寶寶總出汗什么原因
寶寶總出汗什么原因
出汗是人體的正?，F(xiàn)象，可是寶寶出汗與大人有所不同，總是讓媽媽們擔(dān)心。那寶寶總出汗有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶總出汗的原因，希望對(duì)您有用。
寶寶總出汗的原因
氣候炎熱或室內(nèi)空調(diào)溫度過高而致寶寶多汗;
寶寶游戲、跑跳、劇烈的運(yùn)動(dòng)后出汗多;
寶寶衣服穿得過多;
晚上被子蓋得太厚，使寶寶過熱而出汗多;
吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也會(huì)導(dǎo)致多汗。
寶寶多汗，父母不必過分擔(dān)憂，首先應(yīng)該積極尋找寶寶多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除導(dǎo)致寶寶多汗的外界因素就可以了。
兒童肥胖癥：肥胖寶寶即使動(dòng)一動(dòng)或平時(shí)走走路也會(huì)大汗淋漓。
佝僂?。憾嗪故秦E病活動(dòng)期的重要特征表現(xiàn)，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、方顱、前囟門增大且閉合延遲等表現(xiàn)，頭部出汗較多。
心肺疾?。合忍煨孕呐K病、肺炎合并心衰的患兒也常常會(huì)大量出虛汗。
結(jié)核?。夯加薪Y(jié)核病的寶寶不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱為“盜汗”。同時(shí)還伴有胃納欠佳，午后低熱或高熱，面孔潮紅，消瘦等表現(xiàn)，有的還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等癥狀。
低血糖：空腹時(shí)多汗應(yīng)考慮低血糖癥。表現(xiàn)為不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發(fā)冷。
藥物性多汗：吃退熱藥過后，引起大量出汗。
急慢性感染性疾?。簜?、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現(xiàn)，通常要請(qǐng)醫(yī)生鑒別。
寶寶總出汗怎么辦
方法一：進(jìn)行“日光浴”
“日光浴”即讓寶寶沐浴陽光，促進(jìn)寶寶身體中維生素D的轉(zhuǎn)化，同時(shí)促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少睡覺出汗現(xiàn)象。
給寶寶做日光浴以光線柔和的秋冬季為宜。可選擇上午9-10時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中寶寶總出汗什么原因的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害。每次進(jìn)行日光浴的長(zhǎng)短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)，或者每次15-30分鐘，每天數(shù)次。
方法二：加強(qiáng)補(bǔ)鋅
寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，對(duì)鋅的需求量比較大，而且鋅與寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、視覺以及性發(fā)育密切相關(guān)。然而，寶寶睡覺時(shí)大量出汗會(huì)使體內(nèi)鋅丟失過多，造成體內(nèi)缺鋅，所以，如果寶寶有過病理性出汗史，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)為寶寶補(bǔ)鋅。
方法三：調(diào)整飲食
寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)病理性出汗可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不妨多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥等，但同時(shí)也需要忌口，比如，煎、炸、烤、熏、油膩、辛辣食物不宜食用。
寶寶睡覺總出汗怎么辦
1、塞上一塊小毛巾
寶寶睡覺出汗，要及時(shí)擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時(shí)更換。
2、涂抹爽身粉
清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
3、及時(shí)給寶寶喝點(diǎn)溫水
出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分喪失也較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長(zhǎng)不妨給寶寶喝點(diǎn)兒溫開水，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
4、衣服、被子的厚薄度與大人相當(dāng)
寶寶的衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長(zhǎng)可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)。
5、改善室內(nèi)環(huán)境
如果寶寶睡覺出汗，家長(zhǎng)還要注意改善室內(nèi)環(huán)境，比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡;另外，還可將窗戶微微打開，讓室內(nèi)空氣更為流通。
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