6歲小孩磨牙是什么原因
人在6-14歲期間都會(huì)更換乳牙，這段時(shí)間可能會(huì)因?yàn)檠例l發(fā)癢而有輕度的磨牙，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的6歲小孩磨牙的原因，一起來(lái)看看。
6歲小孩磨牙的原因
孩子偶爾磨牙，可能是由于咀嚼肌的異常運(yùn)動(dòng)所引起，不屬于病態(tài)。如果經(jīng)常磨牙，則是不正常的表現(xiàn)，不合理飲食也會(huì)導(dǎo)致磨牙。
如果晚飯吃得過(guò)飽、睡前進(jìn)食過(guò)多等，均可引起夜間磨牙，這是由于膳食分配不合理，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，還會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，入睡時(shí)，若胃腸道還積存大量未被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)會(huì)被迫“加夜班”，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮而引起磨牙。因此，晚餐不宜過(guò)飽，飯后注意適當(dāng)活動(dòng)。
6歲小孩磨牙怎么辦
腸道寄生蟲(chóng)感染
寄生在小腸內(nèi)的蛔蟲(chóng)，不僅會(huì)掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。常表現(xiàn)為孩子的肚子隱隱作痛，而造成失眠、煩躁和夜間磨牙的現(xiàn)象。另外，平時(shí)寄生在人體大腸內(nèi)的蟯蟲(chóng)，也會(huì)引起磨牙現(xiàn)象。當(dāng)孩子入睡后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，而影響孩子睡眠，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子驅(qū)蟲(chóng)，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
晚餐吃得過(guò)飽
如晚餐吃得過(guò)飽，或臨睡前吃過(guò)多，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，還會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不對(duì)未消化完的食物加夜班，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，因不由自主地收縮而引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：孩子睡覺(jué)前盡量不要吃得過(guò)飽，若吃飽后應(yīng)讓他待會(huì)再上床睡覺(jué)。
缺乏維生素D
佝僂病患者，因體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，可逐漸減少夜間磨牙的情況。
牙齒排列不齊
咀嚼肌時(shí)用力過(guò)大，或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，其咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做好牙齒矯正和治療。
睡眠姿勢(shì)不好
若孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。有些孩子喜歡蒙著頭睡覺(jué)，因二氧化碳過(guò)多，供氧不足，也會(huì)引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：若發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，應(yīng)及時(shí)幫他調(diào)整，平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。
精神因素
一些孩子平時(shí)并不磨牙，但如果睡前聽(tīng)了扣人心弦的故事，或看了恐怖、緊張的電視后，因神經(jīng)系統(tǒng)還過(guò)于興奮狀態(tài)，而引起夜間磨牙。另外，因壓力而導(dǎo)致的精神緊張，也會(huì)引起磨牙，如孩子不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人吵架等。還有，一些過(guò)度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：睡前盡量讓孩子放松，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。尤其注意 睡前不要讓孩子看過(guò)于刺激的電視。孩子若有心事，應(yīng)及時(shí)幫Ta排解，解除ta的心理壓力。
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