經(jīng)期頭痛的原因

　　經(jīng)期頭痛讓人痛苦不已，那么，經(jīng)期頭痛的原因說什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家經(jīng)期頭痛的原因吧!

　　經(jīng)期頭痛的原因

　　1、生理原因

　　這可能與血清中的雌激素濃度變化有關(guān)。月經(jīng)前后，血清中的雌激素濃度降低，引起顱內(nèi)外血管張力發(fā)生變化，使一部分敏感的女性發(fā)生頭痛。

　　2、失血過多

　　經(jīng)期頭痛多由失血過多引起血虛造成的。從中醫(yī)的角度來說，頭為諸陽之會(huì)，又為髓海之所在，經(jīng)期頭痛由于失血過多，導(dǎo)致氣虛血少，髓海得不到滋養(yǎng)。

　　3、營養(yǎng)不良

　　減肥而過度節(jié)食，容易造成營養(yǎng)不良。進(jìn)食量少導(dǎo)致水分和鹽分不足，不僅四肢無力，還導(dǎo)致腦脊液分泌不足，顱內(nèi)壓降低，因此而引起經(jīng)期頭痛。

　　4、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常“宅”在家，少運(yùn)動(dòng)、代謝水平低，由于血壓低從而導(dǎo)致顱壓也低，最終引起頭痛。

　　5、精神壓力

　　那些長期工作緊張、心理壓力無法緩解的女性，容易得經(jīng)期頭痛，應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以免影響月經(jīng)正常。

　　6、睡眠不足

　　睡眠不足或沒有規(guī)律，精神或體力疲勞。睡眠不足，不僅引起影響正常生活，誘發(fā)經(jīng)期頭痛，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致心臟病、消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

　　7、遺傳因素

　　經(jīng)期頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有經(jīng)期頭痛者，則更應(yīng)該在生活上避免上述因素的影響。

　　經(jīng)期頭痛治療護(hù)理：

　　一、若見經(jīng)期或經(jīng)后頭痛綿綿，時(shí)作時(shí)止，遇勞加劇，經(jīng)量少色淡，伴有氣短乏力，神疲體倦，自汗畏寒，飲食乏味，白帶量多而清稀，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱無力等，證屬素體氣弱，或久病中氣耗傷，時(shí)逢經(jīng)行則中氣益虛，清竅失于奉養(yǎng)而引起頭痛者?？蛇x用益氣聰明丸，此藥由黨參、黃芪、甘草、蔓荊子、葛根、升麻、白芍、黃柏等組成，有補(bǔ)益中氣、升陽止痛的功效。每次服6克，每日3次。其它功效近似的如補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸等也可參考選用。

　　二、若見經(jīng)期或經(jīng)后頭部空痛，痛及眼眶、眉棱，經(jīng)期延后，量少色淡，伴有頭暈眼花，心悸耳鳴，失眠多夢(mèng)，面色無華，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱等，證屬大病久病或失血之后，營血虧虛，每遇經(jīng)行則陰血下注胞宮，腦髓失其所養(yǎng)而引起頭痛者?？蛇x用當(dāng)歸養(yǎng)血丸，此藥由當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、黃芪、白術(shù)、茯苓、杜仲、丹皮等組成，有補(bǔ)血養(yǎng)營、調(diào)經(jīng)止痛的功效。每次服9克(水蜜丸)或每次1丸(大蜜丸)，每日3次。其它功效近似的如阿膠補(bǔ)血膏、復(fù)方阿膠漿等也可參考選用。

　　三、若見經(jīng)前或經(jīng)期頭痛，以兩太陽穴脹痛為主，甚則巔頂掣痛，月經(jīng)常先期而至，量多色鮮紅，伴有心煩易怒，脅肋脹痛，口苦咽干，面紅目赤，耳鳴失眠，小便色黃，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等，證屬忿怒憂思，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，經(jīng)行時(shí)沖氣偏旺，肝火隨沖氣上逆，上擾清竅而引起頭痛者。可選用龍膽瀉肝丸，此藥由龍膽草、梔子、柴胡、黃芩、生地、車前子、澤瀉、木通、甘草等組成，有清肝除熱、瀉火止痛的功效。每次服6克(水蜜丸)或每次1丸(大蜜丸)，每日2次。其它功效近似的如夏枯草膏、腦立清等也可參考選用。

　　四、若見經(jīng)期或經(jīng)后頭暈脹痛，月經(jīng)先期，量少色鮮紅，伴有耳鳴眼花，心悸失眠，潮熱盜汗，口燥咽干，大便干結(jié)，小便短黃，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等，證屬素體陰虛，或久患熱病耗傷陰液，每逢經(jīng)行則陰液益虛，不能上奉于頭，加之陰虛生內(nèi)熱，虛火上浮，擾犯清竅而引起頭痛者?？蛇x用知柏地黃丸加減，此藥由知母、黃柏、熟地、山萸肉、茯苓、山藥、丹皮、澤瀉等組成，有滋陰養(yǎng)液、降火止痛的功效。每次服1丸，每日3次。其它功效近似的如左歸丸、大補(bǔ)陰丸等也可參考選用。

　　五、若見經(jīng)前或經(jīng)行頭痛，疼痛部位固定，痛如針刺，入夜更甚，伴有經(jīng)行不爽，量少色紫暗，或挾瘀塊，少腹疼痛，舌紫暗或舌邊尖有瘀點(diǎn)，脈弦澀等，證屬情志不暢，肝失條達(dá)，氣機(jī)不宣，經(jīng)行不暢，脈絡(luò)不通，瘀阻于內(nèi)，氣血、清陽不能上達(dá)于頭而引起頭痛者。可選用血府逐瘀丸，此藥由淮牛膝、當(dāng)歸、赤芍、生地、川芎、柴胡、桃仁、紅花、枳殼、桔梗、甘草等組成，有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。每次服1丸，每日2次，用溫開水或姜湯送服。若是膠囊則每次6粒，每日2次;若是口服液，則每次1支(10毫升)，每日3次。其它功效近似的如元胡止痛片、正天丸等也可參考選用。

　　如何緩解經(jīng)期頭痛

　　1、戶外散步

　　可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。

　　2、喝甜飲料

　　糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時(shí)，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴(kuò)張，壓迫神經(jīng)而引起的偏頭痛。

　　3、熱敷

　　用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。

　　4、推拿

　　不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。