大腳趾關節(jié)痛什么原因

大腳趾關節(jié)痛什么原因

　　很多的人都承受著大腳趾關節(jié)痛的痛苦。那么你知道大腳趾關節(jié)痛的原因嗎?大腳趾關節(jié)疼怎樣治療嗎?如何預防關節(jié)痛嗎?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　大腳趾關節(jié)痛的原因

　　大腳趾關節(jié)痛是最常見的腳部畸形病變，多發(fā)生于女性。

　　尤其喜歡穿高跟鞋，尖頭鞋的時髦女性非常多見。醫(yī)學上稱作拇外翻，俗稱大腳骨，大腳趾關節(jié)痛的形成與遺傳、穿鞋不適有很大關系。

　　表現為腳形難看，穿鞋變形，還可以伴有拇囊炎，疼痛。

　　常常并發(fā)腳墊，雞眼，爪形趾等腳趾畸形。

　　大腳趾關節(jié)痛有一定遺傳傾向，家里人有患大腳趾關節(jié)痛的，子女患大腳趾關節(jié)痛的概率明顯增大。

　　由于女性足部韌帶強度較男性弱，在同等遺傳條件下，更容易發(fā)生大腳趾關節(jié)痛。

　　而且韌帶柔韌性隨年齡增長而減弱，這也是大腳趾關節(jié)痛多見于中老年女性的原因。

　　大腳趾關節(jié)痛還與長時間站立、行走時間太長，負重過度有一定的關系。

　　女性經常穿高跟鞋、尖頭皮鞋，使得前足緊緊地被包裹，并且在高跟站立時迫使足部強行擠進窄小的三角區(qū)域里，腳趾處于不正常狀態(tài)。

　　長此以往，就會逐漸形成大腳趾關節(jié)痛畸形。

　　有扁平足患者朋友更易患大腳趾關節(jié)痛。

　　大腳趾關節(jié)疼怎樣治療

　　1. 對癥治療

　　風濕病是慢性易反復發(fā)作性疾病，需要從根本上對它進行治療，因癥施治。治療風濕病，常用藥物對病情進行控制、緩解癥狀。

　　藥物的作用主要是緩解關節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織，疼痛、腫脹、關節(jié)功能障礙以及發(fā)熱這些癥狀。

　　2.病因治療

　　多數風濕免疫病的發(fā)生和持續(xù)與機體免疫功能紊亂有關，因此風濕病的治療除了對癥治療緩解癥狀外，還需要免疫調節(jié)治療，糾正機體紊亂的免疫功能，恢復機體免疫功能的平衡狀態(tài)，才能防止疾病的復發(fā)。

　　痛風性關節(jié)炎發(fā)作與血尿酸升高有關，因此，除了治療關節(jié)炎外，還要進行降尿酸治療，才能防止復發(fā)。

　　3.飲食應全面

　　營養(yǎng)攝取，不能挑食偏食。

　　一般情況下，除了痛風性關節(jié)炎外，其他的患者在飲食上是沒有太多禁忌的。魚、豬肉、魚油、蔬菜、瓜果、維生素、蜂蜜等都可放心食用，這樣也有利于全面的吸收營養(yǎng)。

　　患者主要應該選用一些高蛋白、高維生素和容易消化的食物，對其進行合理的營養(yǎng)搭配及適當的烹調，這樣不僅滿足了機體對營養(yǎng)和能量的需求，而且有利于風濕病的治療和康復。

　　4.在配制藥膳時應遵循中醫(yī)急則治標、緩則治本的原則

　　根據不同病情采用不同的方法，可用寒者熱之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法。

　　一般來說，寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等之品，忌食雪糕冰棍等冰凍生冷的食物;行(風)痹患者可用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品; 熱痹患者宜用綠豆、冬瓜等食物，不宜飲酒及吃辛辣刺激性食物;濕(著)痹患者宜用冬瓜、茯苓、苡米等健脾祛濕之品。

　　關節(jié)痛應該如何預防

　　1、加強鍛煉，增強身體素質

　　經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

　　凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

　　2、避免風寒濕邪侵襲

　　春季正是萬物萌發(fā)的季節(jié)，也是類風濕性關節(jié)炎的發(fā)病的季節(jié)，所以防止受寒、淋雨和受潮是一件非常重要的事情，關節(jié)處需要注意保暖，不要穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不能貪涼，暴飲冷飲等。

　　秋季天氣比較干燥，但秋風涼爽，天氣已經轉涼，要注意防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的一件事噢。

　　3、注意勞逸結合

　　飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。

　　有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本上得到控制，正處于疾病恢復時期，由于勞累而再次加重或復發(fā)，所以患者需要勞逸結合，活動與休息需要適度噢。

　　4、保持正常的心理狀態(tài)

　　有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。

　　這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。

　　因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5、預防和控制感染

　　有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。

　　人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。

　　所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

　　風濕性關節(jié)炎屬變態(tài)反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一。

　　多以急性發(fā)熱及關節(jié)疼痛起病，典型表現是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關節(jié)疼痛，受累關節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節(jié)。

　　本病常見由一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié)，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節(jié)同時發(fā)病，不典型的病人僅有關節(jié)疼痛而無其他炎癥表現，急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥，但常反復發(fā)作。

　　若風濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

　　常見的風濕病有：風濕、類風濕性關節(jié)炎、風濕寒性關節(jié)痛、風濕、類風濕、強直性脊柱炎、骨質疏松癥、骨質增生、增生性關節(jié)炎、肩關節(jié)周圍炎、紅斑狼瘡、產后風、頑固性腰腿痛、坐骨神經痛、干燥綜合征等。

　　6.在日常生活中，風濕病的注意事項

　　(1)居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

　　(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。

　　(3)風濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

　　(4)患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r更換，避免受風寒濕侵體。

　　(5)注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

　　(6)風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調理飲食和忌口。

　　(7)風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。

　　(8)風濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。