背部肌肉脹疼的原因

　　痛有很多種，有脹痛，刺痛，絞痛等，這些都有不同的原因引起的。而背部肌肉脹疼又是由什么原因引起的?下面是學習啦小編精心為你整理的背部肌肉脹疼的原因，一起來看看。

　　背部肌肉脹疼的原因

　　腰、背部勞損所引起的疼痛，位于腰背部，一般不劇烈。工作、勞累后加重，充分休息后減輕。彎腰勞動或伏案讀寫后加重，甚至不能彎腰工作，而脊柱后伸的姿勢，如伸懶腰，坐位時上身后仰倚在椅背上等動作可使疼痛減輕。檢查時可在一側或兩側的肌肉中，椎骨的橫突或髂骨嵴的后部等肌肉附于骨質處找到壓痛點。棘上或棘間韌帶勞損者，可在棘突或棘突之間(均在后背正中線上)找到壓痛點。有時還可觸到有壓痛的小硬結。既往的外傷史或骨質增生(骨刺)是勞損可能的誘因。確診前，應注意與脊柱骨折、結核、腎結石、慢性盆腔炎(女性)、慢性前列腺炎(男性)等疾病引起的腰背部疼痛相鑒別。

　　背部肌肉脹疼的治療

　　一、按摩的治療原則:

　　舒筋通絡，溫經(jīng)活血，解痙止痛。

　　二、取穴及部位:

　　腎俞、腰陽關、八髎、秩邊、委中、大腸俞、承山及腰臀部。

　　三、主要手法:

　　按揉、點壓、彈撥、拍擊、扳法等。

　　四、按摩手法:

　　1、坐在椅子上，雙目平視前方微微閉合。雙腳張開與肩部同寬，適當放松全身。

　　2、搓擦腰骶部，將雙手掌放置腰部兩側，適當?shù)膹难静看瓴?0-50次左右，使腰部略感高熱感。

　　3、拳揉腰骶兩側，雙手握拳，將拳頭的掌指關節(jié)分別放置腰部聯(lián)測，適當?shù)膹难客静堪慈?0次左右。

　　4、按摩腰部兩側，雙手叉腰，拇指分別放置腰部兩側，其余四指放置腰部外側，適當?shù)膹难肯蚋共窟M行按摩。

　　五、結束手法

　　將以上的掌擦法直擦腰背部兩側膀胱經(jīng)，橫著擦腰骶部，感覺到熱為度。并用桑枝棒排擠腰骶部，大約3分鐘即可結束按摩治療。