自殺情緒也會“傳染”的原因

　　自殺是指個(gè)體蓄意或自愿采取各種手段結(jié)束自己生命的行為。自殺作為一種復(fù)雜的社會現(xiàn)象，學(xué)者們對其分類有不同的看法。美國國立精神衛(wèi)生研究所自殺預(yù)防研究中心分類為：完全性自殺(CS)、自殺企圖(SA)、自殺觀念(SI)。Bowsell(1963)把自殺分為：自殺姿態(tài)、矛盾的自殺企圖、嚴(yán)重的自殺企圖、完全性自殺。其他分類有：習(xí)俗性自殺、慢性自殺、疏忽性自殺、不完全放意性自殺、精神病性自殺等。根據(jù)自殺的結(jié)果，一般分為自殺意念、自殺未遂和自殺成功三種形態(tài)。

　　自殺情緒也會“傳染”的原因

　　近期發(fā)表在《加拿大醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊》上的最新研究顯示，自殺可以傳染，尤其是在青少年人群當(dāng)中。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)顯示，全球每年大約有100萬人死于自殺。國內(nèi)每年約有28.7萬人死于自殺，自殺已經(jīng)成為我國人群第五大死因，是15歲到34歲青壯年人群的首位死因。

　　抑郁是導(dǎo)致自殺的首因

　　最新資料顯示，我國自殺死亡者中約63%患有精神障礙，自殺未遂者中有40%人患有精神障礙。抑郁障礙是導(dǎo)致自殺的首位原因，可使自殺的危險(xiǎn)性增加20倍;焦慮障礙使自殺的危險(xiǎn)增加6—10倍。

　　12歲的少女小羽，突然以自殺訣別于世。這是令精神疾病專家、北京安定醫(yī)院副院長鄭毅教授至今想來都遺憾唏噓的典型案例。

　　孩子的家庭環(huán)境優(yōu)越，蜜罐里養(yǎng)大的孩子，“從小跟姥姥在一起，父母在國外，學(xué)習(xí)很棒很自覺，業(yè)余時(shí)間學(xué)鋼琴，多次獲得鋼琴大賽獎(jiǎng)項(xiàng)。但是突然就不想學(xué)琴了，學(xué)習(xí)成績下降，情緒也很低落。”

　　鄭毅回憶說，最讓人吃驚的是，她張開被劃破帶有血痕的雙手，央求姥姥不要再學(xué)琴。但姥姥似乎并沒有注意到這些改變，還一直勸導(dǎo)別放棄。然而，她最終放棄了考級，同時(shí)放棄的，還有年輕的生命。

　　據(jù)了解，通常抑郁癥主要表現(xiàn)為“三低”：即情緒低落、思維遲緩、運(yùn)動(dòng)減少。但“青少年階段的抑郁障礙會出現(xiàn)完全不同的癥狀表現(xiàn)”。鄭毅解釋說，最典型的就是出現(xiàn)莫名的煩躁、激越，行為上躁動(dòng)不安，興趣愛好減少，并常伴隨有恐懼、強(qiáng)迫等心理異常的表現(xiàn)。

　　鄭毅認(rèn)為，青少年的心理特征還沒有完全定型，相對于成年人會更加的活躍，也更易感受到來自社會的影響與學(xué)業(yè)的壓力，面對挫折他們又往往缺乏足夠的應(yīng)對能力和克服困難的勇氣。因此，青少年更容易產(chǎn)生心理上的抑郁。

　　共同的心理特征是孤獨(dú)

　　想自殺的人共同的心理特征是孤獨(dú)，認(rèn)為誰也理解不了自己，誰也幫不了自己，在這個(gè)世界上惟有自己最不幸、最痛苦。因此想以死來解脫困境。但實(shí)際上，想自殺的人心情很矛盾，想死的同時(shí)渴望獲得幫助。

　　自殺者的知覺常因情緒影響而變得歪曲。表現(xiàn)為“絕對化”或“概括化”，或兩者交替。“絕對化”是指對任何事物懷有認(rèn)為其必定如此的信念;“概括化”指以偏概全，以一概十的不合理思維方式，常常使人過分關(guān)注某項(xiàng)困難而忽略除死之外的其他解決方法。此外，自殺者大多性格內(nèi)向、孤僻、自我中心，難以與他人建立正常的人際關(guān)系。當(dāng)缺乏家庭的溫暖和愛護(hù)，缺乏朋友師長的支持與鼓勵(lì)時(shí)，常常感到孤立無助，最后變得越來越孤獨(dú)，進(jìn)入自我封閉的小圈子，失去自我價(jià)值感。

　　青少年的自殺意念常常在很短的時(shí)間內(nèi)形成，因情緒激動(dòng)而導(dǎo)致沖動(dòng)行為，一想到死馬上就采取行動(dòng)。他們對死亡的概念比較模糊，部分人甚至認(rèn)為死是可逆的、暫時(shí)的。因此對自殺的后果沒有充分估計(jì)。

　　讓他對這個(gè)世界有依戀感

　　“孩子缺少關(guān)愛，或者‘不需要的關(guān)懷’給得過多，都有可能導(dǎo)致兒童抑郁癥。目前兒童抑郁癥患者主要是6至12歲的孩子。”鄭毅認(rèn)為，現(xiàn)在的兒童物質(zhì)生活非常優(yōu)越，但心理需求卻沒得到真正的滿足。由于缺乏必要的群體活動(dòng)，造成社會規(guī)則、道德規(guī)范的缺失;同時(shí)，負(fù)性心理刺激過多，“超前的知識灌輸，造成了抽象知識消化不良癥，長此以往必將形成孩子厭學(xué)、煩躁、拒絕、抵觸的心理。”

　　發(fā)現(xiàn)了這些異常，家長該怎么辦?“實(shí)際上，雙相情感障礙是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了問題，僅僅單純依靠心理咨詢難以治療，還是要靠藥物治療，才能合理地控制病情。”鄭毅說，家長在識別出孩子的異常后，一定要帶孩子去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，早期識別早期治療效果很好。如今臨床上的治療藥物多以心境穩(wěn)定劑為主，以及具有心境穩(wěn)定作用的非典型抗精神病藥物如喹硫平，都能起到很好的控制效果。

　　另外，一旦發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺的傾向，應(yīng)在及時(shí)通知相關(guān)部門、人員后，加以對輕生者的情感疏導(dǎo)，“切記語言或行動(dòng)過激，不要用激將法，你可以做個(gè)傾聽者，耐心聽輕生者講述自己的想法和遭遇。” 鄭毅說，我們可以從中分析出他想自殺的原因，從而加以疏導(dǎo)，給他生的希望，讓他有幸福感和對這個(gè)世界的依戀感。“有些抑郁癥患者出現(xiàn)自殺傾向，別人往往覺得不理解，認(rèn)為其家庭、工作都很美滿，所以在勸慰時(shí)往往流露出來，我們建議，在勸慰這類患者時(shí)，不要試圖改變他們內(nèi)心的想法。”

　　媒體應(yīng)擔(dān)起教育的責(zé)任

　　兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)，某市曾連續(xù)發(fā)生4起畢業(yè)班學(xué)生跳樓事件。另外，陌生人通過網(wǎng)上相約自殺成為近年來自殺行為的新現(xiàn)象。南京曉莊學(xué)院陶勑恒認(rèn)為，自殺情緒會傳染，自殺行為具有模仿性。

　　據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織一直關(guān)注媒體報(bào)道和模仿性自殺行為之間的關(guān)系，研究數(shù)據(jù)顯示，在自殺報(bào)道后的頭3天內(nèi)，模仿性自殺的數(shù)量將達(dá)到頂峰，在兩周或者更長時(shí)間之后漸趨平穩(wěn);而反復(fù)報(bào)道之后，通常能見到明顯的模仿性自殺行為，特別是當(dāng)自殺報(bào)道的主角與受眾有某些相似之處，模仿性自殺行為的出現(xiàn)會尤為顯著。

　　“在很多媒體關(guān)于學(xué)生自殺的報(bào)道中，最常見的自殺原因表述就是：學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)做不完，被老師批評等等。”陶勑恒認(rèn)為，其實(shí)自殺的原因非常復(fù)雜，不是這么一兩句話就能表述清楚的。通常，報(bào)道中對自殺者心態(tài)、心境的揣測、分析，都是報(bào)道者的主觀投射。而往往就是這樣的細(xì)節(jié)性報(bào)道，特別容易導(dǎo)致“模仿性”自殺。“因此，媒體在報(bào)道未成年人自殺時(shí)，更應(yīng)該擔(dān)負(fù)起教育孩子‘珍惜生命’的責(zé)任。”