導致男人腎虛的原因
導致男人腎虛的原因
腎虛是男人很常見的，腎虛也會影響到自身的健康，嚴重的腎虛還會影響到男人的生育能力，導致腎虛的因素很復雜也是很常見的，平時的不好的生活習慣會引起男人腎虛，導致男人腎虛的原因是什么呢？的本文是學習啦小編整理的導致男人腎虛的原因，僅供參考。
導致男人腎虛的原因
1、遺傳因素：中醫(yī)稱之為先天稟賦不足而引起的腎虛，就是父母給的身體底子不好。
2、因病致虛：某些疾病可使人體的腎氣受到損傷而引起腎虛。
3、生理性因素：隨著年齡增長，男性和女性度過了生命中最鼎盛的時期，健康開始走“下坡路”，就會面臨生理性腎虛。對于中國男性來說，25歲之后就可出現(xiàn)腎虛。
4、不良生活方式：
1)經(jīng)常憋尿：
尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
2)吃海鮮、喝啤酒：
吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。
3)亂服藥物、用藥過多：
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。
4)熬夜、吃得咸、不喝水：
長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
男人腎虛原因
1、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。不過這種腎虛的病因?qū)儆跇O少數(shù)的現(xiàn)象。
2、情志失調(diào)：情志活動(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎，所以中國醫(yī)學很重視“七情”，調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一;
3、房勞過度：房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛，這就是我們開頭說的比較常見的一種腎虛的病因。
4、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說;
5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老。
哪些人容易出現(xiàn)腎虛
1、頻繁抽煙、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規(guī)律的人;
3、工作繁忙，精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復中的病人;
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