小朋友睡覺夢(mèng)游是什么原因
小朋友睡覺夢(mèng)游是什么原因
夢(mèng)游癥俗稱“迷癥”，是指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動(dòng)，而后又睡下，醒后對(duì)睡眠期間的活動(dòng)一無所知，為什么小朋友睡覺萌、夢(mèng)游呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
小朋友睡覺夢(mèng)游的原因：
心理社會(huì)因素(25%)：
部分兒童發(fā)生夢(mèng)游癥與心理社會(huì)因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等與夢(mèng)游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。
遺傳因素(30%)：
家系調(diào)查表明夢(mèng)游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。
發(fā)育因素(25%)：
因該病多發(fā)生于兒童期，且隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸停止，表明夢(mèng)游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。
睡眠過深(20%)：
由于夢(mèng)游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發(fā)夢(mèng)游癥的發(fā)生。
小朋友睡覺夢(mèng)游的表現(xiàn)：
患兒在開始入睡的一段時(shí)間后，突然驚醒，瞪目坐起，躁動(dòng)不安，面部表情恐怖，呈凝視狀，有時(shí)喊叫，但意識(shí)仍呈朦朧狀態(tài)，同時(shí)并可表現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促、出汗。發(fā)作時(shí)，若叫喚患兒，一般很難叫醒，患兒常常不加理睬，仍表現(xiàn)驚恐、哭泣或叫喊，緊張地抓住任何人，似乎繼續(xù)在遭受某種強(qiáng)烈的痛苦，而對(duì)父親母親的安撫、擁抱及焦慮等視而不見，發(fā)作一般持續(xù)十余分鐘，又能自行入睡。清醒后對(duì)夜驚發(fā)作內(nèi)容完全遺忘或只有片段記憶。
小朋友睡覺夢(mèng)游怎么辦?
1.合理安排作息時(shí)間
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。
2.注意睡眠環(huán)境的控制
睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。
飲食保健
1、飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
2、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
3、給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
治療方法：
厭惡療法
馬克吐溫曾惡作劇式地對(duì)一個(gè)夢(mèng)游者說，只要在床前撒上一把圖釘，保準(zhǔn)夢(mèng)游可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。治療夢(mèng)游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，已經(jīng)知道夢(mèng)游多少是一種象征性的愿望補(bǔ)償，通過厭惡療法把夢(mèng)游者從夢(mèng)中喊醒，打破了夢(mèng)游者的行為定勢(shì)，使這種下意識(shí)的行為達(dá)不到目的，那么夢(mèng)游就會(huì)逐漸消退。
精神宣泄法
從前面的病因分析可以得知，夢(mèng)游是精神壓抑造成的，所以要根治夢(mèng)游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實(shí)要尋找夢(mèng)游者的病因是非常簡(jiǎn)單的，夢(mèng)游者的夢(mèng)游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。那位丈夫把獵槍對(duì)準(zhǔn)妻子，是在夢(mèng)游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。如果夢(mèng)游是夫妻間隱性沖突造成的，可參照本書第一篇中有關(guān)的自療方法進(jìn)行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢(mèng)游癥的關(guān)鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。
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