采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者、內(nèi)分泌制劑，都有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的情況平時要多注意哪些?

　　1、出現(xiàn)這種情況也有可能是以為氣血比較虛，所以在月經(jīng)期間不能讓自己氣血再產(chǎn)生虛的現(xiàn)象，應(yīng)該讓自己好好休息，多吃些補血補氣的食物，這樣才能氣血充足，就不會再出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑情況。

　　2、在平日里應(yīng)該穿柔軟的內(nèi)褲，不能選擇太緊的內(nèi)褲，最好是選擇棉質(zhì)，可以通風(fēng)透氣，在月經(jīng)期，為了不讓月經(jīng)露出來，可以選擇穿稍微緊身點的內(nèi)褲，等也、月經(jīng)過后在選擇寬松的。

　　3、在飲食上要選擇清談，保證能讓自己氣血通暢，在月經(jīng)期間要避免出現(xiàn)便秘的癥狀，可以吃些桃仁、油菜、黑大豆等。有助于通氣血，不要吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。