小兒感冒常見的原因
小兒感冒常見的原因
很多時(shí)候，我們的家長們就是因?yàn)椴磺宄焊忻暗某Ｒ娫蛴心男┎艜韬隽诵焊忻斑@種疾病，只有當(dāng)我們的家長們都了解了小兒感冒的常見原因有哪些之后才能夠有所防備，不會讓小兒感冒趁虛而入。下面一起來看看小兒感冒常見的原因及預(yù)防方法。
小兒感冒常見的原因
1.小兒營養(yǎng)不良是小兒感冒的常見原因
專家告訴我們，其實(shí)小兒營養(yǎng)不良是孩子反復(fù)呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和在母乳不足又沒有及時(shí)添加必要的輔食時(shí)，或長期只吃淀粉類食物，或者由于蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質(zhì)，脂肪而造成小兒營養(yǎng)不良。同時(shí)可能導(dǎo)致伴有佝僂病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，繼而使免疫功能降低，抗病能力下降而易發(fā)生感染，最后就很容易感染上小兒感冒。
2.治療不當(dāng)是小兒感冒的常見原因
在反復(fù)呼吸道感染中，特別是細(xì)菌性感染時(shí)，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，但治療療程不，充分用藥兩到三天后，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時(shí)受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎及慢性鼻竇炎等，細(xì)菌長期處于潛伏狀態(tài)，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時(shí)，就又會發(fā)病。但如果給患兒濫用抗生素，又會導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使感染難以控制。因此在對待小兒感冒的治療上，家長們應(yīng)該與醫(yī)生積極配合，進(jìn)行正規(guī)的治療。
綜上所述，我們知道了小兒感冒的常見原因有哪些：非別是小兒營養(yǎng)不良和治療不當(dāng)導(dǎo)致的?？傊覀兪且诔浞终J(rèn)識到小兒感冒的常見原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效的防治工作，杜絕小兒感冒給我們的孩子帶來的侵害。
預(yù)防小兒感冒的方法
一、氣候干燥的情況下
多給孩子喝水，最好是喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯袧櫡蔚墓π?，可以防止咽喉干?而且喝水可以提高孩子的身體免疫能力;多喝水可以多排尿，便于身體毒素的排出。
容易感冒的孩子一般身體免疫能力較弱，同樣的孩子為什么有的身體免疫力好、有的差?原因主要跟吃奶的時(shí)候媽媽的奶水是否充足有關(guān)，吃媽媽奶長大的孩子比吃奶粉長大的孩子身體免疫能力高。所以后期要加緊對其營養(yǎng)的供給，以提高孩子身體免疫能力為主。
多給孩子吃水果蔬菜，再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉蛋白質(zhì)，提高孩子身體免疫力。
陪孩子多運(yùn)動，鍛煉身體，多曬曬太陽，每天堅(jiān)持早晚都能夠鍛煉1個(gè)小時(shí)，可以加強(qiáng)孩子自身抵抗力。
二、天氣忽冷忽熱的情況下
天氣忽冷忽熱的現(xiàn)象主要發(fā)生在春秋季，春秋季難穿衣，在這個(gè)時(shí)候主要把控孩子穿衣，在出門的時(shí)候備一件稍微厚點(diǎn)的衣服，不要一次性給孩子穿太多，慢慢過渡。
春秋季也是流感多發(fā)的季節(jié)，要少帶孩子去一些人群量多的場合，以免孩子染上感冒病毒。
要適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充維生素C和維生素A，水果蔬菜的維生素C和維生素A含量豐富，尤其是在秋季，蔬菜水果正新鮮豐盛時(shí)期，可以抓緊給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，提高孩子的身體免疫能力。
要保證充足的睡眠，一般孩子晚上都睡得早，晚上九點(diǎn)就睡了，早上八點(diǎn)起床，晚上需保證12小時(shí)的睡眠，到下午也要睡2小時(shí)，不要睡太久。
三、家庭氣溫的調(diào)節(jié)
家里室內(nèi)的氣溫也要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，到了冬季有暖氣的時(shí)候，盡量開開窗戶通通風(fēng)，不要悶在屋子里，尤其家里人多的情況下，孩子老人的免疫力都低，其中有一個(gè)攜帶感冒病毒進(jìn)來，有可能都會危及一家人。
夏季空調(diào)不要一直開，先開一會兒等到室內(nèi)溫度降下來建議開到和室外溫度相差不到4°的溫度，這樣有利于身體的適應(yīng)和健康。
晚上孩子睡覺的時(shí)候，家人要注意讓孩子不要蹬被子，孩子一般特別喜歡蹬被子，晚上不注意被子就被蹬掉了，早上起床后就會感冒。
10個(gè)你不知道的感冒小秘密
1、普通感冒大約需要48個(gè)小時(shí)才能讓人感染
當(dāng)覺得自己感冒時(shí)，最好回想48小時(shí)前在干什么，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區(qū)分，但英國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒通常不會引起成人發(fā)燒;突然發(fā)作的發(fā)燒和咳嗽是流感的最顯著癥狀。
2、對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉
美國阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：任何運(yùn)動都有預(yù)防感冒的作用。每周進(jìn)行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。
3、熬夜可能導(dǎo)致感冒
美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的學(xué)者發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)期刊》上的研究成果顯示：每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。
4、維生素C并不能抵御感冒
澳大利亞國立大學(xué)和芬蘭赫爾辛基大學(xué)的學(xué)者通過對30多項(xiàng)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行回顧后發(fā)現(xiàn)：對于大多數(shù)人來說，維生素C并不能預(yù)防或減輕感冒癥狀。
5、紫錐菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草藥
美國康涅狄格大學(xué)的學(xué)者通過對1600多人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)：紫錐菊不僅能將患感冒的幾率減半，還能讓感冒癥狀的持續(xù)時(shí)間減少1.4天。
6、有一種感冒病毒會讓人變胖
根據(jù)美國圣地亞哥瑞迪兒童醫(yī)院的研究顯示：被腺病毒-36(一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒)所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。
7、喝熱飲料有助于減輕感冒病毒所引起的不適癥狀
患上重感冒時(shí)，喝些熱茶和熱湯有助于減輕不適癥狀。英國學(xué)者發(fā)表在近期《鼻科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究成果顯示：只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時(shí)不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能緩解喉嚨疼痛。
8、母乳中的一種成分會讓你感覺好受些
母乳中的一種成分有助于緩解感冒癥狀。這種月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一種存在于母乳中的天然脂肪酸，它能減輕流感和疲勞癥狀。有的保健品中含有這種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，但在服用之前要咨詢醫(yī)生。
9、普通人一生會患約200次感冒
據(jù)估計(jì)，當(dāng)人們活到75歲時(shí)，很有可能患過200次感冒，也就是說人的一生中有兩年在打噴嚏。兒童通常每年會患4~8次感冒，但流感對老年人危害更大。
10、感冒的傳染性并不強(qiáng)
英國卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的研究顯示：當(dāng)健康人與感冒患者共處一屋時(shí)，感冒傳遞給健康者是相當(dāng)困難的。實(shí)際上，感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性。
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