吃飽發(fā)困是什么原因

　　吃完飯惡心想吐的原因有哪些?解決吃完飯后惡心想吐的問題，首先要探明原因，那么吃完飯后惡心想吐的原因都有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃飽飯后惡心的原因，一起來看看。

　　吃飽飯后惡心的原因

　　吃完飯后惡心想吐的原因一：因為感冒所以身體不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會感覺惡心，想吐。此時可以服用和胃整腸丸等藥品，溫中和胃、理氣止痛、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹等。

　　吃完飯后惡心想吐的原因二：可能是腸躁癥引起的。有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完后就會好一點。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，于是患者會感到很難受，覺得惡心，想吐。此時可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)，有效緩解消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。

　　吃完飯后惡心想吐的原因三：患有胃病。其實惡心是一種主觀感覺，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象。當某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除，對人體產(chǎn)生保護作用。引起嘔吐的原因很多。因為胃病引起的嘔吐通常先會出現(xiàn)惡心。

　　吃飽飯后惡心怎么辦

　　一、清淡飲食

　　盡量避免食用刺激性物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡等，多食水果、蔬菜，飲食規(guī)律。

　　二、保持適當運動

　　堅持適量的有氧運動，可以增強體質(zhì)，提升正氣，抵抗外邪。

　　三、調(diào)暢情志

　　情志不遂是許多疾病的誘發(fā)因素，保持良好的心情，不僅可以增強免疫力，還避免了許多疾病的誘發(fā)。