女生尿頻什么原因
很多女性發(fā)現(xiàn)自己一天里上廁所特別多，總覺得哪里不對勁。那么，女生尿頻什么原因呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女生尿頻的原因吧!
女生尿頻什么原因
1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時(shí)，尿量也會(huì)增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適感覺。
2、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致尿頻，且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻，且持續(xù)時(shí)間長。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物、性刺激等，事后一天之內(nèi)會(huì)頻繁上廁所。女性盆腔在興奮期時(shí)會(huì)完全充血，達(dá)到高潮后只需15—30分鐘就能消退。但男性若提前結(jié)束，女性的性欲無法滿足，盆腔充血得需4—6小時(shí)才能消退，有的甚至需要1天時(shí)間才緩解尿頻癥狀
4、膀胱容量減少：膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等疾病，都會(huì)導(dǎo)致女性尿頻。
5、精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對性進(jìn)行有效的治療。有些人面臨考試或者升職，會(huì)明顯排尿增多，這是由于精神緊張引起的，癥狀較久時(shí)可根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。
6、習(xí)慣性憋尿：尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會(huì)影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會(huì)導(dǎo)致不孕。
如何預(yù)防尿頻尿急尿痛
第一是控制飲食：結(jié)構(gòu)避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達(dá)到酸堿平衡保持一個(gè)健康的身體，減少腎的壓力同時(shí)恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復(fù)腎的排毒功能。
第二要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)：在陽光下多做運(yùn)動(dòng)、多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康。
第三保持良好的心情：不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四生活要規(guī)律：生活習(xí)慣不規(guī)律的人如：徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等，生活無規(guī)律都會(huì)加重體質(zhì)酸化病毒的入侵，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五遠(yuǎn)離煙酒：煙酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒極易導(dǎo)致人體的酸化。
第六不要食用被污染的食物如：被污染的水農(nóng)作物家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
尿頻飲食生活上應(yīng)注意：
1、保持局部干燥衛(wèi)生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發(fā)炎癥和濕疹。
2、飲食上少吃辛辣食品。
3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次數(shù)增多，大量尿液的排出可將泌尿道里的細(xì)菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
4、下腹部及膀胱區(qū)域進(jìn)行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環(huán)，控制炎癥和緩解癥狀。
5、禁止房事，生病期間停止房事，以免進(jìn)一步加重病情。
6、藥物治療：用尿頻停系列中藥配合康列舒樂，短期內(nèi)可以取得很好的療效。解除你的煩惱。
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