冬天手指脫皮是怎么回事
冬天,手指脫皮,表面粗超不堪,該怎么辦?嚴(yán)重時還會導(dǎo)致皮膚破損,沾水就疼。別急,下面小編為您解決這一難題。
冬天手指脫皮的五大原因以及解決辦法
血虛風(fēng)燥
引起冬天手指脫皮的原因之一是血虛風(fēng)燥,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、皮膚粗糙,常常伴有皮膚瘙癢或者皮膚疼痛的感覺,舌頭的顏色偏單,舌苔薄白。長期血虛風(fēng)燥的人,會經(jīng)常感覺疲憊、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。
濕熱蘊結(jié)
冬天手指脫皮的是因為濕熱蘊結(jié)的原因,很多妹子不了解濕熱蘊結(jié)是什么意思。那么看看以下癥狀就知道了,濕熱蘊結(jié)主要表現(xiàn)在局部皮膚發(fā)紅,嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象,口里時常感覺口干口苦,皮膚急躁等表現(xiàn)。出現(xiàn)這種癥狀主要是因為長期居住環(huán)境陰暗潮濕、平時喜歡吃油膩類型的食物以及精神壓力較大等因素有關(guān)。針對濕熱蘊結(jié),小編建議應(yīng)在飲食上保持清淡,多吃含有維生素C的蔬果,平時可多吃冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材,用金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等食物泡茶。
脾虛濕蘊
冬天手指脫皮是脾虛濕蘊造成的,脾虛濕蘊主要表現(xiàn)為皮膚干燥脫皮、皮膚粗糙、角質(zhì)肥厚等現(xiàn)象,舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導(dǎo)致氣血不足,還會出現(xiàn)頭暈,女性經(jīng)量少、色淡等癥狀。此證在食療上應(yīng)側(cè)重選擇健脾利濕的食物,如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼,少吃性質(zhì)寒涼的水果;茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。
手出汗未及時處理
冬天穿的衣服較多,在溫暖的情況下,手部很容易出汗,而汗液沒有得到及時的處理,就很容易造成手脫皮甚至手指脫皮的現(xiàn)象,有的人手脫皮還會伴有干癢的感覺,因此需要保持手部干燥,經(jīng)常戴的手套應(yīng)該晾曬,防止手套濕蘊導(dǎo)致手指脫皮。
缺乏維生素a和缺乏維生素C
手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對皮膚的表層有保護作用。一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中,因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡??赏庥镁S生素C注射液搽涂患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。