什么原因會突然導(dǎo)致腋臭

什么原因會突然導(dǎo)致腋臭

　　很多的朋友沒有掌握科學(xué)的預(yù)防方法才導(dǎo)致了狐臭的產(chǎn)生，那么，什么原因會突然導(dǎo)致腋臭?狐臭怎么預(yù)防?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會突然導(dǎo)致腋臭

　　1.家族遺傳

　　家族遺傳是引發(fā)狐臭幾率最高的原因，有62%以上的患者都有家族遺傳史。如果家中父母有狐臭，那么子女患有狐臭的幾率會高達(dá)93%。如果父母一方有狐臭，子女患有狐臭的幾率為50%。

　　2.飲食不合理

　　誘發(fā)狐臭還與所在地區(qū)飲食習(xí)慣有一定聯(lián)系，食用過多的異味刺激食物，會讓汗液更加臭，如刺激性的洋蔥、蒜頭等等，這些食物進(jìn)入體內(nèi)后，異味會通過汗腺排出體外，形成不佳的味道。

　　3.不良個人衛(wèi)生

　　在每次運(yùn)動后，沒有及時的處理身上的汗液，造成細(xì)菌滋生發(fā)酵，形成意味，尤其在腋下這種蔭蔽的地方，分泌物難以揮發(fā)，不注意清潔，更容易形成狐臭。

　　4.穿著不合適

　　人體有些部位不便于清潔，比如乳房、腋窩、腹股溝等等，這些地方的分泌物卻多于其他位置。對于喜歡身穿緊身衣褲的人來說，會阻滯汗液分泌物的排泄，增加溫度、濕度，從而滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。

　　5.大汗腺分泌旺盛

　　汗腺分泌過多汗液一般都在夏季，而狐臭與多汗癥是并存的，腋窩下的大汗腺分泌過多就是誘發(fā)汗臭的原因之一。夏季汗多，而且腋窩不宜自動散發(fā)。

　　6.青春期發(fā)育

　　有的人狐臭是因為身體發(fā)育后誘發(fā)，在這個時期汗腺發(fā)育成熟，狐臭的癥狀有輕重，重的人別人和容易聞到。不過到了中年，隨著汗腺分泌的減少而消失。

　　7.毛囊肥大

　　造成毛囊肥大的原因有，經(jīng)常處理腋下毛發(fā)刺激造成，同時形成狐臭與否則與分泌的大汗腺也有沒有脂質(zhì)類物質(zhì)，如果有在細(xì)菌的作用下則會形成狐臭。

　　狐臭怎么預(yù)防

　　1.注意個人衛(wèi)生

　　人運(yùn)動出汗后會應(yīng)該及時洗澡或者搽干凈汗水，在條件不允許的情況也應(yīng)該保持腋下清潔干凈，這樣能降低狐臭的發(fā)病率。

　　2.穿著寬松衣服

　　汗腺發(fā)達(dá)的人應(yīng)該穿著寬松吸汗舒適的衣服，長袖長褲并不能遮蓋氣味，反而會不利于分泌的散發(fā)，增加排汗量，讓味道難以消散，反而越臭。

　　3.飲食多注意

　　多食用清爽的綠色食物，比如含水分高的西瓜、冬瓜、白菜、橙子、生財?shù)鹊龋懈呃w維能幫助排便，將體內(nèi)的廢物快速排出體內(nèi)。

　　4.香水不可掩蓋

　　有人認(rèn)為臭的味道就應(yīng)該用香水掩蓋，實(shí)際上不然一則容易過敏，二則香味加上臭味更令人難以接受，味道會更劇烈，令人難以接受。

　　5.少吃蛋白質(zhì)

　　細(xì)菌對蛋白質(zhì)情有獨(dú)鐘，因為能為其提供營養(yǎng)物質(zhì)，而肉類中含有較高的蛋白質(zhì)，所以后狐臭的人應(yīng)該適量的食用。吃肉選擇白肉，比如說魚肉、雞肉，每餐3到4兩就可以了。