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女性月經(jīng)量少的原因

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女性月經(jīng)量少的原因

  女性月經(jīng)量少,是出于什么原因呢?女性月經(jīng)量少的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女性月經(jīng)量少的原因吧!

  女性月經(jīng)量少的原因

  1,血虛

  女性一生要經(jīng)歷生產(chǎn)、哺乳、月經(jīng)等生理過程,每一項都是以失血作為代價的。部分女性飲食不均衡,導(dǎo)致缺鐵性貧血,也給中醫(yī)理論中血虛的形成帶來病理基礎(chǔ)。更重要的是,女性天生敏感、思慮較多,容易損傷肝氣。而肝又是藏血之處,所以血虧就在所難免。有中醫(yī)大樣本調(diào)查顯示,在月經(jīng)量過少、閉經(jīng)的女性中,存在血虛問題的,占到了百分之三十多。

  2,腎虛

  先天稟賦不足、身體發(fā)育障礙,以至于胞宮發(fā)育遲緩,也會導(dǎo)致月經(jīng)量少。此外,有些女性的生活方式也容易導(dǎo)致腎虛,包括熬夜、多吃辛辣寒涼,以及兩性關(guān)系復(fù)雜等。

  3,血瘀

  造成女人血瘀的原因主要是受寒和情緒波動。有些女子本來就體寒,而平時又穿裙裝或者露臍裝,再加上吃冷飲,難免導(dǎo)致直中寒邪。血遇寒則凝。血瘀的產(chǎn)生也就不足為奇。另外,女性情緒波動導(dǎo)致“思則氣結(jié)”,氣血因此而凝滯。

  4,痰濕

  對于不少肥胖女性來說,要考慮痰濕阻滯經(jīng)脈,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,形成月經(jīng)過少的現(xiàn)象。

  月經(jīng)量少要吃什么好呢

  1、地黃益母酒

  材料:益母草10克,黃酒200毫升,生地黃6克

  制作方法:取一個滲出瓷瓶(或杯),將黃酒倒入瓷瓶中,然后加入益母草和生地黃,蒸20分鐘,主要要隔水蒸。

  服用方法:每日兩次,每次服用50毫升。

  適應(yīng)癥:該食療方具有活血止血的作用,血瘀型月經(jīng)過多、月經(jīng)紫色、月經(jīng)血塊伴痛經(jīng)者,舌苔紫暗者都適用。

  2、母雞艾葉湯

  材料:艾葉15克,老母雞一只

  制作方法:老母雞、艾葉都清洗干凈,將老母雞切成塊,兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

  服用方法:一劑藥湯分2-3次服用,在月經(jīng)期連續(xù)服用2-3劑。

  適應(yīng)癥:該食療方適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多者,或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。

  3、濃茶紅糖湯

  材料:紅糖、茶葉適量

  制作方法:茶葉加水煮成濃茶,差不多一碗的量,煮好后去渣,然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖,攪拌均勻。

  服用方法:每日一次

  適應(yīng)癥:該食療方具有清熱的功效,適合月經(jīng)前期量過多者。

  4、歸芪雞

  材料:黃芪30克,雞肉250克,當(dāng)歸20克,味精、鹽適量

  制作方法:雞肉洗凈切成塊,和當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中,然后加入適量的水,用文火燉熟,加入適量的味精和鹽就可以了。

  服用方法:每周服用3次。

  適應(yīng)癥:雞肉能溫中健脾,黃芪、當(dāng)歸能益氣養(yǎng)血,又能雞肉的膻氣,該食療方可補(bǔ)氣血,治療月經(jīng)過多。

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