嘴角起泡是什么原因

　　嘴角起泡是什么原因?為什么嘴角會(huì)起泡?嘴角起泡怎么辦?如何治療?小編這就帶你們來(lái)了解下!

　　一、嘴角起泡是什么原因

　　在日常生活中，很多人會(huì)遇到嘴角爛嘴邊還起小水泡的情況，這是口唇皰疹。

　　1、口唇皰疹是由于單純性皰疹病毒感染引起的，中醫(yī)被稱(chēng)為"上火"，好發(fā)于口唇，口角，常由感冒，發(fā)熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁，緊張焦慮等因素，致使免疫力下降，使?jié)摲隗w內(nèi)的皰疹病毒大量繁殖，導(dǎo)致嘴角起泡而發(fā)病。開(kāi)始有灼熱感，繼而群集水泡，糜爛，結(jié)痂，病程約一周左右，可復(fù)發(fā)。

　　2、口唇皰疹常在口唇黏膜處出現(xiàn)針頭大小的小皰，常為一群，也有兩三群，自覺(jué)有輕度燒灼感，歷時(shí)一周左右可自愈，亦可反復(fù)發(fā)作。如果皰疹出現(xiàn)后因機(jī)體免疫機(jī)制的調(diào)整不當(dāng)，或破潰后而繼發(fā)感染，會(huì)延長(zhǎng)病程。

　　3、預(yù)防口唇皰疹，首先要保證睡眠時(shí)間，中午要午睡。其次，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，不應(yīng)單純吃清淡類(lèi)食品，應(yīng)葷素結(jié)合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，這樣才能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防口唇皰疹的發(fā)生。發(fā)熱的病人一定要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成進(jìn)食后漱口，睡覺(jué)前刷牙，特別是刷牙后不再吃東西的好習(xí)慣，每天最好用淡鹽水漱口1至3次。

　　4、胃火，消化系統(tǒng)的問(wèn)題。晚上不要多吃，睡覺(jué)前吃一點(diǎn)干酵母(或者食母生)，一次4~5片，癥狀好轉(zhuǎn)以后減小用量。以后要注意多喝水，不要偏食，不要吃涼的東西，最重要的是晚上堅(jiān)持10點(diǎn)以前睡覺(jué)。建議吃口炎顆粒,維生素B2.平時(shí)要多吃蔬菜水果,多喝開(kāi)水,保持大便通暢。

　　二、嘴角起泡怎么辦

　　1、多喝水：水是生命之源，多喝水不僅有助于促進(jìn)人體的新陳代謝，而且也利于保持肌膚濕潤(rùn)，防止身體缺水。千萬(wàn)不要等到口干舌燥才想起要補(bǔ)水，因?yàn)榈鹊缴眢w提醒你，說(shuō)明缺水的程度已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。

　　2、補(bǔ)充維生素B：維生素B族對(duì)人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱(chēng)為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動(dòng)物的內(nèi)臟還有蔬果當(dāng)中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

　　3、注意局部保濕：每天清潔面部后，要注意使用適合膚質(zhì)的保濕護(hù)膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤(rùn)效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油;如果起泡潰爛，可以涂抹紅霉素軟膏消炎。

　　4、盡量不要舔嘴唇：其實(shí)很多人都有一種錯(cuò)覺(jué)，以為嘴唇干燥了，用唾液舔一舔就能恢復(fù)水潤(rùn)。殊不知唾液極易揮發(fā)，又帶走更多的水分，因此變成越舔越干。所以千萬(wàn)要改掉這個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣。

　　5、隨時(shí)補(bǔ)充水分：常喝溫水可以解決許多問(wèn)題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落，抑制生長(zhǎng)。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時(shí)更要多喝。“上火”時(shí)也適合喝檸檬水，多吃柑橘類(lèi)等酸味的水果。如果不喜歡水淡無(wú)味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。當(dāng)然，涼茶也是最好的預(yù)防上火的武器。

　　6、作息時(shí)間規(guī)則：很多徹夜狂歡或通宵趕工的人，第二天都會(huì)覺(jué)得特別勞累，口氣也特別污濁，甚至渾身乏力，這都是“上火”的表現(xiàn)。其實(shí)，夜晚休息不夠是導(dǎo)致“上火”的重要原因，因此，作息時(shí)間規(guī)則是預(yù)防“上火”的重要措施，如果很難做到，可以在熬夜后盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲，不要只喝清熱解毒涼茶。因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)理論，熬夜容易耗陰，所以才導(dǎo)致“上火”，喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利于人體“陰”的恢復(fù)。推薦閱讀：上火嘴角起泡怎么辦 春天怎樣防治上火呢

　　7、提升睡眠質(zhì)量：睡眠就像計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)休息，睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問(wèn)題，而從事腦力密集工作的人，血液循環(huán)會(huì)集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)，這時(shí)可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。

　　具體方法是：先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可)，再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對(duì)改善表皮循環(huán)很有幫助，泡一個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會(huì)干燥。

　　8、飲食清淡：一旦吃了辣椒、大蔥或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵頤之后，就要考慮如何面對(duì)“火氣”的騷擾了。其實(shí)，飲食應(yīng)注重平衡和清淡，即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食，因?yàn)槭澄锓e聚在胃腸道更容易“上火”。

　　9、增加體表散熱：常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、踏青，多流汗，提升體內(nèi)廢棄物代謝速率，人會(huì)比較清爽舒服。內(nèi)火“從生”和情緒、氣候、飲食因素關(guān)系密切。首先要根據(jù)秋冬季天氣干冷的特點(diǎn)，注意要保持情緒穩(wěn)定、保持心態(tài)平和;注意改善周?chē)h(huán)境的溫度和濕;保證充足的水分，改善飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣。其中飲食是很重要的防治內(nèi)火“從生”的環(huán)節(jié)。

　　三、嘴角起泡的治療方法

　　睡眠不足，火上一上來(lái)就容易造成口腔潰瘍、嘴角起泡。如果嘴角起泡了，最直接的治療方法：

　　1、用驅(qū)風(fēng)油抹在起泡的位置，不要把水泡抓破，如果覺(jué)得癢就稍微擦一下，這樣也可以殺菌;

　　2、沖一些菊花茶或者涼茶沖劑飲用，多補(bǔ)充一些水分，通過(guò)小便排除體內(nèi)的熱氣;

　　3、飲食要注意吃一些比較清單、爽口的食物，一定不要吃油炸和發(fā)物(韭菜、枸杞、竹筍等)，避免加重體內(nèi)火氣;推薦閱讀：哪些食物降火 上火了該吃什么

　　4、吃東西的時(shí)候，如果過(guò)大，一定要削小了吃，避免將水泡弄破;

　　5、晚上早點(diǎn)休息，這個(gè)很重要。睡眠足了，火氣就沒(méi)那么大了。

　　醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)提醒，如果對(duì)驅(qū)風(fēng)油過(guò)敏，不宜涂用，可以涂點(diǎn)含水分的東西，不要因?yàn)榘W去抓破水泡;多吃一些含維生素B2食物。

　　四、如何預(yù)防嘴角起泡

　　1、增強(qiáng)抵抗力

　　導(dǎo)致嘴角上火的原因除了是因?yàn)榍锛靖稍锏臍夂蛟蛑猓瑫r(shí)還與嘴唇部位的單純性皰疹有關(guān)，而主要的原因多半以身體抵抗力下降有關(guān)。專(zhuān)家指出，一旦人體抵抗力下降就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火，這個(gè)時(shí)候就會(huì)因此而導(dǎo)致嘴角上火起泡等分癥狀的出現(xiàn)，但這種情況一般1-2星期后便會(huì)痊愈。因此對(duì)于這部分患者而言要特別注意，在平時(shí)生活中一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。

　　生活中增強(qiáng)自身免疫力的方法有很多，除了要多注意休息之外，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的話就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體各項(xiàng)功能組織怠慢，從而導(dǎo)致抵抗力下降。

　　2、合理營(yíng)養(yǎng)

　　患有嘴角上火起泡等上火癥狀的人群要注意，在平時(shí)生活的飲食中，必須要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝取，這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。同時(shí)在患病期間還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導(dǎo)致上火癥狀更加嚴(yán)重。同時(shí)在患病期間還要注意，在日常的飲食上應(yīng)該盡量的保持清淡的飲食，對(duì)于一些刺激性的食物必須要禁止食用。

　　同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問(wèn)題，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關(guān)系。在平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成多喝水多漱口的習(xí)慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

　　3、補(bǔ)充維生素

　　秋季時(shí)節(jié)很多人都會(huì)出現(xiàn)各種不同的上火癥狀，除了嘴角上火起泡之外，還有誘發(fā)口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀，這些都是秋季天氣干燥所導(dǎo)致。除此之外誘發(fā)這些上火癥狀的原因還有很多，比如像某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，專(zhuān)家提醒，如果人體長(zhǎng)期缺乏一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能下降，尤其是在這個(gè)干燥的奇跡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須要全方面的補(bǔ)充。尤其是維生素，長(zhǎng)期缺乏維生素不但會(huì)導(dǎo)致嘴角上火，同時(shí)還會(huì)因此而導(dǎo)致口腔潰瘍，甚至還會(huì)因此而誘發(fā)便秘。

　　因此對(duì)于這些患者而言，在平時(shí)生活中除了要注意適量的多喝水之外，還應(yīng)該多吃些富含有維生素的食物，同時(shí)還可以多吃些具有清熱功效的食物，以此來(lái)緩解上火的癥狀。面對(duì)嘴角上火起泡怎么辦的問(wèn)題，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常重要。

　　4、糾正飲食習(xí)慣

　　生活中有很大一部分人的日常飲食習(xí)慣都非常的不合理，比如像過(guò)分的食用一些辛辣、鮮香、過(guò)咸等食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的水分流失，從而出現(xiàn)各種上火的癥狀。因此對(duì)于這部分人群而言，在平時(shí)生活中首先要注意改變自己的飲食習(xí)慣，不要吃過(guò)于油膩的食物。

　　在嘴角上火起泡怎么辦的問(wèn)題上，我們?cè)谇锛具€要特別的注意一點(diǎn)，那就是適量的使用潤(rùn)唇膏。尤其是一些男性朋友，總認(rèn)為這些都是女人使用的東西，其實(shí)潤(rùn)唇膏也有男士款，經(jīng)常涂抹才能夠更好的避免出現(xiàn)嘴唇干裂等情況。