胃火大的原因是什么

胃火大的原因是什么

　　胃火這個說法在中醫(yī)上是非常常見的，胃火一般也是一種上火，胃火太大對身體也有一定影響。很多人想知道胃火大是怎么回事。其實胃火太大不排除和體內的毒素過多有關，也可能是辛辣食物所致。今天，學習啦小編給大家分享胃火大的原因，希望對大家有幫助!

　　胃火大的原因

　　1.體內毒素過多

　　體內毒素過多我們每天都要吃飯，每時每刻都要呼吸，因為環(huán)境和自身的問題，我們的體內難免會堆積很多有害的物質，比如說農藥殘留、添加劑、激素等等。如果我們體內的毒素過多的話，我們的胃就容易上火。如果你有便秘的癥狀，而且大便呈現(xiàn)出黑色，那就說明你體內的毒素已經(jīng)超標了。體內毒素超標的危害有很多，不僅僅會產生胃上火的癥狀，還會導致各種疾病，同時也會加速身體衰老。

　　2.飲食

　　食用辛辣濕熱的食物胃火過旺屬于腸胃方面的疾病，一般來說，胃病大多數(shù)都是吃出來的。像胃火就是經(jīng)常食用辛辣和溫熱的食物所導致的，比如說羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都愛吃火鍋，而吃火鍋免不了要點羊肉，經(jīng)常吃羊肉火鍋勢必導致胃火過旺。

　　胃火大的癥狀表現(xiàn)

　　胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。有的時候是因為消耗了陰液而導致胃虛，胃火上炎，就會導致胃氣上逆行，還會出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。胃火循經(jīng)上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

　　胃火大的建議

　　現(xiàn)在很多人覺得胃火過旺是件小事情，其實胃火過旺還會傷害我們的身體健康，要想解決這一問題，我們要注意飲食的調理，及時排毒，并養(yǎng)好早睡早起的生活習慣。不過，今天教給大家一個小妙招，我們只要按一按身體上的穴位，就可以幫助我們快速“澆滅”胃火。按揉內庭穴和太沖穴一樣，內庭穴也是我們腳上的一個穴位。內庭穴屬于足陽明胃經(jīng)的滎穴，在我們第二腳趾和第三腳趾的縫隙交叉處。中醫(yī)認為“滎主身熱”，是熱癥和上火的克星。如果我們經(jīng)常按摩內庭穴的話，可以幫助我們降胃火，同時也有健胃消食的作用。很多人體內的胃火過旺，就會出現(xiàn)頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。我們每天早晚用大拇指點揉這個穴位100次左右，就可以有效緩解上述癥狀