常見(jiàn)的會(huì)引起眼痛的原因是什么

　　眼球及眼附屬器的感覺(jué)神經(jīng)除下瞼部分組織由三叉神經(jīng)第二支支配外，其余組織均由三叉神經(jīng)第一支支配。那么，常見(jiàn)的會(huì)引起眼痛的原因是什么?

　　眼痛的原因1、近視眼，近視常伴隨的一些癥狀，如眼睛疲勞、斜視、眩暈、疲倦、頭痛和眼睛痛，甚至導(dǎo)致低血壓。

　　眼痛的原因2、工作中用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的直接原因。此外，姿勢(shì)不正確、工作節(jié)奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛、眼睛痛。

　　眼痛的原因3、顱內(nèi)一些疾病也會(huì)引起頭痛、眼睛痛。

　　眼痛預(yù)防

　　一、飲食起居有常

　　飲食有規(guī)律，起居有常度，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。飲食不可暴飲暴食，亦不可偏嗜，以免損傷脾胃。平素少食炙賻及膏粱厚味，以免蘊(yùn)成脾胃濕熱。若“饑飽傷胃，勞役傷脾，戊己既病，則生生自然之體，不能為生生自然之用，故致其病”(《原機(jī)啟微·七情五賊勞役饑飽之病》)。已病后飲食之宜忌，須根據(jù)病情而定，不可亂開(kāi)忌口譜。

　　起居有常，即指生活起居，工作學(xué)習(xí)，文體活動(dòng)都要適當(dāng)安排而有規(guī)律。不正常的活動(dòng)，不適當(dāng)?shù)挠醚?，可使身心視覺(jué)受到損害。如久視則傷血，久臥則傷氣，久坐則傷肉，久立則傷筋，起居失常，房室不節(jié)，可致耗血傷精，甚至造成內(nèi)障，務(wù)當(dāng)慎之。

　　二、避免時(shí)邪，調(diào)和情志

　　時(shí)邪即指四時(shí)不正之氣。若侵犯機(jī)體，可致多種眼病，尤以外障眼病為多。避免時(shí)邪，須順應(yīng)四時(shí)，適其寒溫，鍛煉身體，或結(jié)合氣功，以增強(qiáng)體質(zhì)。如癘氣廣泛流行，一家之內(nèi)，鄰里之中，男女老幼迅速相染者，隔離病人、避免接觸是預(yù)防的有效措施。對(duì)于工礦、機(jī)關(guān)、學(xué)校、幼兒園、托兒所等集體單位，可采用相應(yīng)的預(yù)防性藥物，如用千里光眼藥水滴眼，薄荷、板藍(lán)根、桑葉、銀花等煎水內(nèi)服，做到及早預(yù)防，以免廣泛流行。

　　七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動(dòng)。(《銀海精微·七情》)謂“喜傷心其氣散，怒傷肝其氣緊，憂傷肺其氣聚，思傷脾其氣結(jié)，悲傷心胞其氣急，恐傷腎其氣怯，驚傷膽其氣亂”。七情過(guò)激，臟腑受傷，氣機(jī)郁滯能引起眼疾。必須七情和暢，愉快樂(lè)觀，方能百脈和暢，臟腑安和，眼疾少生或不生。已病之后，也不能因病而郁，加重病情。

　　三、講究衛(wèi)生，保護(hù)視力

　　加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防疾病、減少疾病的有效措施。個(gè)人要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤剪指甲，勤洗手，不用臟手帕擦眼，也不用別人的手帕、毛巾擦眼。與傳染性眼病患者接觸后，用肥皂水將手洗凈。公共場(chǎng)所(理發(fā)店、浴池、旅館等)要有嚴(yán)格的衛(wèi)生管理制度，所用的臉盆、面巾、浴巾等要經(jīng)常消毒。傳染性眼病流行時(shí)，公共浴室、游泳場(chǎng)所要嚴(yán)加管理，甚至停止開(kāi)放。醫(yī)護(hù)用的檢查器械、藥品、敷料等要注意消毒，以免相互傳染。

　　保護(hù)視力是眼科保健的主要方面，從小要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如讀書(shū)姿勢(shì)要端正，距離讀物保持30厘米遠(yuǎn)，乘車(chē)、臥床勿看書(shū)，照明亮度要適宜(過(guò)強(qiáng)則刺目，過(guò)暗則勞目)，讀1小時(shí)許，可閉目或遠(yuǎn)眺片刻，并每日配合按摩眼周穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，消除疲勞。

　　如有眼疲勞癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，切勿亂戴別人眼鏡。

　　四、注意安全，防止外傷

　　眼外傷可以造成視力嚴(yán)重障礙，甚至完全失明，因此注意安全，防止外傷，是保護(hù)視力的關(guān)鍵性措施。平時(shí)要做好預(yù)防眼外傷的宣傳教育工作，使廣大群眾了解眼外傷的基本預(yù)防知識(shí)?；鶎訂挝坏尼t(yī)務(wù)人員要掌握眼外傷的防治知識(shí)，以便及時(shí)正確初步處理眼外傷病人